一、红薯怎样炸丸子
山药和地瓜一起炸丸子行。山药具有补脾止泻,养肺益阴,益肾固精,养阴生津之功效。地瓜又叫红薯,具有补脾益胃,通便,益气生津,润肺滑肠之功效。山药地瓜丸子具有补脾止泻,养肺益阴,益肾固精,养阴生津,益气生津,益胃,养心,益肾,除热,止渴,润肺滑肠,通便的作用。
山药和地瓜一起炸丸子的做法:
山药地瓜丸子
主料:山药250克,红薯250克。
辅料:面粉100克,盐5克,牛肉调味粉10克。
制作过程:
1、红薯,山药洗净,放入电压力锅里煮熟。(蒸熟也可以)。
2、熟山药去皮备用。
3、去皮山药碾碎,碾成山药泥。去皮红薯碾碎,碾成红薯泥。
5、山药泥、红薯泥合在一起,加入适量白糖。
6、放入面粉。
7、放适量的盐。
8、放适量的牛肉粉搅拌均匀。
9、搓成小丸子。
7、起油锅加热,将红薯山药泥做成的丸子放入油中煎。中火慢慢炸。
8、煎至金黄即可。
9、放入盘里,即可食用。
健康功效:补脾止泻,养肺益阴,益肾固精,养阴生津,益气生津,益胃,养心,益肾,除热,止渴,润肺滑肠,通便。
山药红薯丸子的营养价值:
1、山药性味甘,平。入脾、肺、肾经。具有补脾止泻,养肺益阴,益肾固精,养阴生津之功效。主治脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频等症。
2、红薯性平,味甘。归经脾,胃,大肠经。具有补脾益胃,通便,益气生津,润肺滑肠之功效。适宜脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症。禁忌胃溃疡、胃酸过多、糖尿病。
3、面粉味甘,性凉。入心、脾、肾经。具有养心,益肾,除热,止渴之功效。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
二、红薯怎样炸丸子才好吃
1、红薯一块,面粉少许,糖少许,植物油适量。
2、把红薯洗净切块,上锅蒸熟,用一根筷子可以轻松穿透时即为熟了。
3、把蒸熟的红薯去皮,撵成泥。
4、放少许面粉,以个人口味放入糖(白糖,红糖都可)拌匀。
5、揉成小球,可以在手上抹油可以在案板上铺一层面粉把红薯泥滚动成小球(红薯泥比较稀容易粘手,面粉放多了容易变硬影响口感)。
6、等油温七八成热时放入丸子,油温不易过高,容易炸糊。
7、待炸至金黄,捞出控油。香喷喷的红薯丸子就做好了。
三、红薯怎样炸丸子窍门
可以,红薯淀粉炸出来的丸子会比较酥软。很多不同的地方对炸丸子的做法工艺不一样,炸丸子做出来的口感也不一样,有些地方喜欢吃软一点的,有些地方喜欢吃脆一点的,可以根据自己的口感来选择淀粉。所以红薯淀粉可以炸丸子
四、红薯丸子咋炸的
可以的,炸红薯丸子,放点玉米粉是可以的,放玉米粉的时候不要放的太多,少量的放点可以起到丸子酥脆的作用,而且颜色也是非常好看
五、红薯怎样炸丸子好吃
1、把一个红薯去皮,洗净,切成片。
2、把切成片的红薯,放到盘子里。蒸锅里加水,把盘子放在屉上,蒸熟了以后,关火。蒸熟的红薯片拿出,放到一个小盆里,趁热用勺子完全碾碎,这时候,是有点像稀泥的感觉。然后,往里面一边倒糯米粉,一边用筷子搅拌,觉得差不多可以和成面团的时候,就停止倒糯米粉。再然后,把盆子里的混合物,用手和成一个面团,软硬程度跟平时做一般面食的程度差不多就行了。关于蒸的时间,大概是20分钟左右就好了。
3、把和好的红薯面团,在案板上,搓成细长条,然后,用刀切成小块儿。
4、锅里加油,上火烧开。然后,往烧开的油里,放入刚才切好的小小面团儿,像煮汤圆一样,用铲子搅一搅,等浮上来的时候,就是好了。
六、炸红薯丸子怎么炸
1.准备削皮的红薯两块,先从中间切开,然后切成薄片,切好放入盆中。
2.锅中加入清水,放上篦子,摆入切好的红薯,把它摊平摊均匀,盖上锅盖,开大火烧开,水开后计时蒸10到十五分钟。
3.十分钟后关火,打开锅盖,取出蒸好的红薯,放入盆中。
4.趁热加入几勺白糖,喜欢吃原味的可以不用加。
5.然后用勺子压成红薯泥,压成泥以后,把它自然放凉。
6.等红薯不烫手的时候,加入适量的糯米粉,糯米粉可以分次加入。
7.先搅成面絮,然后下手揉成面团。
8.把面团揉好以后刷上一层植物油,避免面团风干,然后盖上一个盘子,醒面十分钟。
9.十分钟过后,在案板上撒上一点干面粉,取出醒好的面团,搓成长条,然后切成均等的小段。
10.准备一个盘子,刷上一层植物油,避免丸子粘连。
11.再把面团搓成丸子,放入盘中。
12.炒锅烧热,倒入食用油。
13.等油温五成热时,改成小火,下入做好的丸子,从锅边慢慢下入。
14.然后用筷子轻轻拨动,避免丸子粘连。
15.把丸子炸至金黄酥脆,即可捞出控油,全部炸好以后摆入盘中。
16.好了,这道香甜软糯的红薯丸子就做好了。
七、咋炸红薯丸子
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炸地瓜丸子
地瓜也称地瓜味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。地瓜虽小,其营养价值和养生保健作用却很大,用地瓜炸丸子,口感细腻,香甜可口。
食材
主料地瓜1500g 辅料油适量白糖适量面粉适量粘玉米面适量
步骤
1.将地瓜洗净放入锅里盖上盖子蒸20分钟
2.将地瓜捡出来稍凉将皮扒掉
3.将地瓜用手抓碎成地瓜泥
4.将白糖、粘玉米年、面粉调和在地瓜泥里
5.调和均匀即可
6.将地瓜泥用手搓成圆形的丸子
7.锅里加油烧热,将地瓜丸子轻轻的放入油锅里
8.炸至丸子浮起来两面呈金黄色
9.将丸子捞出控干油即可
小贴士
炸地瓜丸子放粘玉米面口感格外细腻,吃起来有点像吃元宵的感觉,放面粉的目的是丸子比较成型,但是切记住面粉不要放的过多,面粉放多了丸子就硬了,口感一定不会很好了。
炸地瓜丸子的做法
主料
地瓜(适量)面粉(适量)
调料
白糖(适量)油(适量)
厨具
炒锅
1 材料:地瓜 面粉 油 白糖
2 地瓜洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟
3 熟地瓜去皮
4 捣成地瓜泥,加白糖一起搅拌,
5 加面粉
6 一起拌均匀
7 锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量地瓜泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸
8 要翻动丸子
9 丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。
小窍门:
将揉好的丸子在手中来回搓圆,丸子会比较有弹性且不易散开