1. 蒜末炒娃娃菜
食材 :
娃娃菜、大蒜
制作方法:
1、清洗食材。用刀将娃娃菜的尾部切掉,这样就能轻松地将娃娃菜的每片叶子剥开。
2、大火,锅中烧热,加入油。油热后,倒入切好的大蒜,翻炒,爆香。
3、倒入清洗好的娃娃菜,翻炒,加入少量生抽、醋。
4、叶片微微变软,倒入适量的盐,翻炒均匀,然后关火装盘。
2. 蒜炒娃娃菜图片
答:主料:
娃娃菜1颗
指天椒3个
姜适量
葱适量
大蒜2瓣
生抽1汤勺
鸡精适量
烹饪步骤
1:将娃娃菜一片片掰开来,然后洗干净,手撕成大小适中片,装盘备用。
2:指天椒切小段,姜切粗丝,大蒜切颗粒,葱切葱花,备用一旁。
3:少量油下锅,七成热时,放入指天椒,姜丝,大蒜颗粒,微炒五秒钟,倒入娃娃菜。
4:娃娃菜倒入后,放入适量的盐,大火翻炒两分钟,放入鸡精提鲜,一汤勺生抽调味,拌匀后关火,撒上葱花,即可出锅装盘。
5:出成品完成了
3. 蒜末炒娃娃菜的做法
食材:娃娃菜2个1颗、粉丝100克、蒜10粒、剁椒4段、生抽1勺、鸡精少许、油适量、盐适量
做法:
1,把蒜剥好,洗一下沥干水分,剁成沫,盛起来备用,把粉丝提前用凉水泡上,娃娃菜洗干净,切成6小半备用
2,起锅烧油,油热转小火,放入蒜沫,煸炒到微黄,加入剁椒炒出香味
3,放入生抽、盐、鸡精,再加入适量清水,大火烧开关火,盛出来备用。
4,准备一个盘子,把泡好的粉丝捞出,铺在盘子里,再把切好的娃娃菜切面朝上,摆在粉丝上面。
5,把炒好的料汁均匀地浇在娃娃菜和粉丝上面,放在蒸锅里蒸。
6,大火烧开,再蒸20分钟就可以了,一道好看又美味的蒜香娃娃菜就做好了。
小技巧
4. 蒜末炒娃娃菜图片
所需食材:
大娃娃菜200g、大蒜3瓣、食用盐5g、蚝油5g、淀粉10g、清水30ml、白糖5g、酱油10g、食用油20ml、小米椒适量。
做法步骤:
1、准备好所有的食材,将食材准备好放置一旁备用。
2、将娃娃菜清洗干净,然后将大蒜切成末,小米辣椒切成小段备用。
3、准备一个调料汁,倒入适量的蚝油、白糖、淀粉和清水,将调味料搅拌均匀。
4、锅中倒入适量的清水,然后将锅中倒入适量的食用油和食用盐,进行调味。
5、将切好的娃娃菜放入清水中,然后将娃娃菜焯熟,一般焯2分钟左右即可,可以放入一些食用油,增加口感。
6、将娃娃菜从锅中捞出来,然后将娃娃菜上面的水分沥干,备用,可以将娃娃菜过一下凉水,将娃娃菜沥干水分,过凉水之后的娃娃菜吃起来口感更加的清脆。
7、锅中倒入适量的食用油,油温升高之后加入蒜末和小米辣椒,炒制出香味。
8、在锅中倒入适量的酱汁,刚刚调制好的酱汁即可,酱汁的用量根据自己制作的娃娃菜用量多少调整。
9、锅中的调味料煮制浓稠,不用加入清水,加入清水之后会导致口感变差。
10、将娃娃菜码好之后,将刚才熬煮好的汤汁浇在娃娃菜上面,搅拌均匀就可以食用了。喜欢吃辣椒口味重一些,可以多放入一些辣椒,不喜欢辣味重的,可以少放入一些辣椒。
11、制作好的蒜蓉娃娃菜,香气四溢,美味可口
5. 蒜蓉炒娃娃菜的做法
蒜蓉粉丝娃娃菜——百财聚来
娃娃菜其实就是白菜的一个品种罢了,而且白菜在餐桌上自古就有很美好的寓意,有“百财聚来”,财源广进的意思,同时白菜生命力强,容易成活,易于栽种,有年年丰收,风调雨顺的好寓意。
原料:娃娃菜、细粉丝、蒜末、海鲜酱油、蚝油。
做法步骤:
第1步、娃娃菜一颗,大蒜半个,粉丝一小把放凉水里泡软
第2步、娃娃菜洗干净竖着切条备用
第3步、大蒜半个切末备用
第4步、烧开水把娃娃菜放锅里烫一下
第5步、烫完的娃娃菜多过几遍水,控干水分备用
第6步、泡软的粉丝放在娃娃菜上
第7步、锅里放少许油,放入蒜末翻炒至金黄色,放少许海鲜酱油,耗油翻炒备用
第8步、炒好的蒜蓉放在粉丝上,放在蒸锅上蒸10分钟
第9步、锅里放油烧开浇在蒸好的粉丝娃娃菜上
第10步、再浇上少许海鲜酱油,完事,可以上桌了。
6. 娃娃菜 炒
皮蛋娃娃菜
娃娃菜煮双蛋,是我家常吃的做法,双蛋就是:咸鸭蛋和皮蛋。咸蛋单独吃太咸,搭配娃娃菜煮,可以分解它的咸味,汤汁也很鲜。拌饭好吃到爆,整锅菜连盐都不用加。皮蛋,我们一般用它做凉拌,亲们可以试试用它来做这道菜,好吃又好看,皮蛋含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。皮蛋还能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。但是皮蛋含铅,所以不能过分大量吃,特别是孩子,孩子处于身体旺盛发育阶段,对铅的危害反应比较明显,还是少吃为妙。
主料:
娃娃菜1棵
咸蛋2个
皮蛋1个
红葱头10克
辅料:
油适量鸡粉1克清水1碗胡椒粉1克
步骤1
咸鸭蛋煮熟,剥皮后切块
步骤2
娃娃菜竖着切十字刀,再切成条,浸泡片刻,洗净沥干水
步骤3
红葱头去须去外衣,洗净切碎,皮蛋剥开皮切块
步骤4
热锅倒油,将葱头和咸蛋煸炒一会儿
步骤5
倒入娃娃菜,大火炒匀
步骤6
倒入一碗清水,遮上锅盖,焖煮片刻
步骤7
煮至娃娃菜绵软,倒入皮蛋、加入鸡粉和胡椒粉,搅拌均匀即可
烹饪技巧
食尚小贴士:皮蛋放入锅中拌匀即可,煮久了会一塌糊涂,不好看。不喜欢葱头的可以换成蒜头,将蒜头炸成焦黄色再搭配娃娃菜烹调,也很好吃!
