1. 莲子煲猪心汤的功效
一，各种菌类，干货那些煮排骨
比如香菇或花菇，松茸，羊肚菌等
高压锅15分钟就搞定了
如果没有。电饭锅煮。
二，猪杂汤煮各种蔬菜
猪杂就是粉肠，猪肉，猪肾，猪心，猪肝你喜欢什么煮什么。
蔬菜生菜跟西洋菜是我的最爱
然后把肉下点盐还有油腌制10分钟。再冲洗掉。
滚水下油，然后肉菜一起下锅，3分钟关火。下点盐跟鸡精就可。
三，番茄鲫鱼汤，最后香菜调味，只加一点盐。
四，白菜鱼头豆腐。鱼头跟姜煎熟去腥备用，锅下水煮菜至软烂，下鱼头跟豆腐，盖好盖子5分钟完事。起锅
五，丝瓜煮猪肉馅。丝瓜切片直接扔锅里，猪肉馅放碗里加点热水盐香油，油搅拌。丝瓜煮好了猪肉馅扔进去，1分钟关火。一点点盐。好喝。鲜甜的
六，胡萝卜玉米马蹄煮猪骨，最爱。猪骨先熬半个小时，胡萝卜跟马蹄煮15分钟把玉米扔进去煮10分钟。美味。加点盐就好了。嫌弃麻烦直接高压锅煮前三样20分钟，最后开盖把玉米扔进去煮10分钟。搞定
这才是丝瓜。
忘了一道。西虹市紫菜蛋花汤。把紫菜和鸡蛋拌在一起。
锅里下点油。小火煎紫菜蛋。然后备用。锅里下水当2.3个番茄。煮烂下紫菜蛋。有虾皮可以抓一点进去。好了起锅。
简单，美味。
2. 莲子炖猪心汤的功效
猪心半个约200g 洗净 切片 加几滴烈酒泡几分钟将淤血沥出
步骤2
清水浸泡莲子约30g 芡实 桂圆
步骤3
用砂锅烧开水将洗净的猪心放入锅中 翻滚几次后 熄火将沫状物撇出
步骤4
将浸泡过的莲子放入锅中，慢火炖四十分钟左右即可
3. 猪心莲子汤的做法和功效
步骤1准备食材：猪心200克、红枣5克、枸杞5克、当归5克、党参5克、姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根
步骤2猪心浸泡10分钟洗净切大片。
步骤3红枣切片去核。
步骤4当归切段。
步骤5党参切段。
步骤6姜切片。
步骤7小葱切葱花。
步骤8首先起锅倒水，水开下入猪心、姜、料酒焯水捞出备用。
步骤9然后将红枣、枸杞、党参、当归、姜片放入砂锅，加适量清水煮沸，接着倒入猪心，煮沸后转小火炖20分钟，加入盐调味。
步骤10最后撒上葱花即可。
4. 莲子煲猪心汤的功效与禁忌
莲子心是莲子的一部分，莲子分为莲子肉和莲子心中间绿色的胚芽成为莲子心，主要的作用是消除烦躁，降血压，安神，用于失眠，血热，呕吐，遗精，脾虚等疾病，主要用于失眠多梦，精神压力过大，可以使用莲子熬水喝，效果是比较好的，使用药物期间不要喝茶。咖啡。
5. 莲子煲猪心汤的功效作用
— 食材清单 —
主料:猪心500克
辅料:莲子50克，芡实10克，麦冬10克，食用盐1勺
— 烹饪步骤 —
1· 猪心洗干净，切开里面把血块算出清洗掉。莲子芡实提前稍微泡一个钟，泡后把莲子的芯去掉。麦冬洗干净。所有食材放进电炖砂锅，加适量水，慢炖3.5小时。
2· 中午的时候炖的，作为晚餐的汤，这个点有点饿了，提前勺一碗吃。下点盐即可，无需下其他人调味料
6. 猪心莲子怎么炖汤好喝又营养
鲫鱼是人们常见的淡水鱼，鲫鱼的营养价值比较高，炖鱼汤是一款非常好的汤菜。因此，常被用于产妇催奶和病后体力康复。鲫鱼含有大量的优质蛋白，对人体是有很多好处的。另外，由于其色香味俱佳，因此，鲫鱼汤也是人们餐桌上常见的美味。
7. 莲子煲猪心汤的功效与作用
莲子猪肚汤具有补中益气、健脾补肾的功效。莲子本身含有大量蛋白质和糖类，可以增强人体的免疫力，含有的钙离子、磷离子又可以促进新陈代谢的正常进行，而猪肚中的纤维素含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，两种食物混合在一块，可以起到降低血压的作用。
8. 怎样煲猪心莲子汤
猪心跟莲子，枸杞，灵芝这些煲汤很好，最有疗效也是最清淡的一种吃法就是人参桂圆猪心汤，人参比较补肾，而桂圆又是比较温补的东西，所以三者结合在一起，就会产生很好的效果。
9. 猪心莲子汤的做法与功效窍门
枸杞猪心汤的功效是补心安神、清热补虚，可以辅助治疗心脏神志方面的疾病。具有滋养肾脏的功能，更好的使人体血脉得到滋养，对于长时间失眠，健忘或者心慌、胸闷，以及周身无力、做事情没有精力等等亚健康的状态具有很好的调养作用。
10. 猪心莲子汤的做法与功效
银耳莲子粥的功效主要是补气健脾除湿同时有补血养血的功效，莲子是可以健脾除湿的同时也可以养血安神的，所以对平时的贫血，气血虚或者睡眠差，头晕无力等都是有比较好的调理功效的，可以在生活中适当的多吃来看看是否有明显的效果即可。