猪瘦肉怎么做法最好吃?(猪瘦肉的做法?)

淘菜谱 2023-03-05 09:58 编辑:admin 299阅读

一、猪瘦肉怎么做法最好吃?

主要食材,猪瘦肉400克洗干净,切五公分左右的薄片,盆中放20O克玉米淀粉勾茨,将肉放入充分挂糊备用。

尖椒300克,去蒂籽洗干净切二寸段备用。

锅烧热不放油,将尖椒放入小火慢煸炒,炒软出香味后盛出。

另起锅烧油,油温三成,下葱姜蒜沫少许,及100克小米辣碎爆香,倒入肉片迅速划散,待肉色变白,加耗油5克,味极鲜酱油10克增鲜提味。随后放入尖椒大火翻炒三,四分钟,加适当的底盐即可出锅

二、猪瘦肉的做法?

材料:米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量。

做法:1瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。

2砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。

3粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。

4再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

三、瘦肉块做法?

用料

面粉 20克

酱油 1勺

植物油 30克

盐 10克

瘦肉 450克

辣椒 2个

芥菜 20克

做法步骤

步骤 1

把瘦肉洗干净

步骤 2

把瘦肉切块加盐、胡椒、酱油、料酒适量搅拌均匀

步骤 3

把配料和肉搅拌揉合。

步骤 4

最后加入面粉揉合

步骤 5

揉合均匀的瘦肉块腌制30分钟

步骤 6

把腌制好的肉块放入油锅中炸熟,大概10分钟

步骤 7

捞起炸好的肉块,另起锅,放入炸好的瘦肉块翻炒,再加入辣椒翻炒

步骤 8

再加入芥菜翻炒

步骤 9

起锅前加入生抽淀粉水

步骤 10

起锅食用

四、瘦肉正宗做法?

用料

土鸡蛋 3个

生菜,青菜 100克

瘦肉 100克

酱油 2勺

蒜 2瓣

做法步骤

1、蒜少许,用到瘦肉,土鸡蛋,青菜

2、碗里打入3个土鸡蛋

3、菜切小块

4、蛋液打散

5、倒入油锅,煎制金黄放入碗里备用

6、锅里放油

7、放入瘦肉,翻炒1分钟

8、放入料酒

9、再放入酱油炒1分钟

10、加入蒜

11、放入青菜

12、青菜炒一分钟后放入鸡蛋

13、营养简单的土鸡蛋瘦肉什锦菜出锅了

五、瘦肉的家常做法最简单的?

1、丝瓜瘦肉汤。材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。做法:丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用。锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片。加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。

六、做瘦肉的家常简单做法?

1、丝瓜瘦肉汤。材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。做法:丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用。锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片。加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。

2、淡菜紫菜瘦肉汤。材料:瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克。做法:淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,用清水浸开,洗净。把淡菜放入锅内,加清水适量,文火煲沸15分钟后,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉丝煲至肉熟,调味供用。

3、瘦肉粥。材料:米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量。做法:瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

七、瘦肉的做法?

纯瘦肉可以做京酱肉丝

京酱肉丝的做法步骤

步骤 1

准备食材,大葱取葱白,猪肉最好用通肌或前尖的瘦肉,豆皮一张是大约20cm的正方形,淀粉加等量的水搅匀做成水淀粉

步骤 2

肉切丝后用水清洗一下去血水再挤干。大蒜剁末。 浆好肉后再把大葱白斜着切成丝。豆皮平均分成四个正方形,不要切太早,容易风干。切好的豆皮和葱丝摆盘。

步骤 3

肉丝上浆: 把料酒、糖、盐、小苏打、白胡椒粉放入肉丝中,加30克清水,沿一个方向抓至水分被吸收,再加入30克清水,同样抓至水分被吸收,肉丝用手攥不出水就好了,大约1-2分钟。 加入蛋清,同样抓匀,蛋清一定要充分抓匀,否则滑肉时会出白沫。 加入水淀粉抓匀,不可时间过长,只要淀粉水均匀包裹在肉表面攥不出水即可,抓时间长了淀粉会被肉吸收,影响口感。 浆好的肉丝表面倒一勺油抹匀,放10分钟

步骤 4

调料汁:17克甜面酱+8克蚝油+7克料酒+适量老抽(约半勺,具体看颜色)+8克白糖+少量清水,调好的料汁见最后一张图片

步骤 5

多倒一些油,小火,肉丝3成油温下锅,等几秒底部稍定型,用筷子把肉划散

步骤 6

用筷子不停划肉,至全部变色,捞出沥干水分和油,锅中油比较腥,建议倒掉

步骤 7

起锅烧油,小火,放入蒜末爆香,放入酱料炒出香味

步骤 8

放入肉丝,中大火煸炒

步骤 9

酱汁均匀包裹在肉上即可出锅,不要炒到太干,放一下还会变干些。

步骤 10

用豆皮卷着肉丝和大葱吃,超香。也可再切些胡萝卜丝,黄瓜丝一起卷。