冰糖雪耳木瓜炖鲜奶(冰糖雪耳木瓜炖鲜奶的做法)

淘菜谱 2023-01-18 04:31 编辑:admin 300阅读

1. 冰糖雪耳木瓜炖鲜奶的做法

1个

雪耳

半个

冰糖

适量

鸡蛋

1个

1/3

木瓜去皮、去籽后切小块

2/3

雪耳用水泡开洗干净后,撕成小朵

3/3

炖盅里倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时,加入鸡蛋,用筷

子打散成蛋花,盖上盖子再炖10分钟就可以啦

2. 冰糖雪耳木瓜炖牛奶

材料:木瓜一个,雪耳一个,冰糖少许,红萝卜2片。

制作方法:

1、木瓜沿1/3厚度切开,去籽,用清水将木瓜内部洗干净;

2、雪耳用水泡开,洗干净,取上部较为雪白的部分剪出来备用。

3、将剪出来的雪耳和冰糖塞入木瓜里,加清水加至木瓜顶部高度。

4、用2片萝卜塞在碟旁边固定木瓜的位置,在锅中隔水炖35-40分钟。

5、炖完以后揭开盖子,连木瓜肉一起食用。

3. 冰糖雪耳木瓜炖鲜奶的做法视频

材料

金耳100克,冰糖80克。

做法

冰糖炖金耳

1、金耳泡在温水里约1小时,去除硬的部分,洗净后,再泡在水里。

2、锅里加水和冰糖,放在火炉上,待冰糖溶解后,倒入容器里,将泡过的银耳放入浸泡。

3、把金耳放入蒸锅里蒸1个小时,金耳可用糖浆作成非常清淡的点心。

4. 冰糖雪耳木瓜炖鲜奶的做法窍门

准备材料:木瓜 一个 、 红枣 、牛奶 250毫升 、 枸杞 、 冰糖 30克

1:木瓜洗净对半切,用勺子挖出去籽

2:木瓜去皮,木瓜表皮会带有苦涩的味道会影响木瓜的口味。

3:木瓜切块备用

4:食材准备好就可以进入烹煮的环节,锅里加入水,倒入切好的木瓜,放入30克冰糖。

5:然后再放入切好的红枣,切开的红枣比整颗红枣放进汤中更有营养,因为整颗泡水时内部的维生素C等养分无法及时溶出;切开后的红枣与水的接触面积增大,营养比较容易进入水中。最后盖上锅盖开始焖煮。

6:煮沸后再加入牛奶,简单搅拌后继续焖煮开

7:煮1~2分钟后即可出锅,起锅装盘,撒上枸杞,一份精致的滋补养颜木瓜牛奶就完成啦!

5. 木瓜雪耳朵炖牛奶的做法

:木瓜牛奶下奶汤有以下做法:

1、食材,新鲜牛奶200g、新鲜番木瓜300g,冰糖适量,饮用水适量。

2、制作方法,将番木瓜清洗,去皮、去籽,切成拇指指甲大小的小块,将番木瓜小块放入炖盅,加水适量,水盖过木瓜块即可,加水炖蒸10-20分钟取出,添加牛奶200g,再次炖蒸5-10分钟即可。

木瓜牛奶制作简单,口味纯正,是下奶上品。

6. 冰糖雪耳木瓜炖鲜奶的做法大全

主料:鲫鱼400克,木瓜250克

辅料:姜适量,葱适量,食用油适量,精盐适量

步骤1

备好鲫鱼,清理干净。

步骤2

鲫鱼用纸巾擦去表面水份。这样防止溅油。

步骤3

木瓜半边去皮去籽后切小片。

步骤4

备好姜片,葱。

步骤5

砂锅中擦去水份。

步骤6

小火热锅,入油,鱼的两面煎一下。

步骤7

加入开水。做汤加开水,做红烧鱼可以加冷水。

步骤8

加盖,大火烧开。

步骤9

烧开后加入姜葱。转小火炖约20分钟。在滚开状态加入姜葱更好去腥。

步骤10

加入木瓜稍煮二三分钟。

步骤11

加盐调味即可。

烹饪技巧

1、给鱼擦去水份防粘锅。

2、炖鱼汤加开水,汤汁浓郁。

7. 木瓜炖雪耳牛奶糖水的做法

如果没有高血糖,怀孕期间可以吃木瓜雪耳糖水,营养价值丰富,有利于促进宝宝的健康发育,热量也比较高,在这期间注意饮食的口味要清淡,饮食的种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,不要熬夜和劳累,不要受凉,饮食的口味要清淡一些。

8. 冰糖雪耳炖木瓜的功效和做法

用料:雪梨3个,银耳10克,枸杞3克,柠檬半个,盐1克。冰糖50克,

做法:

1、干银耳泡发后去掉根部,分成小朵,清冼干净备用。雪梨削去外皮,切成块。柠檬切片。

2、汤煲内加入1000ml水,并将备好的全部用料放入,大火烧开后转小火煮1小时即可。

注:加入柠檬可以防止雪梨变黑,并提升口感

9. 雪耳炖牛奶的做法

可以。

1、材料;干银耳一朵、莲子、冰糖、红枣备好;

2、牛奶一袋、木瓜一个;

3、木瓜洗净去皮,挖出里面的籽不用;

4、切成大小2厘米的块;

5、银耳,莲子,红枣用温水泡一个小时;

6、已经泡发好的银耳和莲子;

7、将银耳、莲子放入锅里中小火煮10分钟后放入切好的木瓜;

8、盖上锅盖小火慢炖;

9、等过了5分钟后木瓜炖熟了放入冰糖;

10、在放入泡好的红枣,红枣不要放得太早,防止炖碎影响卖相;

11、大约炖10分钟后等锅里的材料都炖煮了就放入牛奶一袋;

12、煮开后就可以食用了。

13、成品。