枸杞红枣山药乌鸡汤的做法(枸杞红枣山药乌鸡汤的做法和功效)

淘菜谱 2023-01-04 11:40 编辑:admin 299阅读

1. 枸杞红枣山药乌鸡汤的做法和功效

炖乌鸡可与红枣、枸杞、龙眼、当归、党参、淮山、黄芪、橘皮、红枣等炖制。具有补血益气的作用。早上可以喝些枣子、红豆、核桃粉,其中含有丰富的补血补血物质。尤其适合女性朋友在缺少这种东西的时候。尤其适用于产后贫血和月经后的人群。

2. 枸杞红枣山药乌鸡汤的做法和功效窍门

很多的,下面举几种: 金针木耳煲鸡汤 补血安胎山药乌鸡汤 芦荟木瓜煲鸡汤 冬瓜鸡汤 山药煲鸡汤 黑糯米人参鸡汤 香菇鸡汤 椰子煲鸡汤 老姜鸡汤   去油的方法:1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉感觉不到油的办法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了烧鸡汤很多讲究的:1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧,2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益4、炖好的鸡汤不吃鸡清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤主料:乌鸡1只香葱2棵生姜1小块调配料:料酒2小匙精盐2小匙味精1小匙制作过程:1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。   灵芝鸡汤   材料赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只制作方法1.鸡去皮洗净,出水,备用。2.陈皮浸软去果瓤。3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。   乌鸡白凤汤   主料:乌鸡(宰杀干净)辅料:枸杞调料:葱、姜、鸡精、盐、醋做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。   乌鸡天麻汤   主料:乌鸡(宰杀干净)辅料:天麻调料:姜、盐特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。   五彩乌鸡丝   原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。做法:1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。   补品三套禽   原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。做法:1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。   五味乌鸡补血汤   原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。做法:1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。   乌鸡煨鳖裙   主料:干鳖裙200克,乌骨鸡1000克。配料:水发木耳50克,火腿丝5克。调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。做法:1、鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。   双菇乌鸡汤   原料:乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量外加葱蒜姜制作方法:1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。2、小火煨烂,加入香菇和蘑菇,加盐糖。3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦!   椰香乌鸡雪耳汤   推荐做法:材料:乌鸡、椰肉、姜片、雪耳做法:1。把乌鸡洗净出皮,准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,2.把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时,放入雪耳,再煲半个小时到一个小时。3.根据个人口味添加盐等调料。温馨提示:乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。   乌鸡绿豆汤(此汤特别适宜女性哦)   材料:乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。做法:1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松。2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿。

3. 乌鸡大枣山药枸杞汤的做法

步骤1

四朵香菇切成小碎丁。

步骤2

一根胡萝卜切成小碎丁。

步骤3

一根麻山药洗净去皮,用刀拍碎。

步骤4

再剁成山药茸。

步骤5

炒锅入少许油,放入葱碎五克,2至3个姜片翻炒。

步骤6

炒香后,下入香菇,胡萝卜丁炒软。

步骤7

然后倒入大量的清水煮开。

步骤8

水开后,再放入山药茸。

步骤9

转中小火,再煮3/5分钟。

步骤10

碗内将三个鸡蛋打散。

步骤11

2至3棵菠菜焯水后切碎。

步骤12

五分钟左右,将菠菜碎放锅中搅散,然后将蛋液淋入锅中。

步骤13

加入一勺食盐,一勺胡椒粉调味,搅匀后关火即可。

步骤14

成品图

4. 乌鸡山药红枣汤的做法与功效

1,佛跳墙

被称为“天下第一汤”的佛跳墙在中国有名的汤排名中位列第一,相信没有人会有异议,佛跳墙是福建首席名菜,被誉为闽菜中的“状元菜”,采用十八种主料、十二种辅料互为融合,几十种原料共同的荤香,又保持着各自的特色,香味浓郁、嫩软鲜美、荤而不腻,在煨制过程中几乎没有香味冒出,反而在煨成开坛之时,只需要略略掀开荷叶,便有令人迷醉的酒香扑面而来。如此精料精做,使这道菜多汤、清鲜、和醇,咸中带甜,荤而不腻,食后唇齿留香,味中有味,妙不可言。

2,老火靓汤

广东老火靓汤又称广府汤,是广府人传承数千年的食补养生秘方,广府老火汤种类繁多,可以用各种汤料和烹调方法,烹制出各种不同口味、不同功效的汤来,比如阿胶红枣乌鸡汤、山药茯苓乳鸽汤、玉竹百合鹌鹑汤、黄精枸杞牛尾汤、半边莲炖鱼尾等等。其汤料可以是肉、蛋、海鲜、蔬菜、干果、粮食、药材等;煲汤的方法可以是千奇百异,熬、滚、煲、烩、炖等,不同的汤由于不同的材料会有咸、甜、酸、辣等不同的味道,如果要把每一种都算成一个菜品,那中国汤品大全中可能半数都是广东的老火靓汤了。

3,鸭血粉丝汤

鸭血粉丝汤是南京的传统名吃,最受欢迎的中国名汤之一,是金陵菜和金陵小吃中重要的代表,也是久负盛名以鸭为特色的美食之一。鸭血粉丝汤由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成,以其口味平和,鲜香爽滑的特点,以及南北皆宜的口味特色,风靡于全国各地,鸭血粉丝汤为迎合各地饮食特色进行改良,在制作时各地均有不同,不过不论是鸭汤的烹制,还是鸭血、鸭肝与鸭肠的制作,都采用的是传统制作金陵盐水鸭的方法,是金陵菜中重要的代表。

