瘦肉豆腐金针菇的做法大全家常菜(金针菇瘦肉豆腐煲)

淘菜谱 2022-12-21 20:30 编辑:admin 296阅读

1. 金针菇瘦肉豆腐煲

牛肉切成丁,下油锅炒下,然后放水,放入豆腐和金针菇,水开勾点淀粉,放入胡椒粉等调味料

2. 豆腐瘦肉金针菇汤

主料:金针菇150克辅料:大蒜5瓣 青椒1个红椒1个 番茄酱适量糖适量 盐适量鸡精适量

做法:

1. 准备食材。

2. 将金针菇洗净,去掉根部,蒜捣成末状,用来提香爆锅。大蒜虽持有独特的辛辣味,但具有很强的杀菌和增强免疫的功能,多吃还是有益的。

3. 锅中加入适量的食用油,油热时加入捣好的蒜末,煸炒至金黄色后加入番茄酱。

4. 加入番茄酱后,煸炒出红油,倒入适量的水,搅拌。和新鲜的番茄相比,番茄酱的营养成分更容易被人体吸收。

5. 将金针菇放入锅中煮开,之后加入盐,糖,鸡精。

6. 盖上锅盖焖煮。

7. 等金针菇煮熟,番茄汤汁呈现红色粘稠状时,捞出金针菇放在碗底。

8. 再浇上汤头,那酸甜的汤头都能下一碗饭了。

9. 将红青辣椒切成粒状,均匀的放在金针菇上面。都说红配绿丑的哭,但似乎不适用在这道菜上哦。

10. 换一个干净的炒锅,锅内倒入适量的食用油。油温六七成热的时候关火,将油泼在辣椒上面,辣椒的香味自然就出来了。

3. 金针菇豆腐猪肉煲

主料:琵琶腿6个,土豆1个,胡萝卜1个,青椒1个,芹菜100克,干木耳10克,红薯粉条50克

辅料:油50克,蚝油15克,老抽5克,生抽10克,干辣椒5克,花椒10颗,白芷2片,葱1段,姜3片,蒜5瓣,盐10克,糖20克

具体做法:

步骤1:琵琶腿切块

步骤2:冷水下锅焯水

步骤3:开锅煮3分钟捞出备用

步骤4:配菜洗净

步骤5:改刀备用

步骤6:葱姜蒜改刀

步骤7:木耳用温水泡发

步骤8:粉条煮到9分熟

步骤9:锅里放油,放入糖小火炒出焦糖色,但不要炒的火大了。

步骤10:放入鸡块煸炒

步骤11:放入葱姜蒜、辣椒、花椒、白芷一起煸炒至鸡块上色。

步骤12:放入胡萝卜和土豆一起煸炒

步骤13:放蚝油、老抽、生抽

步骤14:煸炒3-5分钟

步骤15:加入开水没过菜,大火烧开,中火炖熟。

步骤16:放入配菜、粉条和盐大火炖3分钟

步骤17:放入木耳炖1分钟就可以。

4. 金针菇豆腐瘦肉汤的做法

主料: 豆腐(南) 300克 辅料: 香菇(鲜) 50克 海参(水浸) 50克 鲜贝 50克 鸡肉 50克 油菜心 50克 对虾 70克 火腿 25克 调料: 花生油 25克 大蒜 10克 料酒 3克 盐 5克 味精 3克 各适量 三鲜豆腐的做法:

1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出;

2. 香菇去蒂,洗净,切片;

3. 海参洗净,切片;

4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片;

5. 熟火腿切片;

6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片;

7. 鲜贝去壳洗净,切成丁;

8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊;

9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;

10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用;

11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。

5. 金针菇豆腐炖肉

食材

主料金针菇300g北豆腐500g辅料油适量盐适量鸡精 适量 生抽 适量 香油 适量 蒜薹丁 适量 尖椒碎 适量

步骤

1.豆腐切丁,金针菇一定要清洗干净哦,蒜薹和尖椒切碎

2.热油锅爆香洋葱

3.放入豆腐煎炒均匀

4.放入半碗清开水

5.豆腐炖的软嫩的时候翻入金针菇

6.放上蒜薹和尖椒碎

7.放上盐

8.放适量鸡精

9.放上生抽

10.淋上香油即可

小贴士

金针菇在豆腐炖好的时候放入,口感鲜嫩不柴。

6. 瘦肉豆腐金针菇汤的做法

用料杂菌(平菇、金针菇、蟹味菇、秀珍菇、白蘑菇……) 鸡蛋 1个韮菜 80克姜 两片

简单.鲜美杂菌汤的做法步骤

步骤 1

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新鲜的菇菌,什么品种都可以,洗净,切好备用

步骤 2

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鸡蛋加盐少许油,打散备用

步骤 3

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韮菜洗净切段备用

步骤 4

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油锅下鸡蛋翻炒均匀,铲出备用

步骤 5

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锅中放油与姜片爆香后加入杂菌,炒香后加水适量

7. 五花肉金针菇豆腐煲

1/11 准备食材

2/11 豆腐切块用温盐水泡一会,五花肉切薄片,葱白切丝,葱叶切段,蒜切片

3/11 锅内放少许油

4/11 油烧五六成热倒入五花肉翻炒

5/11 五花肉炒至变白加入少许盐蒜片和一半葱白丝翻炒

6/11 倒入辣白菜炒香

7/11 另起石锅或者砂锅倒入炒好的辣白菜

8/11 加入适量的清水盖盖煮沸

9/11 泡好的豆腐洗两次备用

10/11 汤煮沸后放入豆腐块个剩余的葱白葱叶煮片刻加入调味料即可

8. 金针菇豆腐瘦肉汤的做法窍门

食材:

肉燕适量,豆腐200克、木耳50克、火腿肠50克、金针菇50克、鸡蛋2个、葱花10克、姜丝10克、陈醋10克、胡椒粉10克、盐10克。

步骤

1、首先将火腿肠,木耳切成丝,金针菇去掉根部备用。

2、碗中磕入两个鸡蛋,搅拌均匀。

3、起锅烧油,油热后倒入葱花,姜丝。

4、倒入肉燕,木耳,火腿,金针菇,一起翻炒。

5、倒入陈醋,加一大碗水,煮开后放一勺胡椒粉,一勺盐。

6、淋上鸡蛋液,放入豆腐丝,浇半碗水淀粉,撒点香菜即可

9. 肉末金针菇豆腐煲

1、原料:豆腐一块、金针菇一小把。

2、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。

3、锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。

4、将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长。

5、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟。

6、用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以。