7. 蒜蓉炒娃娃菜怎么做
葱切片,娃娃菜切块,锅中倒油。
放入葱,辣椒,蒜末爆香,放入娃娃菜翻炒至软。
放盐,生抽,鸡精,翻炒出锅即可。
8. 蒜炒娃娃菜怎么做
材料
主料:娃娃菜1株;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、剁椒适量、老干妈辣椒油适量
蒜蓉娃娃菜
1
备好食材。
2
将菜切瓣备用。
3
蒜切末,剁椒切丝备用。
4
锅中加水烧开,放入娃娃菜烫熟。
5
放入碟子码好。
6
锅内加入油烧热,加蒜末椒丝爆香。
7
加入适量的酱油、盐和清水烧开。
8
将炒锅内的汁淋在码好的菜上,并淋上少许老干妈辣椒油即可。
9. 蒜苗炒娃娃菜
娃娃菜十种简单做法
1:凉拌娃娃菜了:
洗干净的娃娃菜,焯水一遍冷却撕丝细丝,拌红油辣子,蒜末生抽,小米辣少许食盐.和葱花搅拌均匀装盘。
2:蒸娃娃菜卷:超市里买200克肉馅,加姜末料酒.生抽盐拌均匀。娃娃菜一整片焯水几秒冷缺,菜叶抹一层肉馅,卷成卷上锅蒸10分钟
3:油炸娃娃菜
用鸡蛋、盐、味精、面粉调成蛋面糊,娃娃菜于面糊中拖过,使两边都粘上面糊, 入热油锅中炸呈微黄色时起锅,装盘,带椒盐碟上桌即可
4:炒娃娃菜
手掰开娃娃菜,撕成块,泡几分钟冲洗干净,葱蒜切碎,干辣椒切段,调个酱汁!生抽一勺,老抽几滴,陈醋一勺,盐半勺,白糖一勺,淀粉一勺,加少量水搅拌均匀,锅里油烧热放入葱蒜干辣椒,炒出香味放入娃娃菜翻炒至断生,断生后倒入我们调好的酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花
5:娃娃菜肉片汤
锅中倒入少许油下入姜片炒香。下入娃娃菜稍微炒软一点,掺入适量清水烧开。 准备瘦肉切成薄片,放入碗中、加入红薯粉、姜粒、少许盐,加一点点水拌匀腌制一会,娃娃菜煮到5分钟左右、下入所有的肉片, 下入盐调味即可
6:娃娃菜炒五花肉
五花肉切薄片加腌料腌渍20分钟。
2/4娃娃菜洗净一棵纵切四~六等份,红萝卜、青蒜切成条状。
3/4鸡蛋打成蛋液,热锅炒成蛋酥(微焦黄,勿过酥),捞起备用。
4/4热锅热油下腌过的五花肉片,略炒8分熟捞起备用。
4/5同锅炒红萝卜、娃娃菜、青蒜,拌炒后加肉片、蛋酥续炒熟,太白粉水勾薄芡。
7:糖醋娃娃菜
娃娃菜顺着纹理切丝蒜压泥,香菜切末蒜浇热油娃娃菜焯水娃娃菜沥水,加入生抽,陈醋,盐,糖,蒜油,香菜,辣椒油,花椒油拌匀即可
8:上汤娃娃菜
蒜粒过油炸金黄色捞出备用火腿丁 皮蛋丁下油炒1分钟左右加开水加盐 鸡精出锅滴香油
9:牛奶娃娃菜的做法步骤
第1步.少量水将娃娃菜煮熟
第2步.倒入一袋牛奶
第3步.加入适量枸杞和盐,出锅
准备材料:娃娃菜、生菜、苦菊、洋葱、白糖、醋、盐、沙拉酱。
10沙拉娃娃菜
1、去掉娃娃菜外层的叶子,清洗干净后切成条状备用;
2、将生菜洗净切成条状,苦菊洗净切成段状备用;
3、将洋葱去皮切成条状备用,在切洋葱前可以先将刀和洋葱放在凉水中浸泡一会,避免刺激眼睛;
4、取一只碗,先将娃娃菜和洋葱放入碗中,然后加入白糖、盐、醋进行调味,搅拌均匀后腌制二十分钟左右;
5、待娃娃菜和洋葱腌制入味后,加入生菜和苦菊,再加入沙拉酱,搅拌均匀即可食用。