猪肝肉片青菜汤(猪肝肉片汤怎么做好吃法)

淘菜谱 2023-01-02 22:56 编辑:admin 300阅读

1. 猪肝肉片汤怎么做好吃法

菠菜汤,一道汤系菜肴,主料是菠菜,制作工艺简单——烹煮即成。可充分吸收菠菜的营养,清淡可口,有助于补铁、促血、补脑。

菠菜100克  猪肉50g

辅料

植物油1汤匙  食用盐1茶匙  水适量  鸡精适量  虾皮(根据自己喜欢)

制作方法/步骤

1.菠菜摘洗干净。

2.把洗干净的菠菜放入热锅中焯下,把菠菜焯倒,然后迅速放入凉水中过凉。

3.起锅,植物油,油温7成热的时候,放入葱花肉片翻炒。

4.等肉炒到边上之后,填入高汤。

5.接着放入菠菜,食用盐,鸡精,出锅的时候放入虾皮(可放可不放)。

注意事项

很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜色,以减少草酸含量。

小贴士

1.菜用淘米水,或者淡盐水浸泡后洗净,可以有效地去除农药等残留物质。

2.菠菜要选用叶嫩小棵的,且保留菠菜根

2. 猪肝猪肉汤怎么做好吃

食材用料

猪肝50克,菠菜两颗,料酒1勺,姜丝若干,干淀粉1勺,白胡椒粉若干勺,盐2克,香油若干

做法步骤:

步骤 1

把猪肝尽量切薄,练刀工啊!这是嫩滑的关键。

步骤 2

反复清洗,然后泡十五分钟

步骤 3

攥干水份,放盐、白胡椒粉、料酒,调匀,再放干淀粉调匀。腌15分钟入味。

步骤 4

下面的步骤就是把菠菜和猪肝分别焯一下,兑一起的节奏。菠菜焯水。

步骤 5

再次坐锅,水开后转小火,放入姜丝。做汤的时候放些姜丝提味,就不用放鸡精了。

放猪肝,小火也是鲜嫩的关键。尽管洗了泡了,焯猪肝的时候还会出沫子,用汤勺撇掉。煮一分钟左右,看猪肝颜色转白就熟了。

步骤 6

放入焯过的菠菜,点几滴香油,OK!

3. 猪肝肉片汤图片

1.首先把新买的猪肝直接洗干净,然后放在水里泡一个小时,把猪肝中的血水全部泡出。

2.把猪肝切成片,放上淀粉,花生油以及适量的盐拌匀。

3.锅里放上花生油,下入猪肝开始清炒,等到猪肝全部变色的时候就装盘备用。熊4.把大白菜切成条,在锅中倒入适量的花生油,五香粉,炒到有香味的时候就放入白菜条,放入适量的盐调味。

5.最后把炒好猪肝放入锅里和白菜一起炒,放入少量的酱油调色就可以吃了。

4. 猪肝肉片汤怎么做好吃法大全

水发海参50克,鲜虾仁(或对虾)50克,鸡脯肉50克,青菜心25克,清汤500克,料酒5克,味精1克,精盐1.5克,鸡蛋清少许,水淀粉10克。

鲜汤做法:

1.将海参顺长片成磨刀片,鸡脯肉片成长6厘米、宽3厘米的薄片,虾仁淘洗干净搌干水分;

2.将鸡片和虾仁放入少许 盐、蛋清、水淀粉拌匀;

3.将鸡血、豆腐、熟白肉用开炒勺内放入清水,烧沸后,把虾仁、鸡片氽熟后捞出装入汤碗内,海参和菜心也氽过后捞入碗中,水沓过捞出;

4.勺内放入清汤,放入料酒、精盐,浇沸后撇去浮沫,放入味精,浇在汤碗内即成

5. 猪肝肉片汤家常做法

原料

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猪腰 (1个)

油 适量

鱼露 适量

猪肝 适量

苦刺心 适量

1猪腰猪肝分别洗净用清水泡一下,可以去除腥味。

2/苦刺心洗净也用清水泡一下。

3/汤锅加水煮开。

4/加入猪腰和猪肝煮开。

5/加入少量油,不宜过多。

6/加入一小勺鱼露,根据锅中的水量来定。

7/最后加入苦刺心。

8/煮开后乘出即可。

9.美味又好吃的猪腰猪肉猪肝汤做法完成开吃了。