早餐 窝蛋面条:鸡蛋1只,精面100克
午餐 米饭:精米100克 ,菜心炒肉片:菜心200克 枚肉50克,油:10克,盐适量
晚餐 米饭:精米100克,丝瓜炒鱼片:丝瓜200克 鲩鱼肉:60克,油:10克,盐适量
加餐 苹果1只
淘菜谱 2022-03-24 15:36 编辑:寿政 272阅读
早餐 窝蛋面条:鸡蛋1只,精面100克
午餐 米饭:精米100克 ,菜心炒肉片:菜心200克 枚肉50克,油:10克,盐适量
晚餐 米饭:精米100克,丝瓜炒鱼片:丝瓜200克 鲩鱼肉:60克,油:10克,盐适量
加餐 苹果1只