蒜苗煎猪肝(大蒜苗炒猪肝)

淘菜谱 2022-12-18 00:31 编辑:admin 298阅读

1. 大蒜苗炒猪肝

食材:牛肉400克,猪肝200克,豆苗(豌豆尖)80克,水发好的木耳50克,泡辣椒15克,郫县豆瓣5克,葱10克,蒜5克,姜3克,精盐3克,酱油5毫升,味精2克,糖2克,料酒5毫升,胡椒粉1克,水豆粉20克,鲜汤或水20毫升,植物油100毫升

做法

1.将豆苗洗净;将木耳除去根部的硬籽,洗净撕成小片。

2.将泡辣椒,葱斜切成“马耳朵”形,姜、蒜切成薄片。

3.将猪肝切成0.3厘米薄的片,装入碗中加2克的精盐、料酒、少许水豆粉拌匀腌制10分钟左右待用。

4.另用一个小碗将酱油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鲜汤调成芡汁。

5.锅置旺火,放油烧至七成油温,下泡辣椒炒香,加姜片,蒜片炒几下,再将肝片抖散放入锅内,迅速翻炒十八下(数着炒),下木耳片、豆苗、葱炒断生后立刻将芡汁倒入,炒翻均匀至猪肝熟后收汁起锅装盘即成。

2. 大蒜苗炒猪肝的做法

食材:猪肝1斤,蒜苗5根,生姜1块,大蒜5瓣,豆豉2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,食盐1茶匙,淀粉2汤匙,料酒2汤匙,老抽少许

第一步:将买回来的猪肝,先用清水清洗一遍,然后控干水分,再用切成约2毫米厚的薄片,切好之后装到水盆里面,用清水抓洗2遍,将猪肝里面的血水抓洗干净,再捞起,放到漏勺里面控干水分,然后转移到大盆里面,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙生抽,加入1汤匙淀粉,加入1汤匙料酒,然后顺时针搅拌均匀,再淋上1小勺食油,抓匀备用。

第二步:在腌制猪肝的过程中,将蒜苗清洗干净,然后拍扁蒜头,再斜刀切成小段,接着把生姜切片,大蒜切片,装在盘子里面,再放上2汤匙豆豉备用。再准备一个碗,放入1茶匙食盐,放入1茶匙老抽,放入1汤匙淀粉,再放入半碗清水,然后用汤匙搅拌均匀,做成碗汁备用。

第三步:起锅加入比平时炒菜多一点的油,将油温烧至7成热左右,将猪肝放入锅中,用锅铲快速的滑散,等猪肝定型5-6成熟时,马上盛出来装盘备用。锅内留底油,再把姜蒜片和豆豉放入锅中,小火炒香,再放入蒜苗,转大火爆炒30秒,炒至蒜苗转色。

第四步:等蒜苗转青之后,将猪肝倒回锅中,然后淋入调好的碗汁,快速翻炒1分钟,这里注意火候一定要够大,等汤汁收浓,猪肝断生就可以出锅装盘了。

3. 爆炒猪肝蒜苗

用料

猪肝200g,蒜苗100g,蒜3瓣,姜2片,蛋清适量,淀粉适量,料酒适量,蚝油适量

做法

1、买回来的猪肝用自来水反复冲洗,再放在盐水中浸泡30分钟以上,直至洗猪肝的水基本没有血色,猪肝洗净,切成薄片。

2、洗净的猪肝加入适量淀粉搅拌均匀。

3、依次加入料酒,鸡蛋蛋清,抓匀,腌制20分钟。

4、放入加有料酒的沸水煮一分钟。

5、捞出洗干净。(多洗几遍,保证菜清爽)。

6、锅倒入油,下蒜姜末炝锅。

7、加入蒜苗径白翻炒均匀。

8、倒入备好的猪肝,加入适量的蚝油,一点点开水,翻炒均匀。

9、关火,撒入蒜苗绿,利用余温将葱绿叶烫至断生即可,装盘!

4. 蒜苗猪肝怎么炒

熟猪肝是可以炒蒜苗的,做出来鲜香嫩草。

5. 猪肝炒蒜苗做法

食材:猪肝220克,姜6克,蒜5瓣,小米辣2个,蒜苗适量,白酒1勺,胡椒粉2克,生抽1勺,生粉15克,豆瓣酱1勺,水淀粉少许,鸡精少许。

做法:

1.猪肝洗净切片,姜切丝,蒜切片,小米椒、蒜苗切段;

2.在猪肝内加白酒、胡椒粉、生抽、生粉,抓均匀腌制7-8分钟;

3.起锅烧油,四成热时,放入猪肝,变色后捞出;

4.锅底留油,放入姜、蒜、辣椒、豆瓣酱、生抽、料酒、鸡精翻炒,再加清水,煮开后加入猪肝、蒜苗、水淀粉翻炒均匀,即可出锅。

6. 猪肝炒蒜苗的做法

主料:猪肝500克

辅料:姜一小块,葱适量

调料:芝麻油、甜面酱、生抽、蚝油、盐、料酒、红薯粉、白胡椒粉各适量。

1、猪肝切片,然后放料酒,生抽,白胡椒粉腌制二十分钟。然后放入红薯粉(其他淀粉也可以),抓匀上浆。

2、锅中烧水,等七成开时,把腌制好的猪肝放入,用中小火烧开。水烧开后再烧个两分钟后捞出,滤干。

3、姜切丝,葱切段。这边还有一个酱料调制,用甜面酱,蚝油,生抽加少许水调成一个酱。

4、锅里放食用油,芝麻油,等油温六成热放姜丝中火炒制。

5、等姜丝收干,放进猪肝,大火快炒一分钟,然后把调好的酱料放进去,大火炒一分钟,最后淋料酒,放葱段,炒三十秒即可出锅。

7. 大蒜苗炒猪肝怎么做

猪肝是能炒蒜心的,它们俩是很配的。

8. 熟猪肝炒蒜苗

食材:猪肝、蒜苗、食盐、姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、白糖、味精、淀粉、水、油。做法步骤:

