1. 乌鸡红枣花生黄芪汤功效
第1种:腐竹木耳蔬菜汤
营养分析:腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高,还含有丰富的铁,利于产妇身体吸收;木耳营养价值很高,二者相结合,做成汤水,促进产妇乳汁分泌,尽快恢复身体。
第2种:海带丝蛋饼汤
海带具有利水消肿、镇定神经的作用,可以帮助子宫剥离面尽早减少出血,避免产后发生抑郁情绪,有利于下奶,加入鸡蛋饼条和蔬菜同煮,味道鲜美。
第3种:西兰花木耳青菜汤
营养分析:西兰花含有一种叫做SGS的物质,这种物质可以稳定产妇的血压、缓解焦虑。 西兰花富含维生素C和丰富的叶酸,能增强免疫力,促进铁质的吸收;而木耳可以起到下奶作用,木耳里面含有丰富的膳食纤维。
第4种:鲫鱼豆腐汤
做法:鲫鱼洗净,锅内放少许油,两边煎一煎,这样能很快出香味,旁边放入几片姜和蒜提鲜,加入水煮沸,煮出奶白色后加入嫩豆腐,放入调味料再煮15分钟即可。
营养分析:营养价值很高,这道菜属于下奶菜谱的“座上宾”级别了,这是因为鲫鱼豆腐汤有助于促进女性胸部的血液循环,从而达到增加产妇乳汁的功效。
第5种:鲜肉丸子汤
做法:新鲜猪肉切碎,加入少许蒜末去腥提鲜,加入盐,一点五香粉,打入一个鸡蛋让肉馅滑嫩不散,搅拌均匀,锅内烧开水,下入丸子,撒上香葱花,加入一点调味料即可,简简单单的一道下奶汤就做好了。
第6种:牛奶煮木瓜
营养分析:木瓜里含有一些雌性激素,可以帮助乳汁分泌过少的妈妈起到催乳的作用, 牛奶煮木瓜,就是一道很简单的下奶汤。
第7种:虾仁炖鸡蛋羹
做法:碗内加水加鸡蛋,搅拌均匀加一点盐,一点生抽,撒上西兰花屑,摆上虾仁,上锅蒸十五至二十分钟即可。
2. 乌鸡黄芪红枣汤的功效
材料:乌鸡半只、党参10克、黄芪10克、红枣12颗、枸杞5克、当归10克
调料:盐2克、姜1块、料酒10克
制作方法:
1、乌鸡清洗一遍,冷水下锅,放入姜片和料酒,焯水五分钟,再用温水清洗一遍。
2、把洗净的乌鸡放入锅中,加入洗净的当归、黄芪、党参,倒入适量清水,选择煲汤键,时间为两小时。
3、煮汤的过程中,将红枣清洗干净,去掉枣核。
4、汤煮了一个小时后,打开锅盖,加入红枣。
5、离结束时间还有10分钟的时候,加入枸杞,食盐调味。
6、做好的鸡汤盛入碗中,即可食用。
3. 乌鸡当归黄芪红枣汤
在刮宫手术以后,女性的身体一般都处于失血的状态。适当的喝一些具有补血功效的汤品,有助于促进身体康复:乌鸡汤是刮宫手术后最适合的一种营养汤,在炖乌鸡汤的过程中,可以加入少量的当归,黄芪,红枣,枸杞等,具有很好的补气养血的功效。
4. 乌鸡红枣花生黄芪汤功效与禁忌
可以一起炖汤喝,黑豆、当归、黄芪、党参、红枣和枸杞,这些食材都是补血补气的,和乌鸡一起炖汤能够迅速补充人体血气,滋补养颜,同时也能益脾养胃,促进食欲,补充营养。此汤男女都可以食用,对男性具有补中益气、滋阴潜阳的调理作用。对女性的月经不调,痛经等症状也有一定的调理作用。
5. 黄芪红枣乌鸡汤的功效作用
当归、党参、黄芪都是补血益气的药材。与鸡肉一起炖,能迅速补充人体血气,滋阴养颜。对女生常见的月经不调、痛经有一定的调节作用。同时,还可以滋补脾胃,促进食欲,补充营养,调节肤色。这汤男女都可以喝。对男性有补中益气、固根养阴、补阳的调节作用。
6. 乌鸡红枣花生黄芪汤功效作用
比如乌鸡汤、黄芪、红枣、花生、乌鸡各适量,使用中火炖煮,具有补血、提高机体免疫力和滋补的功效。姜枣红糖水,采用红糖、干姜、大枣各30克,具有温经散寒的功效,可以用于黄褐斑和寒性痛经。玫瑰益母草汤,在经前7-8天连续服用,有通经活络、调节内分泌、缓解经前期综合征的功效。
7. 黄芪当归红枣乌鸡汤的做法与功效
1、准备材料:鸡、猪血、豆皮、金针菇、卷心菜、胡萝卜、当归、黄芪。
2、先将鸡腿剁成块状,并将猪血及豆皮切成长片状,卷心菜及胡萝卜洗净切成片状,并将金针茹洗净备用。
3、将锅中装适量水再放入当归、黄芪,先开大火煮至滚后,入入猪血、豆皮及鸡鸡腿,待水滚后转成小火慢炖约20分钟。
4、将金针茹及卷心菜放入锅中,转成大炎至滚后即可。
8. 乌鸡花生红枣枸杞汤功效
1.1、将乌鸡洗去血水,剁成块
2.2、将大葱切段;把陈皮、姜、草果用纱布包起来
3.3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、红枣同煮
4.4、大火煮沸后改用中小火炖25分钟,加入枸杞再炖10分钟。然后捞出纱布包和葱段即可
5.5、加入适量的盐