1. 陈皮柠檬炖冰糖
步骤/方式1
柠檬泡盐,搓洗干净
步骤/方式2
陈皮冲干净,不用泡
步骤/方式3
冰糖,柠檬,陈皮一起加水煮
步骤/方式4
大火20分钟,小火熬到微微粘稠(熬制的时候注意搅拌),就可以食用了
2. 陈皮柠檬炖冰糖能抗癌吗
食材:乌梅、陈皮、干山楂、甘草、干桑葚、干洛神花、桂花
调味:黄冰糖
1、酸梅汤所需要的食材,比着买就可以,乌梅80克、陈皮10克、干山楂80克、甘草10克、干桑葚15克、干洛神花10克,以上这些是主要食材,按照这个配方比例准备。
2、把食材简单的冲洗一下,不要浸泡,因为会流失一部分营养和色素,就正常的洗一洗浮尘即可,不要过分搓洗,控干水分。
3、用普通锅、铁桶、砂锅都可以熬制,将所有的食材放入锅中,加入足量的清水,大火烧开转小火,熬煮40分钟左右。
4、等时间到了,放入几块黄冰糖,黄冰糖最适合煲汤,比白冰糖的效果要好,再煮上2-3分钟即可,冰糖融化,即可关火。
5、等酸梅汤没那么烫手了,撒入适量桂花,找来一个滤网,把酸梅汤过滤一遍,装入玻璃瓶容器中,锅里还残留材料,剩余的废渣可以加适量水,再继续熬一次。
3. 陈皮柠檬冰糖水
桔梗陈皮柠檬水的做法
材料:桔梗20g ,陈皮20克,柠檬250克,黄冰糖500克(家里没有黄冰糖用普通冰糖代替)
步骤1:桔梗、陈皮先用温水泡软,洗净,柠檬用盐搓洗干净外皮的果蜡,晾干水分,然后柠檬切片,不要太厚,也不要太薄了,很仔细的去掉每片柠檬上的籽。
步骤2:准备炖锅,先放一层柠檬,然后在放陈皮和冰糖,就这样依次的把所有的材料放入炖锅,切记此过程不需要加一滴水!
步骤3:盖好盖子,开炖汤3小时,然后保温5个小时,让柠檬片充分的吸收糖浆,糖浆颜色也慢慢变成黑褐色。
步骤4:最后放凉装入消毒好的密封瓶子中。因为没有防腐剂添加剂,建议最好一个月食用完
4. 陈皮柠檬炖冰糖孕妇可以吃吗
陈皮煲的汤,孕妇可以吃,没有影响孕期,在饮食上没有严格的紧急建议,孕期要注意休息,合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,少吃刺激性的食物,在孕期要适量的补铁补钙,满足胎儿的生长发育需要。
5. 陈皮柠檬炖冰糖的比例
冰糖炖陈皮柠檬可用于寒咳嗽,不可用于热咳嗽。例如,咳嗽有痰,呈泡沫状,或头痛、鼻塞、流鼻涕,伴有畏寒、畏寒、无汗的症状,夜间咳嗽重于白天。陈皮可用于这种情况。陈皮属温性,能排出肺郁的邪气。它既能祛湿化痰,又能祛寒化痰。其成分柠檬烯能刺激支气管,使腺体分泌增加,痰咳出,从而达到祛痰的效果。因此,陈皮适用于冷咳嗽。
6. 陈皮柠檬炖冰糖的功效
1、材料准备好,陈皮掰成块状,不要掰太小,水烧开后倒入冰糖
2、冰糖化开后倒入梨和陈皮,水沸腾后转小火熬制
3、熬的过程中会飘出浓浓的陈皮香味小火熬20分钟左右关火
7. 陈皮柠檬炖冰糖的正确做法
1.柠檬洗干净,用开水烫一下表皮后,用盐清洗,以去除表面蜡质,然后擦干。
2.把柠檬对半切开,切薄片,去核,不然会苦。
3.把切好柠檬的铺到炖盅的底部
4.然后在柠檬上面铺上冰糖。
5.隔水炖10小时。(我家电炖锅最长只能7个小时,所以先选择炖7个小时,后面在加3小时)
6.经过10小时的慢炖,成品晶莹剔透,味道醇厚回甘。
7.冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩,漂亮的琥珀色给人温润的感觉,此外,被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。
8.将柠檬装入消毒过的玻璃瓶保存。
扩展
柠檬有抵抗坏血病、预防感冒、防止和消除皮肤色素沉着等作用,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
8. 陈皮柠檬炖冰糖被份量
1、桔子吃之前用盐清洗外皮。
2、桔皮晾干,泡水。
3、泡软后换水入锅煮开,煮过的桔皮会软,全部刮好。
4、用清水冲洗干净刮掉的余渣,切成条形。
5、锅中加冰糖、水放入桔皮一起煮,大火煮开后转小火熬成粘稠状,大约需要半小时左右吧,水快干的时候如果不够粘稠就再加两勺糖。
6、熬好控一下糖浆捞出来了,铺开放干。
7、放置一夜后,撒上砂糖拌匀就OK了。
9. 陈皮柠檬炖冰糖能用砂锅做吗
1、绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。
2、焖煮酥烂法:把绿豆淘洗干净,沥干水分,沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。此法较上述方法关键在于焖煮,煮的绿豆汤吃起来比较软绵
3、干锅炒煮法:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂,大约40分钟可煮熟。干锅炒制是很多人没有尝试过的方法,多一个炒制过程,可让你在没有冰箱冷冻或冷藏的情况下也能快速煮出绿豆汤,无需提前泡制!
4、懒人版巧煮绿豆汤:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。此法很简便,适合零厨艺无做饭经验的朋友选用,方便快捷。