1. 冰糖醋蒜怎么做
1、新蒜剥去外皮,只留一两层,切去头部和尾部。
2、取一干净容器,最好用热水烫一下杀菌,控干;
3、将剥好的新蒜放入容器中,每一斤蒜加二两白糖,放入米醋没过新蒜即可。
营养价值如下:
1、调节胰岛素:近年来由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多,对人体中胰岛素合成下降有调节作用,所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情。
2、抗癌防癌:大蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。
3、降低血脂、防止血栓:大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。
4、延缓衰老、预防铅中毒:常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒。
5、预防关节炎:大蒜能“除风湿,破冷风”,对风寒湿类关节炎有抑制作用。
6、防止癌肿:大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性,使之不能正常生长代谢,最终导致癌细胞死亡,并且大蒜素还能激活巨噬细胞的吞噬能力,增强人体免疫功能,预防癌症的发生;大蒜素能阻断亚硝酸盐致癌物质的合成而防治癌肿。
7、抗炎灭菌:紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。
另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
2. 冰糖大蒜醋的做法
用料 : 柠檬or青柠 2个 、冰糖 200g 、纯粮白醋 475ml
做法
1,广口瓶提前用开水烫过消毒,然后晾干。柠檬洗好要用厨房纸把水擦干净。
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2,把柠檬头尾去掉,切成薄片。
3,一层柠檬、一层冰糖的重复到装满瓶口
4,最后将白醋慢慢倒满,盖过柠檬片即可~盖上盖子,放至荫凉处存放,2周以后冰糖都化了就可以食用了。
小贴士
白醋用纯粮酿造的,喝的时候可以加蜂蜜什么的随你喜欢。
整个过程千千万万不要碰到水,日后也要用干燥的勺子舀出来,否则就容易发霉阿。
3. 冰糖醋泡大蒜怎么做
醋泡大蒜头的做法步骤
步骤 1
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新鲜大蒜头,去掉外面一层脏脏皮。
步骤 2
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去掉脏脏的外皮,看着是不是白嫩白嫩的
步骤 3
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外皮都去掉,撒盐腌一晚,沥干去掉水分
步骤 4
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凉干水份的大蒜头放入玻璃瓶,加入香醋,冰糖还有凉白开盐按自己口味调
4. 冰糖醋蒜怎么做好吃
建议使用新鲜的紫皮蒜。
新鲜大蒜主要分为白皮蒜和紫皮蒜,其中白皮蒜和紫皮蒜中都含有较多的水分,质地也都十分脆嫩,用来腌制糖醋蒜的话都是比较合适的,建议可以根据个人的喜好来进行选择。
但相对白皮蒜来说,紫皮蒜的蒜瓣肥大,汁水丰富,蒜香味更浓,蒜辣素的含量也更高一些,如果有条件的话建议可以选择用紫皮蒜来腌制。
5. 糖醋蒜怎么做法
漂洗:把剥皮蒜头用清水漂洗并浸泡4~6小时,除去泥沙杂质,然后沥干水分。
腌渍:按蒜头总量的10%用盐,先在缸底铺一层盐,然后一层蒜头撒一层盐,装好压实,装到缸八成满为止,最上层再撒一层盐,盖好缸盖。倒缸腌渍时,12小时倒缸1次,使上、下层蒜头腌渍均匀,直到缸内蒜卤水达到蒜头的3/4高度时,可不再倒缸。一般需倒缸4~6次。
淋卤:在每次倒缸结束后,把腌出的卤水淋到缸内蒜头表面上。腌渍和淋卤时间总计为10~15天。
晒蒜:将咸蒜头捞出,铺在席子上晾晒,其间每天要翻动1次,晒到蒜头为原重的70%时即可。晾晒后应将松弛的蒜皮剥去,并将蒜头按大、中、小分为三级分别调味。
配制调味液:红皮蒜用食醋35克、红糖11克,白皮蒜用白醋35克、白糖11克。配制时,先将醋加热到80℃,然后加入糖搅拌,使其充分溶解,备用。
装坛:将咸蒜装入坛中,轻轻压紧,装至坛的3/4高度时,加入调味液,以浸没蒜头为宜,一般咸蒜和调味液的比例为1∶1。在调味液表面用小竹排压住蒜头,防止蒜头上浮。然后用塑料薄膜密封坛口,再涂上黄泥严密封闭。将坛置于阴凉干燥处,4个月后即成。
6. 冰糖醋蒜怎么做才好吃
看个人口味吧!
