清炖羊排里放什么菜(炖羊排都放什么配菜)

淘菜谱 2023-01-14 11:18 编辑:admin 297阅读

1. 炖羊排都放什么配菜

把羊肉剁成大小均匀的块状,再拿一个盆,把羊肉块放进去,再放入没过羊排块的水,把羊肉浸泡1小时左右,中间最好换一两次水。

再把白萝卜清洗干净,去皮后切成块状,然后把生姜去皮清洗干净切成片,香菜洗干净后切成段。

把炒锅清洗干净,然后倒入大半锅水,再放入羊肉、花椒、料酒,开中火烧开,看到羊肉变白后捞出来,用清水冲洗掉浮沫。

把炖锅拿出来,然后放入大半锅清水和姜片还要少许植物油

开大火烧开之后把之前焯烫好的羊肉放进去,然后转小火慢炖一个半小时。

大概炖煮1小时之后觉得羊肉炖烂之后就把白萝卜块和枸杞粒放进去,再炖煮20分钟左右就可以关火了,最后撒上一些香菜叶,放入少许盐和白胡椒粉调味均匀就可以品尝了。

2. 炖羊排都放什么配菜好

炖羊肉最好配白萝卜。主要原因是羊肉温润,而白萝卜又冷又凉。二者炖在一起只是一种互补组合,既能发挥羊肉的滋补作用,又能清热解火,避免生气。

另一个原因是我们都知道羊肉有强烈的羊肉味,白萝卜有刺鼻的气味。然而,如果两者一起炖,羊肉的味道会淡得多,萝卜的辛辣味道会被稀释。此外,白萝卜还可以减少羊肉的油腻感,改善羊肉的口感和新鲜度,使羊肉的味道更美味、更有营养。如果你用胡萝卜炖羊肉,味道和味道都要差得多,所以感觉不太好吃。

此外,肠胃不好的人可以适当多吃白萝卜炖羊肉,因为白萝卜中的芥子油和膳食纤维可以促进消化吸收,高血脂的人也可以多吃一些,有很好的改善效果。所以在某种程度上,白萝卜和羊肉真的是完美的搭配。

3. 炖羊排需要什么配菜

碳锅羊肉几乎都是涮锅子或火锅子,根据自己的喜好适当添加佐料,象红方,芝麻酱,韭花酱。而配菜有洗干净的苘蒿,绿豆芽,油麦菜,油菜,干豆腐丝,金针菇,土豆丝,小白菜,香菜,酸菜,木耳片,韭菜,青椒丝,洋葱丝,或冬瓜片外加羔羊肉片完美齐活。

4. 炖羊排里面放什么配菜

1、白萝卜

白萝卜是冬天常见的蔬菜,味道较为可口,营养价值也比较高,羊肉是荤食,而白萝卜是素菜,在羊肉汤里面加入白萝卜一起进行熬煮的话,可以增加汤水风味,同时可以增进羊肉汤的营养,有协同增效的作用。

2、绿叶蔬菜

羊肉汤是荤汤,吃起来比较鲜美,但是营养成分比较单一,绿叶蔬菜中含有较为丰富的膳食纤维、多种维生素等营养成分,在羊肉汤里面加入绿叶蔬菜一起吃,对健康也是比较好吃,还可以增加润肠效果,有利于通便。

3、粉丝

羊肉汤是汤水,单一的喝羊肉汤容易饿,可以在煮羊肉汤的时候在里面加入一些粉丝一起进行熬煮,可以起到增强营养的作用,同食后还耐饿,有较强的饱腹感,

5. 炖羊排都可以放什么菜

1/4,羊肉提前炖上,煮开后,打去血末,加八角、白芷、香叶、料酒,大火烧开,转小火炖100分钟。

2/4,熟羊肉200克,香菇、黑木耳、粉条、豆腐、西红柿、白菜。提前泡发、洗净切好。

3/4,取1000克羊肉汤烧开。把香菇、粉条、豆腐、白菜、西红柿、黑木耳到人锅中,大火烧开煮5分钟。

4/4,再加入熟羊肉,继续小火炖10分钟。加入蒜苗、盐调味,淋入香油装碗。

6. 炖羊排都放什么配菜好吃

炖羊排放胡萝卜可以解油腻、丰富营养,口感更好。适合和羊排一起炖的菜还有土豆、豆角、白萝卜、山药等,味道各有不同。炖菜从营养的角度看是最科学合理的烹饪方法,羊排加入蔬菜,营养更丰富,色香味俱佳。当然如果单纯想喝羊汤,那就什么菜都不要加,正常熬汤,出锅加葱花香菜,香喷喷。

7. 炖羊排都放什么配菜呢

萝卜

、香菜2根、小葱3根、甘草3克、小茴香3克、香叶3片。

步骤 2

羊肉切块,放入清水中浸泡1小时,洗净后用厨房纸巾吸干多余水分。

步骤 3

白萝卜切块。姜切片,香菜从中间部分切断,根部切长段,香菜叶切碎。葱白切长段,葱叶切葱花。

步骤 4

锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜片、羊肉中火煸炒出油。

步骤 5

倒入米酒50克继续炒。倒入适量清水煮1分钟后捞出。

步骤 6

将甘草3克 小茴香3克 香叶3片,放入纱布包中封好。

步骤 7

将羊肉放入砂锅中,放入姜片、香菜根、葱段、香料包、清水适量。

步骤 8

小火煨炖1小时30分钟,加入萝卜块继续炖20分钟。

步骤 9

放入盐1勺、白胡椒粉2克拌匀后撒上香菜末和葱花即可。