4,淮南牛肉汤

淮南牛肉汤是安徽省淮南市的一道特色小吃,也是中国最有名的汤品之一,尤其在苏北豫鲁皖一带家喻户晓,淮南牛肉汤具有鲜醇、清爽、浓香的特色;有咸汤、甜汤之分。咸的牛肉汤肉肥汤鲜,特别是加上葱段后,滋味更鲜,正宗的淮南牛肉汤需选用当地黄牛肉,所谓“走千走万,不如淮河两岸”,淮南位于沿淮地区,这里的黄牛肉酸碱平衡,口感极佳,正宗的淮南牛肉汤高营养、高热能、低糖、低脂肪,冬季可抵御寒冷,夏季可大汗淋漓,却总能令许多客人吃的不顾形象,大赞美味。

5,胡辣汤

胡辣汤是中国五大名汤之一,在中国北方早餐中是常见的汉族传统汤类名吃,起源于河南省周口市西华县逍遥镇,汤用骨头汤做底汤,加入由多种天然中草药按比例配制的汤料及胡椒、辣椒等调味料制成的。它比较适合北方人的口味,汤汁粘稠、麻辣鲜香、肉烂汤鲜,喝的时候稍微淋点麻油、香醋,真是香、滑、绵、润,可口极了,常见于街上的早点摊,早上来上一碗又麻又辣的胡辣汤,即便是冬日的早晨也能头上微微冒汗,喝完全身暖洋洋的。

6,简阳羊肉汤

汤里采用的简阳大耳羊由美国努比羊与简阳土羊杂交形成,独特的品种优势和良好的自然生存条件,铸就了其特有的细嫩肉质,而且肥而不腻、温而不火,尤其是那奶一般白的汤,其味鲜香浓烈、余味悠长。2008年简阳羊肉汤在几万个参赛菜品中脱颖而出,入选全国30道奥运健康美食,成为其中唯一以羊肉为主料的汤类菜品。

7鲃肺汤,

鲃肺汤是一道名扬海内外的汤菜,在中国汤排名中连年上榜,它用产于木渎一带太湖里的鲃鱼内脏为原料,稍作加工后,加佐料杂汤而成。鲃鱼又名斑鱼,光滑无鳞,腹部白色有细刺,背部青色有斑纹,状如河豚,但只有两三寸大,又叫小河豚,是太湖特产,斑鱼肉质细嫩,鲜美如刀鱼,鲃肺汤的吃法也有讲究,有“置、赏、品、味”四个步骤,最后趁着鱼肝的回味,把鱼汤喝下去,回味无穷。

8,江西瓦罐汤

瓦罐汤至今已有一千多年的历史,是一种极具风味的地方小吃,今天的瓦罐汤以江西南昌地区的闻名全国,正宗的瓦罐汤是用带骨的肉加上各种辅料,封上锡纸放入一个特制的大瓦缸里经过七到八个小时的慢火煨制出来的汤,色泽浓郁香气十足,这种才能算得上地道的瓦罐汤,是补充营养、强体补虚、益智提神、养生保健的最佳饮食选择,现在瓦罐汤已经是公认江西地地道道的特色小吃之首。

9,单县羊肉汤

单县羊肉汤是最有名的羊肉汤之一,是山东单县最出名的美食,距今已有200多年的历史,。单县羊肉汤呈白色乳状,鲜洁清香,不膻不腻,品种繁多,各具其妙;肥的油泛脂溢,瘦的白中透红,天花汤健脑滋目,口条汤壮身补血,肚丝汤健胃壮体,眼窝汤清火明目,奶渣汤沙酥带甜,滋阴壮体,还有马蜂汤、三孔桥汤、腰花汤等七十二种风味,在中国名食谱中,唯一以汤入谱的就只有单县羊肉汤了,可想它在汤界的地位。

10,宋嫂鱼羹

宋嫂鱼羹是杭州传统名汤,从南宋流传至今已有800多年历史,据说是因为宋高宗赵遘品尝了北宋汴梁人宋五嫂所做的鱼羹,对之大加赞赏,从此这道菜就称“宋嫂鱼羹”。现代诗人、作家俞平伯在《略谈杭州北京的饮食》中所指出:“西湖鱼羹之美,口碑流传已千载矣。”,具体做法是将鳜鱼或鲈鱼蒸熟后剔去皮骨,加上火腿丝、香菇、竹笋末、鸡汤等佐料烹制而成,成菜油润鲜香,酸爽开胃,似有蟹肉的鲜味,食用者吃过以后无不赞赏。

5. 红枣枸杞山药乌鸡汤的功效与作用

乌鸡炖黑豆,鸡汤炖山药,枸杞红枣乌鸡汤,香菇乌鸡汤,当归乌鸡汤,黑木耳乌鸡汤等,都有很好的补血作用。贫血患者经常多喝以上食物,能有效补血,平时也要多吃一些血制品,多吃瘦肉,动物肝脏等,也要用铁锅做菜做饭,如果贫血严重的话,尽量通过服用药物来调理。