有啥好吃,简单操作的适合食堂的美食推荐一下

淘菜谱 2022-12-07 13:51 编辑:淘菜谱 301阅读

(一)水晶虾仁

材料:河虾、鸡蛋、青豆、洗虾粉、浆料

做法:

1. 剥虾仁,放入洗虾粉反复抓,然后用清水冲洗干净;

2. 虾仁洗净,用厨房用纸反复压几下,别太用力,吸干水分;

3. 吸干水分的虾仁,用鸡蛋、浆料、油抓匀;

4. 放入油锅中翻炒;

5. 青豆倒入开水中煮一会,捞出,倒入虾仁中翻炒均匀即可。

(二)蛋饺

材料:肉馅、鸡蛋、姜、小香葱、料酒、盐

做法:

1. 肉馅剁碎,鸡蛋中加入少许油,搅拌均匀;

2. 姜、小香葱切末;

3. 肉馅放入容器,加入姜末、葱末、料酒、盐拌匀;

4. 勺中刷少许油,倒入适量鸡蛋,在外层蛋皮微干而里层蛋液还没有干透的时候,放入肉馅迅速对折。

(三)盐水鸭

材料:鸭肉、青菜、葱 姜 八角、花椒、桂皮、二金条、盐

做法:

1. 锅里放入八角、花椒、桂皮、二金条、盐干炒;

2. 然后捣碎,涂抹在鸭肉上,放入冰箱腌制;

3. 葱切段,姜切片,放入砂锅中,倒入水,再加些青菜,放入鸭肉煮。

(四)桂花熏鸡

材料:鸡肉、葱、姜、蜂蜜 、料酒、老抽、大米、红糖、茶叶、干桂花、桂皮、香叶、大料、草果、花椒、盐

做法:

1. 花椒和盐放锅里一起翻炒,倒出,压碎,均匀涂抹在洗干净的鸡上;

2. 锅里倒入水,放入鸡肉,加入葱段、姜片、桂皮、香叶、大料、草果、料酒、老抽煮1小时;

3. 趁热将一大勺老抽和蜂蜜,均匀地涂抹在鸡身上;

4. 锅中铺上锡纸,放上大米、红糖、茶叶、干桂花;

5. 鸡放在箅子上, 盖好锅盖,熏制10分钟。