家常红烧鳊鱼怎么做?

淘菜谱 2023-01-15 21:35 编辑:yyzn 218阅读

红烧鳊鱼的材料:鳊鱼1条,油少许,料酒,老抽,生抽,姜,蒜,辣椒,冰糖,醋,葱花,香菜
红烧鳊鱼的做法:

1、在菜场买的新鲜鳊鱼,一般一斤多一点,让老板处理干净;

2、回家再进一步洗净,把鱼鳞、内脏弄干净,因为鱼摊的老板弄得比较粗糙;

3、热锅,加入少许油

4、放入鳊鱼两面都稍微煎一下,鱼放下去的时候沿锅滑下去,这样油就不会溅出来,一会儿即可,过头鱼肉就不嫩了;

5、放入姜、蒜、料酒;

6、生抽、老抽各一铲子;

7、加入清水,没过鱼,水一定要多一点;

8、加入冰糖,约七八块;

9、干辣椒两小个,微辣;

10、慢慢熬,同时注意不要沾底;

11、收汁,加醋;

12、撒上葱花、香菜碎;

13、出锅,我喜欢孜然的味道,会在出锅前撒上一点,很香。
鳊鱼营养分析:

鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

红烧珉鱼的做法

材料
主料:珉鱼一条(约2斤)
调料:白糖、黄酒、酱油适量,葱切丝、蒜切末、姜切丁(因我家中鲜姜被吃光,故用姜粉)、植物油二两,少许盐
做法
1、珉鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍,清洗几遍,控干水分。接着在鱼身两边斜割几道口子,目的在于入味。
2、锅中置油,烧热后下入葱丝、蒜末,煸出香味,将鱼下锅两侧均匀煎,煎到金黄色,即关火。我家锅小,为了将这条鱼煎整,可真费劲了!
3、鱼煎好后,锅中倒进黄酒、酱油、白糖、少许盐,冲入适量水,烧开后盖住锅盖,文火慢炖十几分钟。
4、十几分钟后,旺火收汤,关火起锅,撒少量葱丝,这道菜就成了。