乳腺癌术后患者，一般都会非常注重饮食，但却常常矫枉过正，或迷恋保健品，尤其是传说有抗癌作用的保健品。其实，乳腺癌患者只需要在日常饮食的基础上略加注意即可，不需要刻意关注。
一、乳腺癌术后饮食的原则
1、饮食多样化，营养均衡
平衡膳食是癌症患者术后增强免疫力、保持健康的好办法。
平衡膳食具体是指多样化、不偏食、不严酷忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时候多用蒸煮炖，少用煎炒炸烟熏等食物。
2、益气养血，理气散结
对于康复，可以多采用一些中医中药的方式。比如山药、丝瓜、山楂等药食同源的食物，往往有不错的效果。
3、避免高脂肪高热量食物
比如油炸等食物。
二、乳腺癌术后要不要忌口？
乳腺癌术后，食补＋适当忌口是可以的，但是忌口也得有度，不要过份过严格。
比如能不能吃海鲜，很多人认为海鲜属于发物，其实这都是无稽之谈没有任何的科学道理。海产品含有非常高的蛋白质，对于人体来讲可能会导致过敏；但这并不会导致癌症情况的加重。
一般情况下，乳腺癌患者应该少吃保健品，比如胎盘、花粉、蜂王浆等；少吃可能用添加激素的人工合成饲料喂养的家禽、水产品等；少吃高脂肪食物，比如油炸食品，黄油奶酪等。
但是需要注意的是，忌口不是绝对禁止。
三、乳腺癌患者需要进补吗？
如果没有明显的不适，精神体力等状态不错，不需要刻意进补。
如果感觉有乏力、经常感冒、气短头晕、腰酸、耳鸣等这些提示“虚”的情况，可以适当进补。乳腺癌患者进补，一般躲在术后2年以后，复查无异，可以在医生的指导下采用合适的方式进补。
进补的方式有很多种。比如适当的休息和运动，平和的情绪，荤素搭配的饮食等。
而不是大家理解的进补一定是高档补品、人参鹿茸虫草等。
我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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