1. 酥鸡丸子的做法
主料:鸡胸脯肉150克
辅料:鸡蛋清150克,淀粉(玉米)50克
调料:姜5克,黄酒5克,盐1克,猪油(炼制)100克,椒盐15克,味精1克,香油1克
酥炸鸡的特色:
外酥香,里软嫩,香气浓郁
酥炸鸡的做法:
1. 鸡肉(熟),用手撕成条状,放入碗内
2. 碗内加入生姜米,、黄酒、精盐、味精拌匀
3. 取鸡蛋清五个,放入盘内,用一双筷子用力抽打至起泡
4. 以用筷子插在泡上能立住不倒,放入干淀粉搅匀成蛋泡糊
5. 用一平盘,倒入少许麻油(防止蛋糊粘底),将一半蛋泡糊倒入抹平
6. 并将鸡肉盖严,即成酥炸鸡生坯
7. 接着将炒锅上火,放入清猪油,烧成四成热时,将生坏轻轻摊入
8. 边炸边用手勺舀油浇在生坯的上面
9. 待生坏底部炸至凝固时,用1只漏勺托住底部翻一个身,再炸至凝固时,用漏勺捞起
10. 待油温升高至七成热时,将坯料推入炸2分钟左右
11. 捞起沥油,切块,装盘,食时蘸花椒盐
酥炸鸡的制作要诀:
本品有油炸过程,需备猪油约1000克
2. 酥鸡丸子的吃法
步骤 1
鸡腿切麻将大小的块(这样大小方便炸透、方便一口吃掉)
步骤 2
用料酒、盐、花椒粉、大料粉、生姜粉、葱姜末腌制一小时,(姜末可以不放我不喜欢就没放姜末),如果不着急腌制的时间可以延长更加入味。
步骤 3
搅拌搅拌搅拌,让每一块鸡肉都粘上调料。
步骤 4
准备八颗鸡蛋刷成蛋液。
步骤 5
腌好的鸡肉放鸡蛋,一般100克的肉放两颗鸡蛋差不多,(鸡蛋在这里起到蓬松的作用,也不要放太多,会太稀裹不住鸡肉。)
步骤 6
又一轮的搅啊搅,蛋液均匀裹住鸡肉,给他们穿上一层衣服。
步骤 7
放面、小苏打4克(大概比例是 100克的肉放1克小苏打,)再次搅拌。
步骤 8
大概这个样子,能给鸡肉挂上一层浆,如果喜欢吃面的话可以多放面。
步骤 9
油温7成热开炸,一个一个进锅,火大容易炸焦,慢炸,面块进锅后体积稍微能变大一点。
步骤 10
把面疙瘩炸至金黄色捞出即可。
3. 酥鸡丸子汤的做法
巴盟什锦精杂烩的做法
原料 去皮土豆300克,酸菜100克,猪排骨80克。
调料 红绿尖椒丁、大葱花、小葱花各20克,熟猪油50克,麻油20克,盐5克,味精2克,鸡粉3克,色拉油10克,卤汤1500克。
制作
1.将土豆切成片,入蒸箱蒸熟;将酸菜切成丁;将排骨洗净,入沸水中汆净血水,捞出控水。
2.锅入卤汤烧开,入排骨卤熟取出,取净肉,切成末。
3.净锅上火烧热,入色拉油炙锅,放入猪油,麻油10克,烧至七成热,入大葱花爆香,入排骨肉丁、酸菜丁炒香,入土豆片,用盐、味精、鸡粉调味,出锅放入容器中捣成泥,盛入盘中。
4.另起锅,入麻油10克,烧至七成热,入红绿尖椒丁、小葱花爆香,出锅盖在土豆泥上即可。
卤汤 锅入色拉油50克,烧至五成热,入葱段、姜片、花椒各20克,八角25克,肉豆蔻10克,干辣椒8克煸香,烹料酒10克,入清水2克,用盐25克,味精30克调味,大火烧沸,改小火熬至出香即可。
4. 酥鸡丸子图片
材料 鸡胸肉1副,蛋1颗,低筋面粉1大匙,太白粉少许,水适量 做法 1.将鸡胸肉洗净切成长条,再用所有腌料腌约30分钟至入味备用。
2.用太白粉、低筋面粉、蛋和水均匀调和成面煳,再把作法1的鸡胸肉裹上一层面煳。
3.取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热,放入作法2的鸡胸肉后,随即转小火炸约2分钟,再转回中火炸约1分钟至外表呈金黄色时即可。
5. 酥鸡丸子的做法 最正宗的做法
食材:中筋面粉120g低筋面粉235g黄油20g糖粉85g南乳3块全蛋液20g盐2g玉米油75g清水70g白芝麻适量步骤1.先做水油皮:中粉120克加入水70克,油30克,糖粉30克拌匀。
2.揉成团醒30分钟。
3.油酥面团:低粉135克加入油45克拌匀揉成团放冰箱冷藏备用。
4.这时来做馅:黄油室温软化后加入糖粉拌匀成乳霜状,加入红乳,盐拌匀。
5.分次加入蛋液拌匀。
6.筛入低粉拌匀揉成团即可。
7.装入保鲜袋入冰箱冷藏至硬 。
8.取出分成均等的小面团,一共12个。
9.分别把油酥和油皮分成均等的小面团各12个。
10.取其中一个油皮包入油酥。
11.包圆,收口在下,醒15分钟。
12.然后擀开。
13.再翻面卷起醒15分钟。
14.再次擀开,15.卷起,醒15分钟。
16.然后把两头朝中间折再擀成圆片状,包入馅料。
17.再擀开。
18.卷起,向中间折,切开。
19.翻开。
20.再擀簿。
21.排入烤盘,刷上全蛋液,撒上白芝麻。
22.送入提前预热的烤箱中层180度20分钟,23.待冷却后就很酥脆了!
