红烧肉梅干菜
食材:
主料:
五花肉1000克
梅干菜1袋
调料:
色拉油2勺
醋:2勺
葱:1-2根
蒜:1-2片
料酒:2勺
香油1勺
腐乳汁:1勺
红糖:1勺(可按口味调整)
制作方法:
1、将梅干菜用清水浸泡。
2、五花肉切块。
3、锅内放水后放五花肉块冷水下锅煮开捞出备用。
4、锅内倒油后放入红糖。
5。烧至红糖起泡泡
6、将五花肉块倒入快速翻炒上色。
7、肉块翻炒后倒入料酒老抽腐乳汁后再快速翻炒。
8、翻炒好后加入泡好洗净的梅干菜。
9、加入葱花蒜片翻炒后将食材移至砂锅内。
10、砂锅内加水满过食材,倒少许醋后盖上盖子中小火煮沸,改小火慢炖。
11、煮至汤汁收干后关火用余温焖一会儿即可。
红烧肉:
食材:
五花肉:一千克
麻油:1勺
姜:3片
大蒜:1-2片
花椒:2-3颗
八角(茴香):2片
开水:2-3碗
胡椒粉:半勺
盐:3勺(可按口味调整)
做法
1、准备材料,五花肉洗净,切成麻将块大小
2、锅烧热后放麻油,爆香姜片大蒜花椒八角
3、倒入五花肉翻炒至两面微焦,加入料酒或者白酒、酱油、冰糖
4、转入砂锅加适量开水,慢火焖一个小时,要注意经常翻身,一方面均匀上色,别一方面避免猪皮粘锅。出锅之前撒点胡椒粉和盐就可以了。
适宜人群:
⒈ 一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之过多,便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪在人体内储存,就致人肥胖,肥胖则易发多种疾病;多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻;对于脂肪及猪油,患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。
⒉ 适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结,以及营养不良者食用;
⒊ 对湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人,忌食猪肉。
梅干菜和笋干都是不错的配料,土豆也能放,但不宜放多,放多了一次吃不完,多次加热土豆易糊。如果爱吃鸡蛋,在红烧肉中放几只煮熟了的鸡蛋一起烧也很好。再就是放一些千张(百页)结也不错。
放些干豆角,笋干,马桥豆腐,百页结,宽粉条(红薯粉条),煮熟剥好的鸡蛋(鹌鹑蛋)等都不错。不是很多种一起加,一般只加一种。
其实配菜主要是根据自己的喜好。自己喜欢什么口味的自己做就可以了。
红烧肉的家常做法里面加什么青菜好
加点瓜片、胡萝卜片,也有的人喜欢加点油菜叶。
红烧肉里加什么菜搭配
可以加栗子,以下是具体做法。
主料:五花肉250克、栗子(鲜)250克
辅料:姜10克、蒜50克、生抽30毫升、2113老抽15毫升、料酒15毫升、细砂糖20克、食盐5261适量、植物油适量
步骤:
1、准备材料
2、五花肉4102切块,焯水,沥干水分
3、炒锅放入1汤匙植物油,加入砂糖,用小火熔化
4、加入五花肉块
5、将五花肉块炒至金黄
6、加入栗子、姜片和蒜肉,将栗子和蒜都炒出香味
7、加入生抽和老1653抽,炒匀
8、加入料酒,炒匀
9、将栗子和五花肉炒匀,这步决定了成品的色泽回
10、加入没过材料的清水,煮沸后转中小火,焖至五花肉软又不腻
11、当汁料所剩不多答时,可以加入食盐调味,盛碟上桌即可
香菇有什么做法
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