1. 肉炒蒜苗图片
必须先炒肉后炒蒜苗。这样蒜苗才能翠绿
2. 肉炒蒜苗家常做法
主料
蒜苗5棵
猪肉适量
辅料
生抽2勺
郫县豆瓣酱1勺
糖半勺
植物油适量
料酒2勺
淀粉1勺
做法
1.猪肉切丝，加入一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀，腌制一会儿。
2.蒜苗洗净，切两厘米小段。
3.锅中放入适量植物油 ，放入肉丝炒至变色。
4.把肉丝炒饭一边，放入郫县豆瓣酱炒出红油。
5.翻炒均匀，使肉丝入味。
6.放入蒜苗翻炒。
7.放入一勺生抽，一勺料酒，半勺糖，翻炒均匀关火。
3. 肉炒蒜苗图片真实
1.准备食材：蒜苗200克，猪里脊200克，小米椒2个，蒜3瓣，姜1块。
2.猪里脊切小片。
3.放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。
4.蒜苗切段。
5.小米椒切粒。
6.姜切片。
7蒜切片。
8油温烧至6成热，放入肉片炒至变色，盛出待用。
9锅中留底油，爆香姜蒜片，放入蒜苗翻炒20秒，放入肉片炒匀，加入小米椒，生抽1勺，盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
4. 蒜苗炒肉片图片
【蒜苗炒肉】
【食材】：青蒜苗250克，五花肉150克，盐少许，酱油1大勺
【制作方法】：
1、准备好所用的食材，蒜苗摘去黄叶切掉根，清洗干净，五花肉清洗干净备用。
2、把蒜苗切成小段，五花肉切成肉片，可以把肥肉分开切。
3、把肉片里加入1大勺酱油，抓匀腌渍5分钟入味。很多人喜欢炒锅放入蒜苗以后，把酱油倒入蒜苗叶子上，这样炒出来的蒜苗颜色发黑，不好看也不够味。
4、炒锅放入少许植物油烧热，放入腌渍好的肉片，把肥的放在锅子中间煸炒。五花肉煸炒会出油脂，所以植物油不需放太多。
5、一边炒，一边用铲子压下肥肉，煸炒出油脂，吃起来更香，不油腻。
6、放入切好的蒜苗段，大火翻炒拌匀。这里注意一定要大火翻炒，这样炒出来的蒜苗才不会软烂，味道又鲜美。
7、加入少许食盐调味，拌匀关火，蒜苗不需要炒的时间过长，拌匀即可出锅
5. 肉炒蒜苗做法
蒜苗是不用焯的，一是营养流失，二是肉炒时间长不新鲜了。影响色泽。
焯那是提高出菜速度的一种做法。不科学。
所以，我认为不用焯。
6. 炒肉蒜苗的做法
用料
瘦肉 适量
蒜苗 1小把
生抽 1汤匙
盐 少许
姜 3片
干红椒辣 5个
做法步骤
1、瘦肉丝放生抽抓几下入味上色；蒜苗径 叶分开切好；配料整好；
2、先快炒瘦肉丝几下；
3、放姜 干红椒辣入锅；
4、倒入蒜苗径加适量盐 鸡精炒两下；
5、放蒜苗叶炒两下；
6、出锅，
7. 肉炒蒜苗图片高清
食材用料：
蒜苗500克，猪肉150克，葱末适量，生抽1匙，盐1匙
蒜苗炒肉的做法步骤：
1. 所有食材都准备好，买回来的蒜苗摘干净放在盆中倒入适量水和食用盐浸泡15-20分钟后清洗干净用刀切成段备用。
2. 葱洗净切成葱末，猪肉切薄片在切成细丝备用（喜欢辣的可以切点干辣椒）。
3. 锅内倒入适量油，烧热倒入切好的葱末爆出香味（喜欢吃辣的这时候把切好的干辣椒放进去一起爆出香味）。
4. 倒入切好的肉丝，翻炒至变色后倒入1匙生抽翻炒均匀。
5. 倒入切好的蒜苗段翻炒均匀后倒入1匙食用盐转大火翻炒至蒜苗断生关火盛出即可。
8. 蒜苗炒肉图片大全家常
蒜苗炒肉！
蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它生长在农田里，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。在各地都能生长，而且产量高品质好。如山东临沂等地大规模种植，经济效益可观。
9. 蒜苗炒肉高清图片
食材准备
五花肉一块、蒜苗一把、剁椒1勺、豆瓣酱、姜片、料酒
制作步骤
1、五花肉洗净，姜切丝。
2、五花肉放滚水中氽2分钟，捞出沥干水分切片备用。蒜苗切段放热水中氽2分钟捞出沥干备用。
3、热锅不放油，直接倒入五花肉片和少量姜丝煸炒出油。将煸炒多出的油倒出，可以用来凉拌其它的菜吃。加一勺豆瓣酱和一勺剁椒和料酒继续翻炒。
4、将肉片煸炒到两面有点焦。倒入蒜苗翻炒。加盐和五香粉就可以出锅了。
10. 肉炒蒜苗的做法
准备食材：猪肉、蒜苗、干辣椒、姜丝、蒜末、葱花等。
1、将准备好的猪肉切成丝状，留以备用。
2、再将切好的猪肉放在容器中，加入适当量的料酒。
3、再在其中加入适当量的酱油。
4、准备一大勺的食用油放在其中，进行调味。
5、将准备好的黑胡椒粉放在其中，进行简单的调味。
6、将准备好的葱花和姜末放在其中，进行简单的调味。
7、起锅烧油，将准备好的肉放在锅中，进行简单的翻炒，之后盛出来。
8、再将干辣椒和蒜末放在锅中，进行爆香。
9、将之前炒过的肉丝和蒜苗放在锅中，进行简单的翻炒。
10、在锅中加入适当量的盐巴，进行调味。
大火翻炒，之后盛出来就好啦。
11. 肉炒蒜苗图片大全
准备食材：猪肉、蒜苗、干辣椒、姜丝、蒜末、葱花等。
1、将准备好的猪肉切成丝状，留以备用。
2、再将切好的猪肉放在容器中，加入适当量的料酒。
3、再在其中加入适当量的酱油。
4、准备一大勺的食用油放在其中，进行调味。
5、将准备好的黑胡椒粉放在其中，进行简单的调味。
6、将准备好的葱花和姜末放在其中，进行简单的调味。
7、起锅烧油，将准备好的肉放在锅中，进行简单的翻炒，之后盛出来。
8、再将干辣椒和蒜末放在锅中，进行爆香。
9、将之前炒过的肉丝和蒜苗放在锅中，进行简单的翻炒。
10、在锅中加入适当量的盐巴，进行调味。
大火翻炒，之后盛出来就好啦。