第一步:猪肝放到清水中,加入一勺食盐,用手反复搓揉猪肝,洗出里面的血水,洗干净以后切成薄片,尽量切得薄一点,这样能减少炒制的时间,炒出来的猪肝会更加的滑嫩。

第二步:然后我们开始腌制,猪肝放到一个盆子里,加入一小勺食盐、胡椒粉和一勺料酒去腥,用手抓匀;然后再加入一勺淀粉抓匀,锁住猪肝中的水分,抓匀腌制5分钟。

第三步:蒜苗切段,姜切丝,蒜切片,干辣椒切段;然后开始调碗汁:加入一小勺食盐、少许白糖、胡椒粉和味精,再加上适量的料酒、生抽、少许老抽、少许淀粉和适量的清水搅拌均匀化开调料。

第四步:起锅烧油,油热下入姜蒜、小米辣炒出香味,然后倒入腌制好的猪肝,快速翻炒均匀,炒至猪肝发白,倒入蒜苗翻炒均匀,然后倒入调好的碗汁,翻炒均匀就可以出锅了。

9. 蒜苗猪肝怎么炒好吃窍门

准备食材:猪肝一块,小葱三根,姜一块,蒜一头,鸡蛋一个,红椒一个;淀粉适量,胡椒粉一勺,料酒四勺,蚝油一勺,生抽两勺,老抽两勺,糖一勺,盐一勺。

做法步骤:

1、清洗猪肝,用水多冲洗两遍,揉捏一下尽量去除血水,沥干水分,将猪肝尽量切成薄薄的片,2毫米左右为佳,更加容易入味。

2、腌制猪肝,找一个大点的碗,将切好的猪肝放入,加入半勺盐,一小勺胡椒粉,一勺蚝油,两勺料酒,鸡蛋黄一个,老抽半勺提色,搅拌均匀备用。

3、猪肝上浆,加入两勺干淀粉,搅拌均匀后,加入一勺油继续搅拌半分钟,腌制5分钟,加油的作用是下锅不粘连(其实还是粘锅了,毕竟家庭制作锅小油少,但不严重)。

4、准备配料,小葱白切斜刀段备用,姜一块切丝备用,红椒切丝备用,红椒的作用是为了配色,大蒜切片备用。

5、准备料汁,碗中加入一勺糖,适量的盐,胡椒粉半勺,生抽两勺,老抽一勺,干淀粉一勺,搅拌均匀备用。

6、开始炒制猪肝,这一步一共耗时2分钟左右,全程大火,动作要快才行,不能犹豫,否则猪肝会老,口感变差。锅内放较多的油,烧至六成热,将上浆腌制好的猪肝倒入,快速滑炒30秒至猪肝变色,沿着锅边浇上两勺料酒,将准备好的所有配料放入,继续快速翻炒1分钟至配料全部脱生。

7、将配好料汁倒入锅中,快速翻炒,会颠锅的要持续颠锅,30秒后出锅装盘。

10. 大蒜苗炒猪肝的功效

材料

主料:猪肝200克,青蒜100克,调料:香油10克,醋10克,酱油5克,豌豆淀粉15克,盐2克,白砂糖10克,料酒10克,味精2克,花生油75克

做法

1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,备用;

2.猪肝去筋膜,切成柳叶片,放入盘内,用水淀粉20克浆一下;

3.青蒜择洗干净,拍松,反刀切成段;

4.炒锅置旺火上,放入花生油,烧至六成熟,放入猪肝,用筷子划散,待变成灰白色时,捞出沥油;

5.原锅留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、酱油、精盐、白糖、味精,倒入猪肝,用水淀粉勾芡;

6.淋醋和香油,翻炒均匀,盛入盘内即成。

11. 蒜苗炒猪肝图片

1/9整猪肝自来水下反复冲洗干净,然后切片,再用自来水将血水冲洗干净,沥出水分,加入料酒和姜粉,腌制半小时左右。料酒和姜粉都是为了去除腥味。

2/9切配菜。将蒜苗洗净切段,蒜苗白色和青色分开放置,姜切片。

3/9起锅加入花生油,将姜片与两三个蒜苗白段放入锅中炸一下。使油中含有丰富的姜味与蒜味

4/9猪肝沥水,下油锅炒制,翻炒。

5/9翻炒猪肝1分钟后,加入花椒粉、蒜苗剩余的白段,与猪肝一起炒,再加入适量料酒、生抽、盐,加入稀释后的玉米淀粉勾芡,敞盖儿炒制2分钟左右

6/9盖锅盖1分钟左右,焖一会

7/9最后加入蒜苗青段,翻炒1分钟。

8/9翻炒均匀,停火。

9/9盛盘收工。可以开吃喽!