黑枣黑枸杞煲乌鸡汤(黑枣黑枸杞煲乌鸡汤的功效)

淘菜谱 2023-01-12 15:53 编辑:admin 297阅读

1. 黑枣黑枸杞煲乌鸡汤的功效

做法:准备材料:乌骨鸡1只、陈三年花雕酒120ml、黑枣枸杞酒120ml、黑枣6-8颗、北沙参15g、核桃(连皮)30粒、花菇(提前泡发)4朵、黑糖或红糖30g、盐5g、葱2根、姜3片、纯净水制作步骤:

1、乌鸡剁掉头,去掉内脏、剪掉鸡指甲、翅尖,然后剥掉全身的皮,鸡翅中那里剥不掉可以留着没事。

2、乌鸡斩成大块,大小按自己喜好即可,内脏一定要去的很干净。用一个大的盆,起码要鸡跟配料放完还能留一半的空间装酒跟水。这意味着也需要一口很大很大的锅。

3、将所有材料码在鸡上,顺序无所谓的,再倒入酒跟纯净水。容器小的话适当减少酒量跟水。

4、把炖鸡的容器用两层保鲜膜封住,大锅内水位加到2/3满,开大火烧开后转中火隔水炖4小时,中途锅内水不够了可以加热水继续炖,因为保鲜膜封住了,开锅也无妨。

5、4小时后,揭开保鲜膜,核桃已经完全很软,上面一层油有一部分来自核桃,此时鸡的精华已经完全炖出来了。6、之前加的盐比较少,喜欢稍微重味一点的话盛出以后再加一点盐调味。

2. 黑豆红枣枸杞乌鸡汤的功效

红枣、枸杞、黑豆和豆浆也被称为养生能量驱动豆浆。红枣具有补中益气、养血安神的功效,枸杞具有强身健体、延缓衰老的功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容的功效枸杞的营养价值很高。人们常说每天吃几颗枸杞可以延年益寿。这确实表明枸杞的营养价值很高,而黑豆、红枣、枸杞和豆浆将枸杞与其他食品原料混合,混合并强化几种不同的营养成分来补充人体。

3. 乌鸡炖黑枸杞的功效

黑豆红枣黄芪枸杞乌鸡可以一起炖的,这些食物对滋补身体有很好的作用,而且营养成分比较高,适合大部分人群服用,不过在做的时候,要注意用量,乌鸡一定要洗干净而且要新鲜,首先加入适量的水,用大火炖开之后,再调小火炖一小时左右就可以服用了。

4. 黑枣黑枸杞煲乌鸡汤的功效作用

广东人煲汤常用的药材:北芪、沙参、玉竹、百合、当归、桂圆、蜜枣、枸杞。

冬瓜薏仁排骨药膳汤 主料:冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞) 步骤:煲汤很简单,只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上,出锅前加少许盐即可! 药膳鸡汤 原料:笨鸡一只、黄芪1片、党参2根、当归1片、枸杞少许。 步骤: 1、将鸡宰杀干净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒去腥; 2、水开后加入黄芪,当归和党参,小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。 

5. 黑枸杞煲乌鸡汤好不好

乌鸡汤是含有非常丰富的营养,而且蛋白质比同类的鸭肉鹅肉多的多,含有丰富的黑色素,还可以入药,像乌鸡白凤丸那,可以补血养身体。特别适合女性朋友食用,美容养颜,但是也不宜多吃宜上火。方法:事先将干香菇,用凉水泡半小时,将香菇完全泡发,准备如汤中。

将一个乌鸡切成两半,取其中半只乌鸡,用开水焯去血水。

将准备好的,红枣,枸杞,当归,党参,什么材料洗干净备好。

将焯过的乌鸡和其他材料一起放入锅中,放入适当的水,用小火慢慢煲3小时。

在煲汤的过程中,锅中有浮起的沫,用勺子撇去,保持小火慢炖。

3个小时后,乌鸡和材料的营养充分出来之后,汤就成白色的了,这时候在放入少量的盐就可以了。