尖椒炒五花瘦肉(青椒炒五花肉)

淘菜谱 2023-01-10 23:28 编辑:admin 296阅读

1. 青椒炒五花肉

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因为不喜欢吃肥肉,所以我买的是前腿肉,但是用肥瘦相间的五花肉做辣椒炒肉是最好的,所以买什么肉按个人喜好买吧。猪肉切条状,肥瘦分开。等下肥肉留着炸猪油

步骤 2

青辣椒切片,我买的是比较辣的那种

步骤 3

备好辅料,姜蒜和豆豉

步骤 4

起锅烧热,无需加油,将青辣椒倒下去干煸个两三分钟

步骤 5

大概煸成这种状态就可以了,辣椒已经有点软了

步骤 6

起锅烧热依旧是无需加油,用刚才切的肥肉熬出猪油,用猪油炒出来的菜会更香

步骤 7

肥肉开始变焦就可以加入瘦肉翻炒均匀,全程大火

步骤 8

瘦肉炒熟后加入豆豉蒜片姜片爆香,香味出来后加入一勺生抽半勺老抽一勺蚝油一勺料酒翻炒均匀

步骤 9

加入刚刚煸好的辣椒,大火翻炒,因为辣椒已经是半熟状态,所以随便翻炒个一两分钟就可以出锅了,出锅前可以尝下咸淡,不够咸就稍微加点盐

步骤 10

特别香!酱香味辣椒味都特别浓郁,和饭店的辣椒炒肉不相上下,配的上正宗二字!

2. 青椒炒五花肉的做法大全视频

后青椒炒肉的做法后,青椒一般都是选用的,是甜的,圆的甜椒来做的,一般是用手工的方式把甜椒掰成小碎块,不要用刀切,因为用刀切的话,不够入味,然后把肉片切成薄片,用五花肉比较好,肥瘦相宜的,这样口感也特别的好,然后锅中放入油,把肉片爆香加入葱姜蒜,豆豉炒香后再放入青椒一起翻炒加盐和生抽翻炒五分钟即可出锅

3. 青椒炒五花肉的做法

1、将猪肉清洗处理干净之后切成薄片,将切好的五花肉与姜末、绍兴酒、豆腐乳、辣豆酱、五香粉和糖混合,搅拌均匀,盖上盖子腌制1小时左右备用。

2、在锅中,加入长粒米、甜米、花椒和八角茴香煮约5分钟后,关闭加热让混合物稍微冷却,然后磨碎就好。

3、将芋头去皮冲洗干净,切成小片放入腌好的猪肉中,在另一个碗中,将磨碎的米饭混合物与半杯水混合。

4、然后弄好的米与五花肉,芋头和2茶匙酱油装入容器中搅拌均匀。

5、锅中倒入适量的水,并盖上盖子,用高温将水煮沸,然后将热量调低至中等,并将猪肉和芋头蒸70至90分钟左右,最后撒上准备好的葱花,这样正宗的粉蒸肉就做好了。

4. 青椒炒五花肉图片

食材:青椒200克、猪前腿肉150、大蒜2瓣、姜4片

做法:

1、青椒洗净切,拍扁,切小菱形

2、去皮猪前腿肉切细片(也可以切丝,片状吃得比较爽),加一小撮盐,一小勺生抽抓匀,加一点点水顺一个方向搅拌至肉完全吸收水分,静置备用

3、起锅烧热,将青椒放入锅中炒干水分,炒软后盛出备用

4、洗锅重新烧干锅中水分,加适量油烧热,下入姜片大蒜炒香后加入猪肉快速炒散

5、将青椒倒入锅中,加适量盐、味精、一勺蚝油调味即可起锅享用啦

5. 青椒炒五花肉怎么做

广东青椒炒乳猪做法如下

青椒炒乳猪做法

原料:乳猪肉500克、青椒100克、香菜梗50克,植物油50克、精盐、味精各3克、酱油3克、豆瓣酱2克、辣酱2克、姜5克、水淀粉5克、香油2克。  

做法  

1.乳猪肉切成薄片,用精盐、味精、酱油、水淀粉上浆。  

2.青椒去蒂去子,切成斜段;香菜梗切成4厘米长的段,姜切小片。  

3.锅置旺火上,放入植物油,下入肉片,炒至八成熟时,再放入豆瓣酱、辣酱炒香,加入青椒、香菜梗,放精盐、味精,翻拌均匀,出锅装盘即成。

6. 青椒炒五花肉怎样炒好吃

炒青椒需要炒5分钟,观察青椒颜色炒成深绿色,这样就代表已经熟了。具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:青椒 200g、食盐 适量、蒜 适量、生抽 适量、调和油 适量。

1、第一步把青椒洗净切好。

2、然后大蒜洗净切段。

3、瘦肉洗净切条加地瓜粉抓匀。

4、锅内放油加热,放入生抽和瘦肉翻炒。

5、瘦肉金黄色时放入青椒,大蒜翻炒5分钟。

6、加入鸡精拌匀,观察青椒颜色变深绿色即可盛出。

7、盛出装盘,这样就完成了。

7. 青椒炒五花肉热量

每100克青椒含有的热量为23大卡左右。

青椒果肉厚而脆嫩,含有丰富的维生素C。青椒有黄色、绿色、红色等,青果含有的碳水化合物约3.8%,红熟果的维生素C含量最高可达460毫克。青椒可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍以及加工制罐、制蜜饯。

每100克红椒等于212大卡卡路里。

红椒的营养物质含:低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含维生素E、富含维生素B1、富含磷、富含钾、富含铁、富含锌、富含蛋白质、富含膳食纤维。

红椒中富含辣椒素会刺激交感神经,交感神经决定人体内脂肪消耗的快慢。辣椒还可以促进肾上腺素的分泌,加速人体新陈代谢,加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的。

8. 青椒炒五花肉家常做法

15-25分钟。五花肉,在进行烤制之前也是需要焯水备用的。五花肉,不仅可以用来做烤五花肉,也可以用来做辣椒炒五花肉,芹菜炒五花肉以及蒜苗炒五花肉等等。当烤制五花肉的时候,要在表面撒上适量的辣椒油以及孜然等等,能够使得烤制出来的五花肉味道更好。