1. 姬松茸猪肚汤的做法
用料:
排骨400克
猪肚500克
羊肚菌10个
姬松茸15朵
姜1块
葱1根
胡椒粉适量
做法:
步骤 1
猪肚放盆中,不加水,加面粉,反复揉搓再洗净。
步骤 2
将洗干净的猪肚切成四大块,放入锅中,加水、2勺料酒、10--20粒花椒,水开焯水5分钟,再捞出洗净切成小片。
步骤 3
排骨清洗后加料酒焯水3分钟后洗净。
步骤 4
姬松茸洗净泡二十分钟,羊肚菌洗净泡十分钟即可。
步骤 5
将猪肚、排骨、生姜放入紫砂锅加足水,水开后,改小火煲一个小时放姬松茸,再过半小时后放羊肚菌,再煲半小时即可放盐,胡椒粉关火,撒上葱花即可。
2. 姬松茸猪脚汤做法大全
食材清单
姬松茸 15个 、萝卜1根、 猪脚 600克 、 姜 3片 、 米酒 1汤匙 、 盐 2茶匙
做法步骤
1,准备好所有食材
2,姬松茸稍微用清水冲一冲后,泡在温水里30分钟。汤色变成酒红色!这个汤要留着,一会炖排骨时,把上面的清汤倒在里面
3,猪脚剁块焯水洗净后,放进炖盅,再放入姬松茸,然后放入切好的萝卜,最后撒几颗红枣进去!记得把泡姬松茸的水,倒进去,然后再放足水,炖2.5个小时。出锅前撒盐调味即可!
3. 姬松茸牛肚菌汤的做法大全
材料:
土鸡、牛肚菌、姬松茸、野生香菇。
步骤1,牛肝菌片,先取出,放入菜篱,轻抖,将菌上的杂质及泥沙、灰尘抖落。
步骤2,姬松茸,步骤同上,野生香蕈,步骤同上;
步骤3,三菌经过预处理后,用温水泡发2小时;
步骤4,然后挤干水,保留姬松茸、香蕈的泡水,备用;
步骤5,将鸡骨架起出来,鸡肉斩件;
步骤6,加放姜片,适量的盐、糖、胡椒粉、淀粉、料酒和花生油轻轻抓匀;
步骤7,烧一锅水,水量为鸡肉的2、5倍,加入姜片,2汤匙料酒;
步骤8,水沸后,将起出的鸡骨架放入,并煮开;
步骤9,再将三菌;姬松茸、香蕈的泡水一起放入煮沸;
步骤10,然后将所有食材及汤汁移至电磁炉上,大火,当水沸时,将鸡肉放入,盖上锅盖;
步骤11,当汤重新煮开时,即关火,让鸡肉焖煮15分钟,将鸡肉“浸”至熟透。
步骤12,用适量的盐调味,出锅装碗即成。
4. 姬松茸加羊肚菌汤
茸不仅富含蛋白质,多种氨基酸和人体必需微量元素、还含有的活性营养物质、不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。松茸中还有双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,也让松茸在抗肿瘤的应用中有着重要作用。
羊肚菌最大的价值就是富含“蛋白质和氨基酸”,绝对是“素中之荤“,更值得一提的是羊肚菌含有丰富的硒,而硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成的重要成分,可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤,使癌细胞失活,因此同样具备抗肿瘤的功效。相比于高大上的冬虫夏草,羊肚菌含有的钾、磷矿物质元素含量是冬虫夏草的4-7倍。
因此松茸和羊肚菌的营养功效各有特点,没有一个绝对的标准去衡量二者的高低和好坏。
5. 姬松茸煲猪肚
猴头菇粉 【材料】猴头菇3个 【详细做法】
1、干的猴头菇,洗净后用温水泡软,待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗,这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道,冲洗完毕挤干水分,撕成小朵。
2、撕的更小一些,放在烤盘中,烤箱160度预热5分钟,入烤箱烤15--20分钟,最后要多观察,烤干即可,不要烤过头了,烤干的猴头菇,缩了很多啊。烤干的猴头菇放入料理机,用超细研磨功能打成粉就可以了。直接泡水喝也超营养的哦。但我都是用它做饼干和点心啦。 猴头菇排骨汤 【材料】猪大骨 (450克) 猴头菇 (3朵) 莲藕 (250克) 胡萝卜 (80克) 姜片 (3片) 盐 (适量) 【详细做法】 1.先将猴头菇用洗米水泡发, 2.浸泡过的猴头菇已经变软,用手检查下还有没有干硬的地方,有的话可以继续再泡一阵,没有就把猴头菇中间的硬芯挖出来; 3.用清水(温水)反复揉洗猴头菇,这时会看见水变成黄色,倒掉再用清水重新挤压搓洗,重复三至四次,直到黄色褪尽; 4.把猴头菇放入大碗中,入蒸锅蒸30分钟以上,以水烧开后计算时间,这样可以使得猴头菇不发苦。 5.猴头菇入锅蒸时,猪大骨入锅焯水备用,胡萝卜去皮切块;莲藕去皮切块,放入加了醋的清水浸泡,防止变色; 6.焯掉血水的猪大骨捞出放入汤锅中,放入胡萝卜,放入莲藕和姜片; 7.把猴子菇连汤一起倒入汤锅中,大火烧开转最小火煲90分钟; 猴头菇素汤 【材料】猴头菇 (2个)姬松茸 (3个) 桂圆 (3个) 枣 (3个) 绿豆芽 (适量) 盐 (适量) 【详细做法】 1.