1. 孕妇猪蹄炖汤的做法大全窍门
1.猪蹄冬瓜汤
原料：猪蹄1个，冬瓜半个，盐适量
2.金针排骨汤
原料：猪排骨600克，金针菇150克 姜片5克，盐适量
3.黑豆红枣鲤鱼汤
原料：鲤鱼500克，黑豆100克，红枣20克，陈皮1小块，盐适量
2. 孕妇猪蹄汤怎么炖
主要的材料有猪蹄、青木瓜、红枣、生姜片、米酒。首先把猪蹄洗干净切块，然后焯水去掉异味。木瓜要去皮切成大块，红枣洗干净去核。在锅里面加入水之后，就可以把猪蹄、木瓜、大枣、生姜一起放进去，大火煮开之后再小火炖到猪蹄熟烂就可以调味吃了，注意不要加太多的盐。这款汤非常适合产妇，特别是奶水不足的产妇，木瓜猪蹄汤是很好的催奶食谱。而且还可以补气血，健脾胃。
3. 孕妇吃炖猪蹄汤怎么做
花生油放入砂锅加热 然后放入 姜丝、蒜头、八角、香叶、草果、陈皮炒香
步骤 2
放入猪蹄 然后放入料酒炒至猪蹄变色
步骤 3
放入耗油、酱油、豆腐乳、调味酱翻炒均匀
步骤 4
放入胡椒粉、冰糖 加水关小火开始炖
4. 孕妇猪蹄炖汤的做法大全窍门是什么
孕妇适量的吃猪蹄有好处，因为猪蹄的营养价值较高。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，能够为孕妇提供蛋白质，能够增加皮肤弹性，具有美容养颜的功效。
猪蹄中含有优质蛋白质，为胎儿的发育提供营养，增加孕妇的身体抵抗力。
猪蹄中还含有多种维生素和矿物质，例如钙、铁、镁、磷等含量较高，能够预防孕期贫血和骨质疏松。但是不建议一次性吃过多的猪蹄，否则可能会造成消化不良的症状。孕期营养要均衡和多样化，不但要补充蛋白质，也要多吃新鲜的蔬菜等
5. 给孕妇炖猪蹄汤的做法
原料： 猪蹄2只、花生15粒、黄豆15粒、红枣3-5个、大葱1根、姜5片、草果1个、八角2个、花椒10粒、清水适量。
做法：
1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。
（这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄）；
2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫；
3、转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时；
4、汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时 5、黄豆酥烂后加入红枣，继续用小火炖20-30分钟即可
6. 孕妇猪蹄炖汤的做法大全窍门视频
原料： 猪蹄2只、花生15粒、黄豆15粒、红枣3-5个、大葱1根、姜5片、草果1个、八角2个、花椒10粒、清水适量。
做法： 1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。（这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄）；
2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫；
3、转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时；
4、汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时
5、黄豆酥烂后加入红枣，继续用小火炖20-30分钟即可
7. 孕妇喝的猪蹄汤怎么做窍门
都可以的哦，没有什么区别。这二个都营养丰富，还可以催乳，对哺乳期产妇有催乳和美容的作用，但是由于猪蹄中的胆固醇含量较高，有胃肠消化功能不良的孕妇一次不能过量食用。所以哺乳期的宝妈可以多吃一点下奶，孕期的偶尔弄点来吃就可以啦。
8. 孕妇猪蹄炖汤的做法大全窍门图片
猪脚焯水，放电饭煲里面加水煮一个小时