6. 酥鸡丸子的做法和配方
1.)将鸡胸肉洗净切成长条,再用所有腌料腌约30分钟至入味备用。
2.)用太白粉、低筋面粉、蛋和水均匀调和成面煳,再把作法1的鸡胸肉裹上一层面煳。
3.)取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热,放入作法2的鸡胸肉后,随即转小火炸约2分钟,再转回中火炸约1分钟至外表呈金黄色时即可。
7. 酥鸡丸子的做法视频
酥鸡的做法
1、用木锤敲打鸡肉,将其切成小块。
2、豆腐乳碾碎和生抽拌匀,加入到鸡肉中,同时加入少量五香粉,拌匀。
3、鸡块4小时以上或隔夜腌制。
4、加入蛋清,拌匀。将鸡块均匀沾上番薯粉,放置一小会儿。
5、取九层塔叶子,油不热时候,加入到油锅中。
6、油温升高后,捞出九层塔叶子。
7、将腌好的鸡块小心放入热油锅中,不等上颜色就捞出(1-2分钟)。
8、大火加热,并用漏勺去除油内散落的番薯粉颗粒。
9、油热后调小火,放入刚炸好的鸡块。
10、鸡块上色后(很快,1分钟左右),放入炸好的九层塔,然后一起捞出。
11、炸至金黄将其捞出,加点椒盐进行搅拌即可。
健康功效
鸡肉:护眼明目鸡蛋:护眼明目八角:理气、止痛、温阳
8. 炸鸡脯丸子的做法
食材
主料
鸡胸肉
400g
香菇
10g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
少量
饼干
1小包
生抽
少量
芝麻油
少量
步骤
1.鸡胸肉洗净,边上的油脂记得去掉要不然不好剁
2.切丝后剁成肉末,剁了好久呢,有绞肉机就好了。
3.泡开的香菇也剁成末末
4.饼干一片,保鲜袋包着刀柄压成末末(不喜欢的可以不用放,或者放蛋清也一样)
5.肉末加入饼干末再加适量盐,胡椒粉,生抽再加入香菇末。当然可以再加点生粉,如果觉得太干可以加点水
6.放点芝麻油搅拌好
7.手上沾点水,用虎口挤出肉丸。我觉得用勺子也不错,挤好的肉丸稍微用手拍实
8.锅内放油炸,也可以放开水里面煮。
9.油炸的成品出锅了,可以直接吃
9. 酥鸡丸子的做法大全
食材:鸡胸肉,胡萝卜,木耳(提前泡发),香菇(提前泡发)
配料:淀粉,冰块
第一步:超市的鸡胸肉非常便宜,我们这边鸡胸肉差不多9块8毛1斤,我们准备鸡胸肉1000克,把鸡胸肉放入盆中,加一勺淀粉,用手仔细反复揉搓一会,直到有粘稠的感觉,然后用流水冲洗一下,再用清水清洗2遍。
接下来我们用刀把鸡胸肉切成条状,这个的目的是方便等会用料理机打,全部切好后,把鸡胸肉放入料理机里面,加适量的料酒去腥,加适量的食盐,少许胡椒粉增香,加入大约300克淀粉,300克冰块,适量的清水,盖上盖子,把他们打成肉泥,久打一些时间,越细腻越好。
注意水不要加太多,要打到比较粘稠的状态,这样丸子口感才会Q弹嫩滑。
第二步:一根胡萝卜洗净后去皮,先切片,然后切丝,最后切成末
泡发好的香菇,挤干水分后切成末
泡发好的木耳,清洗干净,控干水分后也切末。把胡萝卜,木耳,香菇放入打好的鸡肉泥里面,注意,胡萝卜,木耳,香菇不要放太多,一样放100克左右即可。我们用筷子顺着一个方向搅拌,要多搅拌一会,这样肉馅才会上劲起胶,口感才会Q弹爽滑,搅拌到肉泥起胶上劲就可以了
鸡肉泥加上胡萝卜,木耳,营养更丰富,加上香菇的香味,鸡肉丸子口感会更好。
锅中加水,用手抓一团馅料,用虎口挤出丸子,另一只手用勺子把丸子下入锅中,全部下完后开小火慢煮,一会儿,丸子就会慢慢飘浮起来,煮至丸子浮起来就说明已经熟了,用漏勺控水捞出。
这样好吃简单,营养美味的鸡肉木耳香菇丸子就做好了,又嫩又滑,爽口弹牙,家里人都爱吃
可蒸,可煮可红烧,一次可以多点,吃不完的用保鲜袋装起来,放入冰箱里冷冻起来,放半个月都没有问题,比超市买干净,卫生,吃起来让人放心。喜欢你也可以试试。
总结一下
1.鸡肉丸子一般都是用鸡胸肉做的,鸡胸肉含有丰富的蛋白质,而且低脂低糖,非常适合做减脂餐,鸡肉丸子要鲜嫩Q弹,加入淀粉是关键,再次是搅拌要朝一个方向,而且时间要久一点,一直要搅拌到起胶上劲。
2.鸡肉丸子要煮熟再保存,不能够不煮就保存到冰箱里,鸡肉丸子放冷后装入一个保鲜袋里密封,然后放入冰箱的冷冻室冻起来,这样才能保持更长的时间,鸡肉丸子因为是煮熟的,吃起来非常方便,解冻后煮熟,煲汤,红烧都可以。