1. 猪心炖汤什么营养最好
可以跟莲子，枸杞，灵芝这些炖汤都很好的。做法：
1、将整粒的猪心洗净，冲去污血。
2、放入炖盅里，放入枸杞，盖上盖子，放入有适量水的电炖锅中，电炖锅自动挡，2小时即可。红枣枸杞猪心汤材料：猪心一个，红枣7-8颗，枸杞一把，圆肉一把，莲子7-8颗，党参25克，无花果干。 做法： 1、猪心剖开洗净，切成小块，要冲洗干净所有血水。2、烧一锅水，加入姜片和白酒，把猪心放入焯水，焯水后捞起要继续冲水，一定要洗净。
3、同时红枣等其他材料都泡洗干净，放入炖盅泡水待用。
4、把所有材料放入炖盅，加盖隔水炖，电子炖盅的话要大约炖1.5小时到2小时。明火的话高火40-50分钟就可以了。最后下盐调味即可。
2. 猪心炖汤好吗
食材:
猪心半个，
栗子10个，
杞子适量，
酱油适量，
盐适量，
家乐鸡粉适量，
白醋适量，
做法步骤:
1/猪心，栗子!鸡粉备齐，
2/栗子煮熟，去外衣，
3/猪心，用清水泡一小时，加点白醋，中间多换几次水!然后切成条形。
4/去外壳栗子
5/热锅热油，小火爆香大蒜，倒入切好的猪心，翻炒二分钟，再倒入淮山翻炒，再加入熟栗子，继续翻炒。加调味，盐，炒
把炒好食材，放入瓦煲，撒入杞子，加适量水，加盖焖煮三分钟即可。
3. 猪心炖汤什么营养最好吃
麦冬猪心炖汤的做法如下：
1.猪心切厚片焯水备用
2.适量的瘦肉切块焯水备用
3.准备适量的莲子，百合，麦冬，红枣洗净备用
4.准备适量的枸杞子洗净备用
具体的操作步骤如下：猪心瘦肉放入炖盅，洗净的莲子、百合、麦冬、红枣放入炖盅，加入放入适量的水炖一个小时。开盖后加入枸杞子，放入适量的盐调味就可以开始试喝了。
当你脾气不好，心烦、失眠、多梦，就可以同麦冬炖猪心汤来调理，可以除烦并清心火。有空的朋友可以炖来试试。
4. 猪心炖汤什么营养最好呢
1、猪肺：1个、猪肚：1个、猪心：1个、排骨：500g、萝卜：750g、盐：适量、葱：一小把、姜：一小块、蒜：五根、白酒：少许、面粉：六勺、白胡椒粉：少许。
2、把猪肺剪成一块一块的，加入三勺盐揉洗，然后用清水冲洗干净后待用。
3、猪肚洗净备用。猪心洗净备用。
4、猪肚焯一下水，捞出备用。猪心焯一下水，捞出备用。
5、猪肚切丝，猪心切厚片，猪肺一下水，捞起后再冲洗一下，然后和猪心猪肚放一起。
6、排骨焯一水，捞出备用。
7、热锅凉油，锅中放入葱段，姜片，蒜段，煸炒，放入排骨煸炒。
8、倒入猪肚、猪肺、猪心煸炒。
9、倒入开水，盖锅盖，大火烧开，烧开后倒进砂锅，小火煲一个小时，加葱姜蒜和白酒，不要加盐即可食用。
5. 猪心炖汤什么营养最好喝
鲫鱼炖汤好喝又营养。
1、鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
2、适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
3、孕早期对于磷元素需求较大，磷有利于胎儿的大脑发育，所以，鲫鱼是孕早期女性保胎的食物。
6. 猪心汤怎么煲比较营养
一，各种菌类，干货那些煮排骨
比如香菇或花菇，松茸，羊肚菌等
高压锅15分钟就搞定了
如果没有。电饭锅煮。
二，猪杂汤煮各种蔬菜
猪杂就是粉肠，猪肉，猪肾，猪心，猪肝你喜欢什么煮什么。
蔬菜生菜跟西洋菜是我的最爱
然后把肉下点盐还有油腌制10分钟。再冲洗掉。
滚水下油，然后肉菜一起下锅，3分钟关火。下点盐跟鸡精就可。
三，番茄鲫鱼汤，最后香菜调味，只加一点盐。
四，白菜鱼头豆腐。鱼头跟姜煎熟去腥备用，锅下水煮菜至软烂，下鱼头跟豆腐，盖好盖子5分钟完事。起锅
五，丝瓜煮猪肉馅。丝瓜切片直接扔锅里，猪肉馅放碗里加点热水盐香油，油搅拌。丝瓜煮好了猪肉馅扔进去，1分钟关火。一点点盐。好喝。鲜甜的
六，胡萝卜玉米马蹄煮猪骨，最爱。猪骨先熬半个小时，胡萝卜跟马蹄煮15分钟把玉米扔进去煮10分钟。美味。加点盐就好了。嫌弃麻烦直接高压锅煮前三样20分钟，最后开盖把玉米扔进去煮10分钟。搞定
这才是丝瓜。
忘了一道。西虹市紫菜蛋花汤。把紫菜和鸡蛋拌在一起。
锅里下点油。小火煎紫菜蛋。然后备用。锅里下水当2.3个番茄。煮烂下紫菜蛋。有虾皮可以抓一点进去。好了起锅。
简单，美味。
7. 猪心汤炖什么好吃又营养
把小鸡放炉子上小火炖汤好吃又营养。
8. 猪心和什么煲汤最营养
手术后煲汤喝可以增加营养，提高机体的免疫力，有利于手术后的康复。一般情况下手术后可以煲鳖甲汤、鸡汤、鱼汤等，都含有大量的优质蛋白质和维生素，手术后患者喝了是有好处的。但是有些手术后对饮食有一定的要求，具体应该咨询医生后再喝。
9. 猪心与什么炖汤最好
猪心与灵芝搭配最保护心脏。一颗猪心洗净放煲汤锅里，放50克灵芝片洗净放煲汤锅里与猪心一起煲汤，快煲好汤后放20粒枸杞喝汤吃猪心保护心脏