一、猪瘦肉怎么做法最好吃?
主要食材,猪瘦肉400克洗干净,切五公分左右的薄片,盆中放20O克玉米淀粉勾茨,将肉放入充分挂糊备用。
尖椒300克,去蒂籽洗干净切二寸段备用。
锅烧热不放油,将尖椒放入小火慢煸炒,炒软出香味后盛出。
另起锅烧油,油温三成,下葱姜蒜沫少许,及100克小米辣碎爆香,倒入肉片迅速划散,待肉色变白,加耗油5克,味极鲜酱油10克增鲜提味。随后放入尖椒大火翻炒三,四分钟,加适当的底盐即可出锅
二、猪瘦肉的做法?
材料:米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量。
做法:1瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。
2砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。
3粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。
4再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
三、瘦肉块做法?
用料
面粉 20克
酱油 1勺
植物油 30克
盐 10克
瘦肉 450克
辣椒 2个
芥菜 20克
做法步骤
步骤 1
把瘦肉洗干净
步骤 2
把瘦肉切块加盐、胡椒、酱油、料酒适量搅拌均匀
步骤 3
把配料和肉搅拌揉合。
步骤 4
最后加入面粉揉合
步骤 5
揉合均匀的瘦肉块腌制30分钟
步骤 6
把腌制好的肉块放入油锅中炸熟,大概10分钟
步骤 7
捞起炸好的肉块,另起锅,放入炸好的瘦肉块翻炒,再加入辣椒翻炒
步骤 8
再加入芥菜翻炒
步骤 9
起锅前加入生抽淀粉水
步骤 10
起锅食用
四、瘦肉正宗做法?
用料
土鸡蛋 3个
生菜,青菜 100克
瘦肉 100克
酱油 2勺
蒜 2瓣
做法步骤
1、蒜少许,用到瘦肉,土鸡蛋,青菜
2、碗里打入3个土鸡蛋
3、菜切小块
4、蛋液打散
5、倒入油锅,煎制金黄放入碗里备用
6、锅里放油
7、放入瘦肉,翻炒1分钟
8、放入料酒
9、再放入酱油炒1分钟
10、加入蒜
11、放入青菜
12、青菜炒一分钟后放入鸡蛋
13、营养简单的土鸡蛋瘦肉什锦菜出锅了
五、瘦肉的家常做法最简单的?
1、丝瓜瘦肉汤。材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。做法:丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用。锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片。加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。
六、做瘦肉的家常简单做法?
1、丝瓜瘦肉汤。材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。做法:丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用。锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片。加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。
2、淡菜紫菜瘦肉汤。材料:瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克。做法:淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,用清水浸开,洗净。把淡菜放入锅内,加清水适量,文火煲沸15分钟后,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉丝煲至肉熟,调味供用。
3、瘦肉粥。材料:米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量。做法:瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
七、瘦肉的做法?
纯瘦肉可以做京酱肉丝
京酱肉丝的做法步骤
步骤 1
准备食材,大葱取葱白,猪肉最好用通肌或前尖的瘦肉,豆皮一张是大约20cm的正方形,淀粉加等量的水搅匀做成水淀粉
步骤 2
肉切丝后用水清洗一下去血水再挤干。大蒜剁末。 浆好肉后再把大葱白斜着切成丝。豆皮平均分成四个正方形,不要切太早,容易风干。切好的豆皮和葱丝摆盘。
步骤 3
肉丝上浆: 把料酒、糖、盐、小苏打、白胡椒粉放入肉丝中,加30克清水,沿一个方向抓至水分被吸收,再加入30克清水,同样抓至水分被吸收,肉丝用手攥不出水就好了,大约1-2分钟。 加入蛋清,同样抓匀,蛋清一定要充分抓匀,否则滑肉时会出白沫。 加入水淀粉抓匀,不可时间过长,只要淀粉水均匀包裹在肉表面攥不出水即可,抓时间长了淀粉会被肉吸收,影响口感。 浆好的肉丝表面倒一勺油抹匀,放10分钟
步骤 4
调料汁:17克甜面酱+8克蚝油+7克料酒+适量老抽(约半勺,具体看颜色)+8克白糖+少量清水,调好的料汁见最后一张图片
步骤 5
多倒一些油,小火,肉丝3成油温下锅,等几秒底部稍定型,用筷子把肉划散
步骤 6
用筷子不停划肉,至全部变色,捞出沥干水分和油,锅中油比较腥,建议倒掉
步骤 7
起锅烧油,小火,放入蒜末爆香,放入酱料炒出香味
步骤 8
放入肉丝,中大火煸炒
步骤 9
酱汁均匀包裹在肉上即可出锅,不要炒到太干,放一下还会变干些。
步骤 10
用豆皮卷着肉丝和大葱吃,超香。也可再切些胡萝卜丝,黄瓜丝一起卷。