淘菜谱 2021-11-24 20:32 编辑：yyzn 102阅读
早餐吃饱这谁都清楚我是这样安排：牛奶、豆浆、稀饭、冲鸡蛋水，馍、包子、鸡蛋、面包、油条、菜角。
中餐：米饭、捞面条、各种炒菜。
晚餐：汤面条、稀粥、小菜。