大食堂红烧茄子不用油炸的做法?

淘菜谱 2022-12-12 23:09 编辑:yyzn 254阅读

主料:

茄子1个

尖椒1个

西红柿1个

辅料:

葱蒜末适量

蕃茄酱适量

蚝油适量

糖适量

盐少许

生抽少许

醋少许

鸡精少许

淀粉少许

做法:

1. 备料。

2. 茄子切成大片,撒上一勺盐腌制一小时,期间要不断用手翻动。

3. 用手将茄子中的水分攥出。

4. 尖椒,西红柿切成小块备用。上平锅放油,油要多与平时炒菜的量。

5. 备好葱蒜末,另外备一小碗放入15克淀粉,10克生抽,10克醋适量的水调好碗芡。

6. 换炒锅,少许底油放入葱蒜末爆香,倒入茄子,西红柿和尖椒块一起翻炒,此期间放入糖15克,蕃茄酱10克,耗油5克,盐5克,鸡精3克。尖椒断生后放入调好的水淀粉勾芡后即可出锅

材料:茄子3根、红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量


做法:将茄子洗净切成1厘米左右的小块放入碗中,加入一小勺食盐腌制15分钟后挤干水分备用。小葱洗净切末、红辣椒洗净切段、蒜剥好切块、生姜洗净切末备用。第四步:锅中倒入适量的油,油热后将腌好的茄子倒入锅中,煸炒至茄子变软,然后控油盛出备用。锅中倒入适量的食用油,待油热后将蒜放入锅中煸炒30秒,再把红辣椒、葱、姜放入锅中煸炒出香味。接着往锅中放入2勺甜面酱煸炒出香味,再放入1勺白糖翻炒至其融化。然后将茄丁放入锅中煸炒匀均,再根据自己口味撒少许鸡精调味,最后淋少许水淀粉勾芡大火收汁后即可出锅装盘完成!