1. 枸杞花生煮猪蹄的功效
不会太好，花生米炖猪蹄虽然是一道家常菜，其实也算得上是食疗的好方子。花生里面富含有丰富的维生素，多食用一些花生，对于预防和治疗脂溢性皮炎等多种疾病有一定的功效。猪蹄可以补充血气、还可以矫健腰部和脚部。但是这只是食疗，对于治疗白细胞减少症效果不会太好。
2. 花生枸杞猪蹄汤的功效与作用
准备食材：猪蹄半只、花生1把、姜5片、枸杞20粒左右、胡萝卜1根、盐适量。
做法:
1、猪蹄冷水下锅，放入两片姜，煮至开锅，然后再煮3分钟左右至血水出来。
2、花生提前2小时用热水侵泡。
3、枸杞洗干净备用。
4、提前准备的姜片切好，用砂锅提前把水烧开。
5、花生米去皮剥好，此步最重要，是汤奶白色的关键，如果不去皮，汤炖出来是红的。
6、水开后放入焯好的猪蹄和姜片、枸杞、大火烧开后转小火炖2小时，最后开锅放入胡萝卜再炖10分钟。出锅前加适量盐。
7、用碗盛出即可，花生胡萝卜猪蹄汤就做好了，以下是成品。
3. 枸杞花生煮猪蹄的功效和作用
鱿鱼炖猪蹄是可以加大枣和枸杞的。
用墨鱼干炖汤是非常滋补的。具体步骤操作如下：
1.备好姜、蒜头.鱿鱼用水泡发,用刀把猪蹄皮刮干净,再用盐搓洗干净,切块.备用；
2.锅烧开水把猪蹄、姜块放锅中烫煮5分钟；
3.5分钟后,捞起猪蹄沥干水份备用.在鱿鱼身上斜刀画格子,切块备用,蒜头拍扁；
4.鱿鱼、蒜头下油锅炒香炒熟备用；
5.锅下油烧热,放入猪蹄煎至表面微黄；
6.往锅中调入少许白糖,翻炒2分钟,再调入盐、生抽、老抽、鸡精炒均；
7.倒入鱿鱼翻炒2分钟,关火；
8.取一高压锅,把鱿鱼猪蹄倒入,加入1.5碗清水,盖上盖子,开大火,锅上汽转小火煲20分钟；
9.20分钟后,关火.锅下汽后,打开盖子,鱿鱼煲猪蹄完成了。加入葱花就可以开吃啦！
4. 枸杞花生煮猪蹄的功效与作用
步骤1
猪蹄洗净，剁成小块备用
步骤2
凉水入锅焯水去血沫
步骤3
水开后，撇去浮沫。
步骤4
捞出控水备用
步骤5
砂锅洗净加猪蹄，加姜块
步骤6
调料包里放一个八角，两颗花椒粒，两片香叶
步骤7
加冷水没过猪蹄，并且加入调料包
步骤8
加适量食盐
步骤9
大火煮开，开锅后转中小火慢慢炖煮两小时
步骤10
两小时后，开盖，汤色浓稠，肉酥烂入味
步骤11
~清炖猪蹄~成品
5. 花生枸杞猪蹄汤
清炖猪蹄膀原料：猪蹄、大枣、盐、味精、葱、姜、胡椒粉、白糖各适量。
做法：将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。
锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。花生猪蹄汤原料：猪蹄500克，花生150克，枸杞子少许，姜片、葱段、料酒、盐、味精各适量。
做法：猪蹄镊去毛，刮洗干净，剁成块，入沸水锅中焯水后清洗干净；花生去皮，用清水浸透。
取炖盅一个，将猪蹄、花生、枸杞子、姜片、葱段、料酒一起放入盅内，加入清水，大火烧沸，撇去浮沫，加盖用小火炖约3小时，调入盐、味精即成。
6. 枸杞花生猪蹄汤的功效
可以的，营养丰富。 主料：猪蹄5只，。 辅料:黄豆100克，红枣、枸杞、白果、海带适量，葱末20克炖猪蹄 调料：料酒、盐、味精、胡椒粉各适量 制作步骤 1、猪蹄改刀后，放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫. 2、黄豆洗净，红枣、枸杞、白果、海带和猪蹄入瓦罐中，加清水,水开改文火,炖40分钟.加盐、味精、胡椒粉调味。 3、续炖至汤汁呈白,撒小葱花即成。
7. 猪蹄花生枸杞汤的功效窍门
黄豆、猪蹄、生姜、枸杞、花生油、盐
1；黄豆提前洗净浸泡1个小时左右
2；把猪蹄洗净切块备用
3；猪蹄放入锅中灼2-3分钟，灼掉血水，捞出，洗净
4；砂锅中放入猪蹄、黄豆和生姜，一次性加入清水
5；烧开后转文火，煲约1.5小时后，加入泡好枸杞
6；继续煲30分钟左右
7；加入适量花生油和盐调味即可