主料:慈姑200g、猪肉200g
辅料:油适量、盐适量、南乳适量、糖适量、大蒜苗适量
步骤:
1.准备好慈姑、猪肉及调味料:南乳,盐,糖,生抽,生粉
2.慈姑洗净刮去外衣,大蒜切段,瘦肉切片用生粉,生抽拌匀备用
3.热油锅放大蒜梗段炒香
4.放拌过的瘦肉炒变色
5.放慈姑
6.放调料
7.放过面水焖煮,据说煮慈姑不宜多翻动
8.盖上锅盖焖煮
9.煮到收汁 慈姑也够软绵啦 放入大蒜苗
10.翻匀即可起锅
小贴士:
隔餐的慈姑会变硬不好吃 故慈姑都做少量 现做现吃 煮的时候据说不适宜勤翻动。也是说会硬的
红烧肉咋做更有味道?
荔浦芋头红烧肉
特色
色美肉鲜。
用料
五花肉 2斤
荔浦芋头 一个
啤酒 半听
盐、冰糖、酱油、胡椒粉、生姜 适量
做法
- 将五花肉洗净切块,用开水焯烫,捞出洗净。
- 荔浦芋头去皮洗净切大块。
- 起油锅,放入冰糖,冰糖烧至浅咖啡色,加五花肉、芋头翻炒上色。
- 加半罐啤酒、酱油、胡椒粉、生姜、适量清水大火烧开。
- 转小火,加盖炖2小时至肉酥软。
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茨菰红烧肉 -
特色
茨菰又名慈菇、燕尾草、白地栗。是一种水生的草本植物,大者如杏,小者如栗。现有的优良品种是生于广东的“白肉茨菰”。它的优点在于适于长期贮存,故曾被称为“救荒本草”。茨菰富含丰富的淀粉质、蛋白质、脂肪、维生素、钙和磷等多种营养成分。有解毒凉血、健胃止咳的功效。
用料
五花肉 250g
茨菰 150g
大葱 1段
鲜姜 2片
八角 1枚
料酒 2茶匙(10ml)
头道鲜特级老抽 1汤匙(15ml)
头道鲜特级生抽 1茶匙(5ml)
白砂糖 1茶匙(5g)
芝麻香油 1茶匙(5ml)
盐 1茶匙(5g)
油 2茶匙(10ml)
做法
- 洗净五花肉和茨菰,五花肉切成2cm见方的块,茨菰削去外皮,待用。
- 将锅中的水烧开,放入五花肉块汆烫30秒,捞出并沥干水分。
- 大火烧热炒锅中的油,待油温烧至七成热时,放入大葱段、鲜姜片和八角爆香,倒入五花肉块和茨菰煸炒片刻,调入料酒、头道鲜特级老抽、头道鲜特级生抽、白砂糖和盐翻炒均匀,并加入适量的水盖上盖子将锅盖儿盖上转中火焖烧至原料成熟约40分钟。
- 最后调入芝麻香油拌炒均匀即可。
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家常菜--红烧肉 -
用料
五花肉,油,盐,姜,料酒,蒜,冰糖,老抽,生抽
做法
1 五花肉切成麻将大小的块,姜切片,蒜拍碎
2 锅里放水和姜片,大火烧开,把猪肉放进去焯一分钟,把猪肉捞出来,洗干净
3 锅里的水倒掉,大火烧热锅,不放油,把猪肉放进去慢慢煸至两面微黄,微微出油即可
4 把猪肉盛出,放花生油,姜丝和蒜末小火炒香,放冰糖,慢慢熬至冰糖融化
5 把猪肉放进去加老抽充分炒上色
6 倒进料酒,可以倒多一点,去腥。加进没过红烧肉的水,大火烧开
7 转到砂锅电炖2个小时,再倒到炒锅里,放盐,放一点点生抽,大火收汁,使每一块红烧肉均匀地裹上汁即可。
小贴士
1 我不喜欢在红烧肉里放太多的八角等香料,因为我觉得这样会掩盖肉的香味,如果你喜欢,也可以放
2 加冰糖炒糖色是为了让红烧肉的颜色更亮,老抽能更好地粘附在红烧肉上,没有冰糖,可用白糖代替
3 我喜欢在炖红烧肉时丢两个熟鸡蛋进去,鸡蛋上用牙签扎一些小孔,肉熟,鸡蛋也很香,你若不喜欢,可省略
4 最后一步一定要大火收汁,这样能让汁液均匀地裹在红烧肉上
5 我是用电炖锅炖,用了两小时,如果你用煤气灶炖的话,一小时可以了,中途尝尝,不要炖得过火了,那就容易碎了
- 洗净五花肉和茨菰,五花肉切成2cm见方的块,茨菰削去外皮,待用。