1. 乌鸡煲红枣百合桂圆枸杞子好吗
可以的,炖鸡汤的方法都一样的。只是炖乌鸡汤和炖平常的鸡,搭配的食材会有所不同,营养价值也会不一样。
乌鸡配当归黄芪,可以补血补气,滋补肝肾。乌鸡配红枣枸杞,可以补血养颜,明目养肝。乌鸡配人参,可以补肾养气,抗衰老。普通的鸡汤可以配山药玉米、香菇红枣,或者桂圆枸杞都可以,也是比较滋补的。
而且乌鸡还具有丰富的蛋白质、维生素B族、氨基酸、矿物质等微量元素,能够提高身体的蛋白质总量和总蛋白量。总的来说,乌鸡汤的营养价值会比普通的鸡汤高一点。
2. 乌鸡煲红枣枸杞可以吗
主料4人份
乌骨鸡1只
辅料
红枣16颗 枸杞1汤匙 料酒1汤匙 姜5片 食盐5克 水适量
食盐5克 水适量
步骤1
乌鸡收拾干净,去头去爪去鸡屁股,内脏掏空;红枣和枸杞子洗净,姜切片
步骤2
锅里放入水,乌鸡整只放入,放入少许料酒一同加热,水开后再煮3分钟捞出,焯烫的水倒掉不要
步骤3
将乌鸡放入汤锅中,加入足量的水,调入料酒和姜片煲1个半小时,然后放入红枣和枸杞,再煮20分钟,出锅前撒入适量盐
烹饪技巧
煮好的鸡汤,表面会有一层的油花,如不喜欢可以撇掉
乌鸡也可以斩成小块熬汤,只是熬汤之前也要焯水,红枣视大小,大的话四五个足够,小的话,十多个
3. 红枣枸杞桂圆炖乌鸡
乌鸡洗净,注意腹腔骨头里,有鸡的肺,要洗干净
步骤2
乌鸡斩块
步骤3
水煮开后,放入乌鸡,煮去血水
步骤4
把乌鸡捞起,放入砂锅中,砂锅中备好开水
步骤5
红枣桂圆洗净
步骤6
红枣桂圆姜片放入砂锅中,加入适量调味料
步骤7
大火煮开后,改小火慢慢炖1个小时,香喷喷的补血、补气好汤就可以了
4. 乌鸡百合红枣枸杞汤
高压锅炖鸡汤一般20-30分钟较好。
高压锅炖鸡汤做法
用料:
干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜 一大块拍散、乌鸡 一只
步骤
1.烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。
2.将乌鸡捞出,水倒掉。
3.高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。
4.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。
5.改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。
6.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢。
5. 乌鸡可以和桂圆红枣枸杞一起煲汤吗
我觉得问题不大吧,这几个都很营养,而且不是互相冲突的食物,应该是比较营养的食物。
6. 乌鸡汤放红枣桂圆枸杞子的功效好吗
菌菇乌鸡汤的做法步骤
步骤 1
乌鸡一只。 这里用的是菌菇包。 里面有各种菌菇,红枣枸杞,非常方便。 猴头菌建议单独泡。(会苦)
步骤 2
菌菇提前浸泡半小时以上。 泡菌菇的水静置留用。
步骤 3
乌鸡斩件。冷水下锅焯水捞出备用。 泡好的菌菇挤干水分。
步骤 4
食材一起入煲汤的锅中。适量清水+泡菌菇的水。大火烧开转小火煲60分钟。 最后5分钟再加入红枣枸杞,如果一开始加入会让汤过于甜了~
步骤 5
最后盐调味即可。 味道已经非常鲜美啦!特别营养~
7. 乌鸡汤红枣枸杞桂圆
(党参,枸杞,红枣,当归,乌鸡)一起炖有什么功效?谢谢?西洋参,桂圆,红枣具有益气养阴补血的功效,乌鸡当归参芪等也具有补益气血活血等良好功效,能够起到补益气血的作用。同时要注意,这种补益作用适用于气血虚弱的体质。中药都是有偏性的,这几味具有补益作用的中药同样具有偏性。平素体健的人不要过多的服用。
8. 乌鸡百合枸杞红枣汤的功效
原料:地参,乌鸡一只,红枣,枸杞、生姜、黑木耳、百合适量。
调味料:绍兴酒少许,盐适量。
做法:
1选择长相较为圆润如虫草状地参,洗净备用。 将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;
2 把乌鸡放入沸水锅中氽一下;
3紫砂锅洗净置火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;
4打去浮沫,续下姜、料酒、地参、百合、枸杞、红枣、并移至小火,炖至七成熟;
5调入盐和味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。 地参乌鸡汤的制作要诀:
1乌鸡要漂净血水,地参要洗净,否则汤色差;
2 炖制中途不能添水,枸杞不能加多,乌鸡要炖制透,否则汤味差。