1. 百合配山楂
材料:凤梨 (200克),苹果 (200克)山楂(80克)(山楂可根据个人喜欢酸度来调整),糖粉 20克
做法
1、将凤梨苹果切块备用,山楂切丁备用。
2.将切好的水果倒入榨汁机,并倒入500毫升的白开水
3.往榨汁机内倒入一勺糖粉
4.盖上盖子,启动榨汁机
5.榨好的果汁,用滤网过滤,去掉果渣
6.过滤好的果汁用滤网过滤掉浮抹
7.加入一些切好的凤梨丁口味会更好
8.倒入杯中就可以品尝啦
2. 百合与山楂放在一起饮用的功效
用料
山楂
30个
冰糖
30克
银耳
半朵
百合
2头
水
1000克
做法步骤
步骤 1
将山楂去核,山楂、银耳、百合洗干净后,将所有材料放入破壁机,调至豆浆模式即可,一杯热热又暖胃的山楂果茶完成,酸甜可口,根据个人口味可以自己调节冰糖和山楂及水的比例。
3. 山楂 百合
把雪梨洗干净,切块,山楂洗净把山楂雪梨百合,一起放锅里面炖,加上适量的水炖半个小时,出锅前放适量的糖就可以了开胃润肺的
4. 百合山楂水
清肺润喉--百合冰糖雪梨盅 百合冰糖雪梨盅 原料:雪梨3个、鲜百合9瓣儿、冰糖、去核器。 百合冰糖雪梨盅的做法
1.将雪梨洗净,在雪梨中上部用水果刀横向切开。
2.将鲜百合洗净。
3.用去核器将梨核挖出,在里面添加百合、冰糖。
4.将2放入蒸锅,大火烧开后中小火蒸25-30分钟。 特别提示: 如果家里木有去核器,也可用口径小一点的勺子将梨核挖出。 百合的营养价值 百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症
5. 山楂加百合
不会不好
配方:乌梅15粒,山楂片20片,冰糖或白糖适量,桂花10克,清水2升。
1、乌梅和山楂冲洗干净后装入碗内,倒入适量清水没过后浸泡半小时。
2、桂花装在箅子里用水流动冲洗干净。
3、把泡过的乌梅和山楂倒入锅内再加入2升清水大火煮至沸腾后加入桂花和冰糖(白糖),加盖转小火慢煮半小时。
4、将酸梅汤隔漏网倒入凉杯后稍凉、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏后即可饮用。
5.美味又好吃的熬酸梅汤放百合完成开吃了。
6. 山楂莲子百合
、党参、黄芪、枸杞、红枣、(圆肉)炖乌鸡,能益气固表、补血养颜;
2、黄芪、党参、山药、薏米、沙参、(玉竹)、莲子、百合、枸杞、红枣、(陈皮)炖老鸭,有健脾益气、清热润肺的功效;
3、(西洋参)、蜜枣炖西洋鸭,可以双补气阴,主要补脾肺;
4、当归、(何首乌)、北芪、枸杞、(黑豆)、(山楂)、(熟地)炖竹丝鸡,补肾乌发;
5、党参,沙参,首乌,当归,小北芪,(虫草花),枸杞,蜜枣炖乌鸡,补中益气、滋阴养血、滋肾养肝;
7. 百合配山楂干喝水是能清肺吗
可以一起煲水,煲这款水时,可先将雪梨洗净带皮切成小块,将百合掰开,去掉根部后洗净,将两者和几片山楂片放入锅中,倒入清水,大火煮开后,调成小火,加入冰糖煮30分钟左右。
雪梨可生津润燥,清热化痰,百合具有清热、去火、润肺和安神的功效,山楂可调理脾胃,冰糖可润肺养肺,都特别适合干燥的秋季食用。
8. 山楂枸杞百合
这几种食物可以在一起炖服,有补气养血,增强体质,增加身体抵抗力,抗氧化抗衰老的作用,因为你平时饮食的口味要清淡,饮食的种类要多样化,有利于补充均衡的营养,不要熬夜和劳累,不要过于剧烈的运动,饮食的口味要清淡一些,多喝温开水。