一、食材清单:
鲽鱼 1条 、 二荆条 5个 、 小米辣 6个 、 芹菜 2颗 、 植物油 30毫升 、 郫县豆瓣酱 1大勺 、 泡姜 1块 、 大蒜 4瓣 、 大葱 0.5颗 、 干辣椒 8个 、 花椒 1大勺 、 八角 2粒 、 红烧酱油 1大勺 、 香醋 1勺 、 料酒 1小勺 、 糖 0.5小勺 、 盐 0.5小勺 、 白胡椒粉 0.5小勺
二、烹饪步骤:
1、备好食材:鲽鱼处理干净后,拭干水分,在鱼身划几道刀口;
2、葱姜蒜洗净切碎;芹菜、小米辣、二荆条洗净切丁;备好干辣椒、花椒、八角;
3、平底锅放入适量植物油烧热;放入鲽鱼煎黄,一面煎黄翻面煎另一面;
4、另起油锅;
5、放入郫县豆瓣酱炒香后,再放入葱姜蒜末,干辣椒,花椒,八角一起炒香;
6、放入鲽鱼小心翻炒;
7、调入适量红烧酱油,香醋,料酒,糖,盐,白胡椒粉,清水烧开;
8、放入芹菜,二荆条,小米辣略煮;
9、鲽鱼煮熟入味后,关火起锅。
青岛鲽鱼做法?
1.将鲽鱼解冻后刮净两面的鳞,刮去腔内黑膜。
2.洗净,擦干表面水份后,在背部划三刀。
3.翻面,也划三刀,方便腌制入味。
4.切葱段、姜丝、蒜粒,准备红尖椒。
5.鱼摆入盘中,放盐、料酒、一些葱段、姜丝、两面抹几下,腌制30分钟。
6.腌好后的鱼去掉腌料,擦干水份,两面均匀地粘上些面粉。
7.炒锅烧热,用一片姜擦试下锅底,倒入适量油,油量比平时大些,油温后下入鱼。
8.煎至一面变色后翻面煎。
9.两面煎好后,撇去过多的油,锅中留像平时炒菜的油量,放入葱段、姜丝、红尖椒爆香。
10.倒入红烧酱油、放入白糖、盐,倒入些开水。
11.煮开后撇去浮沫,加盖炖几分钟。开盖后不时用铲子铲些汁浇到鱼表面,继续炖几分钟。
12.最后大火收浓汤汁,盛出装盘,表面用葱段撕成丝状点缀。