1. 黄豆羊肉的做法大全
温馨提示:黄豆需要在前一天晚上泡上
准备食材:羊肉350g。黄豆150g。姜,葱各10g。干辣椒8g。
调味料:盐,料酒
步骤一:先将羊肉切块儿,把泡好的黄豆洗干净,控水备用。姜切片,葱切段,干辣椒切段。
步骤二:将切好的羊肉凉水下锅,加入料酒,水开焯五分钟,捞出洗净浮沫备用。
步骤三:锅里加水烧开,下入羊肉,黄豆。姜,干辣椒煮40分钟。肉熟后加入盐,葱花。盛入碗中,即可享受美味。
营养功效:冬天吃羊肉可益气补虚,促进血液循环。增强防寒能力,羊肉可增加消化酶,保护胃壁。帮助消化,可以滋补强身
2. 黄豆羊肉汤功效
需要的食材:羊排肉500克,黄豆50克,萝卜2个,生姜1个,适量盐、胡椒粉、花椒粉、海鲜粉、料酒、红枣、枸杞子。
羊排肉500克,黄豆50克,萝卜2个
首先要准备好黄豆。把黄豆倒入一个空碗里,加入足量的清水浸泡2个小时左右,经过浸泡的黄豆会膨胀变大,这样与羊肉炖汤容易入味。
浸泡的黄豆
第二步要处理好羊排肉。把羊排肉过清水清洁干净,把排骨切出来,再把羊肉切成三小块。起锅加入足量清水,把切好的羊排肉放入锅,加入适量生姜、料酒、红枣、枸杞子,大火烧开清除血液和杂质。因为羊肉的大部分味道来自血水,通过焯水羊肉可以去除羊膻味道。
通过焯水羊肉可以去除羊膻味道
第三步砂锅炖羊肉黄豆。把焯好水的羊排肉和浸泡好的黄豆,倒入一个砂锅里,加入适量的姜片和料酒,再加入足量的清水满过羊肉,盖上锅盖开大火烧沸开水,调小火慢炖一个半小时左右即可。
砂锅炖羊肉黄豆
第四步准备好萝卜。在小火慢炖羊肉黄豆期间,把2个萝卜削去外皮,过清水洗洗干净,改刀切成2厘米厚的块片备用。
准备好萝卜
第五步炖羊肉黄豆萝卜。羊肉黄豆小火慢炖1个半小时后,打开锅盖放入切好的萝卜块,加入适量盐、胡椒粉、花椒粉、海鲜粉调味去膻味。调大火烧开后,转至小火再慢炖30分左右即可出锅上桌。
炖羊肉黄豆萝卜
这样一道家常羊肉黄豆萝卜汤就做好了,肉嫩汤鲜,好喝又有营养。
因为羊肉是有一丁点羊膻味的,很多人不知道怎么去掉这种羊膻味,所以可能有不少人不喜欢羊肉汤。实际上,羊肉黄豆萝卜一起炖汤,营养非常丰富,也没有种非常重的羊膻味,非常的鲜香好喝。
3. 黄豆烧羊肉的做法
食材清单:骨头适量、黄豆与眉豆大半碗、姜1小段、清水适量、盐适量、羊肉配料一小包、萝卜、花椒、八角。
做法:
一,羊肉喷火切块处理好后,烧水挫它捞起。沥干水份。
二,花生油热锅,姜片草果料酒盐一起和羊肉炒。如果你想摆脱这种气味,你必须先给羊水,清除血液和杂质。
三,因为羊肉的大部分味道来自血水,所以多加些水来去除味道。此外,炖羊肉还注重食物的原材料。加入辣椒和萝卜配合搭配,去除臭味,并与你分享炖羊肉的方法。
四,煮沸后转低火40分钟然后,加入萝卜,煮10分钟。加入适量的盐,煮5分钟。
五,当锅准备好吃的时候,撒上洋葱和一碗炖羊肉汤,这样炖羊肉汤就会变得无味和嫩。
4. 黄豆羊肉的做法大全视频
用料:
羊排 1斤半
胡萝卜 1根
黄豆 100克
冷水泡了几小时的腐竹 15小节
蒜苗 2根
芹菜 1根
小米椒 1个
姜 6片
蒜 5瓣
干辣椒 6个
花椒 15粒
草果 半个
香叶 4片
八角 1个
沙姜 1片
花生油 2瓷勺
豆瓣酱 1.5瓷勺
糖 2-3克
花雕或白酒 2瓷勺
酱油 1瓷勺
蚝油 1瓷勺
老抽 几滴
盐 1克
四川黄豆烧羊肉的做法步骤:
步骤 1 黄豆洗干净,不用泡,放2小碗水(小饭碗),电压力锅压5分钟。
步骤 2 羊肉焯水,冷水下锅,水开后把羊肉捞出冲洗干净。
步骤 3 锅中放少许花生油,放入姜片、蒜瓣,煸炒出香味后把焯过水的羊肉倒入锅内,干煸一会,放入老抽、糖、酒,继续翻炒。放入豆瓣酱、生抽、蚝油。炒出香味后,全部倒入砂锅,再把第一步骤压好的黄豆和黄豆水一起从砂锅边倒入。把大料(草果、香叶、沙姜、小米辣、干辣椒、花椒、八角)放入砂锅,大火烧开后转中小火煲20分钟(这个时间是我买的新疆小羔羊适用,市场买的羊肉要用高压锅煮才能软烂)。煲20分钟后,放入泡好的腐竹和切成小块的胡萝卜,再煲3分钟,最后放入芹菜和蒜苗,拌一拌后盖上盖子半分钟,即可关火开吃
5. 羊肉煲黄豆
羊肉烧至七成熟放黄豆放盐红烧
6. 黄豆煲羊肉的功效
材料
白萝卜500克、腐竹50克、黄豆80克、羊肉400克、陈皮1/4个、生姜3片。
烹制
1、各物分别洗净。白萝卜刮皮、切角状块;腐竹、黄豆、陈皮浸泡;羊肉用生粉、生油各揉搓一遍,置含姜汁酒的沸水中稍滚片刻;再洗净。
2、一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可