1. 产妇炖猪蹄的家常做法大全
产妇吃猪蹄可以配黄花菜，这样对下奶是有一定好处的，同时要适当的喝一些猪蹄汤，在喝猪蹄汤之前一定要把上面的一层油去掉之后再食用。
有的产妇在刚生过孩子之后，母乳并不是特别的多，在这个时候一定要让宝宝多吮吸乳头，这样是可以有效的促进奶水的分泌的，在此期间营养方面一定要跟上，只有产妇的营养达到了母乳的分泌才会更多。在此期间一定要保证充足的休息时间，注意个人的卫生情况。
2. 产妇炖猪蹄的家常做法大全图解
最好是五六个小时以上
3. 产妇炖猪蹄的家常做法大全视频
猪蹄凉水反复泡洗，用搓脚石摩擦，然后开水绰加料酒一起洗净去毛，凉锅把所有材料一起入锅，盖上盖子，开火烧开转小火煮，中途动动，防止糊锅，炖一个小时这样，用筷子插看看，轻松插进去说明就熟了，如果想吃烂点的，继续炖，满意为止，最后收汁即可图中我放了花生在里面，味道不是一般的美味关键是健康，无油并且把食物本身的油脂逼出来了，所以大家放心吃，不会发胖滴！秘诀是要有专用的锅！不信你试试！
4. 产妇清炖猪蹄的家常做法窍门
最常见的3种做法：1.花生猪蹄汤
猪脚一个、花生仁适当、盐少量、姜两块。猪脚清理干净，姜片清理干净切割成片状，一起放进压力锅，添加少量食盐拌和。十分钟后，添加适量冷水和花生仁。大火烧给出气后，文火再次煮45分鐘就可以。
2.花生仁红枣猪脚汤
花生仁100克、红枣10枚、猪脚2只、盐少量。把花生仁和红枣先应用温小水泡1个钟头，随后捕捞出去。猪蹄去毛和甲清理干净，立即剁碎一小块。锅中添加适量冷水，放进花生仁、红枣、猪脚。用旺火烤开后慢火炖至猪脚软烂，立即放进食盐调料就可以。
3.黄豆猪蹄汤
猪脚250克、黄豆250克、米酒10克、小葱8克、姜5克、盐3克。猪脚用开水汆烫后拔净毛，掀起去浮皮；大豆提早用温开水侵泡1钟头，预留；姜片清洗切一片，小葱清理干净后且成段。锅中添加冷水，放进姜片和小葱开枪煮，直至水开水以后，立即捕捞其泡沫塑料。加米酒、大豆，盖上，用慢火焖煮，直到猪脚软烂的情况下，添加食盐调料就可以。
5. 产妇怎么炖猪蹄
食材：猪蹄1个、花生1把、腐乳2块、腐乳汁3匙、八角半个、干辣椒1个、冰糖1小块、生抽2匙、老抽1匙、姜10片、大蒜2瓣、料酒1匙
做法
1、花生提前浸泡2小时后捞出备用。
2、姜、蒜切片，干辣椒掰小块，腐乳压烂后加腐乳汁搅匀。
3、猪蹄清理干净后砍小块，放入开水中焯一下，捞出。
4、锅中烧热油，入干辣椒、姜片、蒜片、八角炒香，加猪蹄爆香。
5、加腐乳和冰糖稍炒，入花生、生抽、老抽、料酒、适量清水。
6、大火煮开，转小火加盖炖1.5-2小时，期间不时翻动，以防粘底。
6. 给产妇炖猪蹄怎么炖好吃
猪蹄事先解冻，清洗干净
步骤2
锅里烧开水，把猪蹄焯一下，除去血迹
步骤3
猪蹄捞出，用冷水冲洗一下，把猪蹄上一些难拔的毛再次拔掉
步骤4
准备电高压锅内胆，放入处理好的猪蹄，加入八角粉，酱油，盐，姜片和拍散的蒜头
步骤5
往电高压锅内胆加入水，只要淹过猪蹄就行了，放入电高压锅，打到“猪蹄”那一档，等待半个小时
步骤6
在等待的过程中，准备好葱花
步骤7
两个中等个的土豆刨皮，切成块状，放水中浸泡除去淀粉
步骤8
猪蹄快好的时候，先热锅加油煎土豆块，煎到土豆六七成熟时，装盘待用
步骤9
端出压好的猪蹄
步骤10
把煎土豆剩下的油倒出，热锅，捞出猪蹄放炒锅里，不用特意控干水分，翻炒，在翻炒的过程中，加入适量的酱油让猪蹄上色，上色均匀，汁也快炒没了，出锅装盘，撒点葱花
步骤11
把土豆和压猪蹄的汤一起放炒锅里炖，大概炖十五分钟，土豆熟透，并且汤汁明显变浓了，撒葱花，出锅
步骤12
土豆放在猪蹄的周围，均匀浇上猪蹄汤，香浓美味的土豆猪蹄诞生啦！