我家每次都是要腌两罐的,我家老公喜欢吃酱油蒜,而我喜欢吃糖醋蒜。
平时的生蒜我是接受不了的,但很喜欢糖醋蒜,没有辣味,蒜味也小,可以忽略不计,不会有口气,还很解腻,腌好后放置的时间也比较长,能吃一年左右,蒜对身体很好的,能增加免疫力,可以试试。
7. 怎样制作冰糖醋蒜
根据家里做腌制糖醋蒜的经验,给你一些建议。
剥蒜。整颗大蒜头的外皮要剥掉,但不能剥完,要留两三层嫩皮。并且整颗蒜头要留些杆,杆长2-3厘米。 泡蒜。把剥好的蒜用淡盐水泡半天到一天,精确来说是十小时左右,天热泡的时间短点,天冷长点。泡好后取出,蒜杆朝下晾干。
晾罐。泡蒜的罐子要洗干净后用开水烫一遍,然后罐口朝下晾干。此步可和泡蒜同时进行。熬汁。按一斤蒜半斤醋一两糖的标准,配好糖醋汁,并在锅里煮开,煮开后再继续熬二分钟,然后再晾凉,糖醋汁就做好了。腌制。把加工过的蒜头放在罐子里,再倒入熬好的糖醋汁,再加凉开水到汁完全没过大蒜头一个拳头高然后再盖上盖子密封。这样腌制半个月到一个月开罐。天气热腌的时间短一些,天气冷腌的时间长一些。这样腌制真的是超好吃的。
不沾油。整个制作过程的所有环节要全程不沾油。包括罐子要刷干净,没有油。然后熬糖醋汁的时候,锅里也不能沾油。不沾生水。整个腌制的全过程都不能沾生水。罐子洗刷之后要完全晾干,干倒连一点湿气都没有,罐壁上看不到一点潮的地方才行。要用新产的白皮蒜。不能用紫皮蒜,要用新蒜,不能用老蒜,用来腌糖醋蒜的大蒜头要嫩一些,不能老。
8. 冰糖陈醋腌制的糖蒜做法
蒜苔500克辅料陈醋适量盐适量白糖适量酱油适量花椒适量步骤1.蒜薹洗净。2.控净水,放在阴凉通风晾干水分。3.煮锅里倒入清水,倒入陈醋。4.倒入少许酱油。5.调入白糖。6.少许精盐。7.洒入花椒,大火煮开成糖醋汤汁,关火晾凉备用。8.蒜薹晾干水分后,扎成小把,这样方便放入小得容器。9.不同的捆扎样式,看您喜欢。10.把蒜薹捆码放到干净无油无生水的容器里,倒入晾凉的料汁,没过蒜薹。11.放在阴凉处,多则一月少则十多天,待蒜薹颜色变深即可。12.如果,您想快一些吃到糖蒜味的腌蒜薹,那么就按照这个方子来操作。蒜薹晾干水分后,切成小段。13.把蒜薹段盛到无油无生水的容器里,撒精盐。14.把蒜薹揉匀。15.揉至颜色变深,微出水。16.腌渍30分钟,倒出腌渍出来的水分。17.倒入晾凉的糖醋水,没过蒜薹段。18.放置阴凉处,腌渍几天即可。19.腌到蒜薹颜色暗红,口感爽脆最好。小贴士容器与食材要洁净无生水
9. 糖醋蒜的做法最正宗的做法
用料
大蒜 5斤,白糖 500克左右,盐 1勺,花椒适量,大料适量,姜片少许,醋 3000克
做法
1.把蒜剥了但要留一层大的外皮,用凉水或者淡盐水泡上一个晚上。
2.然后用凉水冲洗一下后,晾到蒜的表面不湿就行了。
3.倒入米醋,不要没过蒜。
4.盖上盖子,放到阴凉处存放,等蒜不辣了就行了。
5.其实糖和醋的比例没有绝对,等你吃的时候,如果太酸你就再放些糖进去就行了。反之,太甜的话,你就再加点醋进去。
6.用玻璃瓶子,没有腌制多长时间,蒜就绿了,因为,腌制糖蒜,需要遮光的。所以,最好用坛子腌制糖蒜。