高血糖是一种表面现象，说明身体糖代谢出现问题了。西医治疗是降糖，这是治标不治本，所以医生告诉糖友要终身服药。
既然高血糖是糖代谢出现问题，就需要调理和代谢有关的脏器，负责消化吸收和代谢的器官是消化系统，所以在饮食上要注意消化系统的调理。注意营养均衡，保持良好作息习惯和愉悦心情，加上适量运动。在这个基础上控制精致主食，适当多吃粗粮，加上适量果蔬和蛋白类食物即可。高血糖调理不是只重视降糖而是要重视整个身体的调理，身体健康舒适，血糖也就逐渐平稳了。
血糖高的饮食一日三餐饮食安排？
血糖高的饮食一日三餐饮尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、猕猴桃、蛋白选择优质蛋白如瘦肉、鱼类等；主食选择粗粮。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。