一、绿豆汤咸的好还是甜的好?
个人认为绿豆汤甜的好。
因为绿豆是清火之物,夏天天气酷热,人们会煮些绿豆水消署,白糖也具有清火作用(白糖不是越多越好,而是适量,更有利健康),两者结合口感好,效果更好。
如有特殊人群(如糖尿病患者)不宜食用白糖,也可放少许盐,改变绿豆水的味道,咸味也没啥不妥。
二、绿豆糖水的功效与做法?
绿豆糖水有清热解毒,促进代谢,增强体质,还有解酒的功效,可以使用绿豆浸泡之后煮粥,煮开煮烂之后加入白糖或者是冰糖就可以了,脾胃虚寒的人要少吃或者是不吃,注意不能加红糖,加红糖会破坏绿豆的清热功效,平时的饮食口味要清淡些。
三、绿豆汤为什么放白糖?
煮绿豆汤的时候放白糖,一来是因为比较降火,搭配绿豆更佳。
二来因为白糖热量比较低,煮绿豆糖放糖要等水开后再放,放的过早,大量糖会减慢绿豆煮熟的速度,煮的汤会很粘,放的过晚,只有汤有甜味,而豆子却没甜味,所以要等水开后就放糖。