取2个猴头菇,大约30克。 2.猴头菇加水,泡发,挤干水份。 3.换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。 4.用剪刀剪掉猴头菇的老根,把泡发好的猴头菇取出,撕成小朵。 5.把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。 6.把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮,加适量盐,完成。 猴头菇面 【材料】面筋 (适量) 猴头菇 (适量)混合坚果油 (适量) 有机酱油 (2勺) 素蚝油 (3勺) 老抽 (1勺) 姜末 (适量) 八角 (适量)冰糖 (适量) 【详细做法】 1.猴头菇泡开,蒸熟,切碎后挤干水分。 2.爆香八角和姜末,入面筋翻炒。 3.炒匀后倒入猴头菇。 4.倒入调味汁翻炒,倒入半碗水小火卤煮。 5.煮至汤汁收干入味。 猴头菇猪肚汤 【材料】猪肚 (200克) 猴头菇 (2个) 莲子 (20/30个)枸杞 (10克) 姜 (1块) 胡椒粒 (5克) 料酒 (2勺) 盐 (2勺) 【详细做法】 1.猴头菇用温水泡发备用。 2.将猪肚,猴头菇,莲子,姜片放入砂锅中。 3.加入适量的水,大火烧开,用中小火多一个半小时。 4.胡椒粒压碎,放入汤中。 5.枸杞用水泡5分钟,放入汤中。 6.加入适量盐和料酒,可出锅 黄芪猴头菇鸡汤 【材料】猴头菇2朵、黄芪2片、散养鸡1只、葱1棵、姜片、料酒1汤匙、油菜 【详细做法】 1、 用淘米水将猴头菇泡发6个小时。 2、 将泡发好的猴头菇用温水反复冲洗干净,挤干水分。 3、 将散养鸡斩成块,葱切段、姜切片。 4、 锅中加水烧开,加入料酒,将鸡块放入焯水至变色捞出用温水冲净浮沫。 5、 将猴头菇放入焯水1分钟捞出,用温水洗净挤干,切成片状。 6、 砂锅中加水烧热,将鸡肉、猴头菇、黄芪、葱段、姜片放入大火烧开后,转小火炖煮2个小时。 7、 先捞出鸡块放在碗的底部,再捞出猴头菌片盖在上面; 8、 汤中下入油菜心略煮片刻舀入汤盆内即成。 根据上面的饮食做法,可以总结为猴头菇要煮的养胃,就要煮适合肠胃,结合面食、汤水温和养胃的煮法,发挥的作用更明显,需注意养胃要清淡。 想了解更多进来看我写的
6. 姬松茸猪蹄汤
用料:猪蹄膀500克,姬松茸40至50克,石渠白蘑5个,老姜一块,小葱适量,白酒一瓶盖,盐适量,鸡精适量。
做法:
1、准备好所有材料。
2、石渠白蘑温水泡发十分钟
3、猪蹄膀煮一遍水,加了小葱老姜和一瓶盖白酒。
4、煮沸,把猪肉里的血沫煮出来。
5、大火煮大概7至8分钟,捞出来,冲洗干净。
6、炖锅里放猪蹄膀,姬松茸,白蘑,老姜,一起炖。先大火煮沸,然后转小火。
7、我炖了3小时。
7. 姬松茸猪肚鸡汤
做法步骤:
1、食材:猪肚半个、干猪肚菇6朵、7片姜片、红枣8个调味品:小鲜侣调味汁10克、食盐5克、料酒20克锅具:IRIS OHYAMA电压力锅
2、猪肚菇用清水浸泡半小时后冲洗干净
3、鹅卵石锅中放入半个提前洗净的猪肚、3片姜片、20克料酒、水开煮3分钟后捞出冲洗干净;
4、切成条状;
5、电压力锅中放入猪肚、猪肚菇、4片姜片、8个红枣;
6、倒入清水至最高水位线,挤入10克小鲜侣调味汁、5克食盐;
7、放入电压力锅底座中,盖上盖子选择浓香煲汤模式,一键搞定只需35分钟左右
8、煲汤程序结束后撒上葱花就可以出锅了;
8. 姬松茸猪骨汤做法
用料:
排骨400克
猪肚500克
羊肚菌10个
姬松茸15朵
姜1块
葱1根
胡椒粉适量
做法:
步骤 1
猪肚放盆中,不加水,加面粉,反复揉搓再洗净。
步骤 2
将洗干净的猪肚切成四大块,放入锅中,加水、2勺料酒、10--20粒花椒,水开焯水5分钟,再捞出洗净切成小片。
步骤 3
排骨清洗后加料酒焯水3分钟后洗净。
步骤 4
姬松茸洗净泡二十分钟,羊肚菌洗净泡十分钟即可。
步骤 5
将猪肚、排骨、生姜放入紫砂锅加足水,水开后,改小火煲一个小时放姬松茸,再过半小时后放羊肚菌,再煲半小时即可放盐,胡椒粉关火,撒上葱花即可。
9. 松茸猪肚汤的做法大全
用料:猪肚500克,松茸15朵,姜1块,葱1根,胡椒粉适量,花椒少许,盐少许
做法:
步骤 1
猪肚放盆中,不加水,加面粉,反复揉搓再洗净。
步骤 2
将洗干净的猪肚切成四大块,放入锅中,加水、2勺料酒、10--20粒花椒,水开焯水5分钟,再捞出洗净切成小片。
步骤 3
排骨清洗后加料酒焯水3分钟后洗净。
步骤 4
松茸洗净泡二十分钟,羊肚菌洗净泡十分钟即可。
步骤 5
将猪肚、排骨、生姜放入紫砂锅加足水,水开后,改小火煲一个小时放姬松茸,再过半小时后放羊肚菌,再煲半小时即可放盐,胡椒粉关火,撒上葱花即可。