1. 肉末蛋羹的正宗做法
肉沫蒸蛋十五分钟就可以。把蛋打好放开水下去把搅开然后把肉剁碎放到鸡蛋上。把水烧开了就把鸡蛋肉沫放下去隔水蒸。看好时间十五分钟,肉沫鸡蛋蒸好后再淋点油和酱油下去。这样子蒸出来的鸡蛋肉沫不但有很高的营养价值而且很嫩滑,老人孩子都爱吃。
2. 肉末蛋羹怎样做
准备食材,鸡蛋四个,温水跟鸡蛋壳去壳后同等量猪肉100g,葱适量。味极鲜酱油适量,油适量。盐适量,鸡精,生抽,淀粉,油适量。
准备好食材。
准备好食材。
3. 蛋羹肉末的做法大全窍门
鸡蛋肉沫的家常做法:
1、五花肉洗净,切片剁碎。
2、打入4个鸡蛋、加入姜葱蒜碎、料酒 生抽 糖,盐,胡椒粉顺时针搅拌入味。
3、锅里放油中火烧热,放入肉末,煎熟一面,翻过来再煎一下,再用锅铲炒散了,炒熟后洒入鸡粉香油即可。
4、然后装盘上桌,一道美味营养的菜肴就做好了。
4. 肉末蛋羹家常做法
可以
电炖锅蒸鸡蛋真的是特别不错的一个锅,电锅是那种非常智能高端的锅,这种锅在鸡蛋熟了之后,它会自动熄火,而且还会亮灯,或者有声音提示我们完全不用担心蒸的时间太长或者是太短,我们只要等声音提示就好了,非常的方便,就像一个懒人神器一样。
5. 怎样做肉末蛋羹
肉沫蒸蛋做法一 备料:瘦肉馅,高汤,鸡蛋,黄酒,酱油,鸡精,盐 做法:
1)肉馅放进盆中不停的打(搅拌),要顺着一个方向打 2)在打的过程中加如适当的黄酒,酱油,一个小鸡蛋 3)当肉发紧成团时适当倒些高汤后继续打 4)当肉质松软时放入盐,鸡精,继续打 5)把肉馅盛盘,在中间掏个洞后打一个生鸡蛋(别弄破)
6)上锅蒸~~ PS:注意肉馅打的时间越上越好吃,加入高汤后味道更松嫩,如果没有高汤加水也成,这样蒸出来后肉汤拌米饭更好吃,还有,酱油颜色要深一些。 ====================================== 肉沫蒸蛋做法二 1,买半斤腿肉,要把筋挑了,用刀剁成肉泥 2,在肉泥里加点酒,生抽,加点水(大概一小勺),一点糖,拌匀,放几分钟 3,拿两个生的咸蛋,一个取蛋白倒入调好的肉泥中(这样肉更嫩)用力拌匀 4,另一个咸蛋就盖在肉上面,那个咸蛋黄也放在肉上面,然后放葱段,生姜 5,电饭锅煮饭档,上面架蒸锅,下面煮饭,等饭好,肉也好了 试试吧,真的很好吃呀,关建是肉要剁的好,记住放咸蛋不能放盐的 ==================================== 肉沫蒸蛋做法三 原料:鸡蛋3个,猪肉50g 调味料:葱末、太白粉5g,酱油10g,味精0.5g,食油25g 做法:
1、将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、味精、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。
2、选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。
3、锅放炉火上,放入食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精及水(适量),用太白粉用水调交勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。 营养:内含蛋白质25.5g,脂肪50.2g,碳水化合物5.6g,钙 107.8mg,磷428.8mg,铁7.2mg,维生素A1392.5国际单位、维生素B10.4mg,维生素B20. 5mg,尼克酸1.6mg,维生素C2mg,能产热918.3kcal. 功能:鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。
6. 肉末蒸蛋羹的做法
一、把鸡蛋打均匀,放精盐1/2小匙,加水量为鸡蛋的1.5倍,搅拌均匀后用网筛滤泡后入蒸碟;
二、把生姜和蒜头剁成末,葱白切粒、香葱绿一半切粒、一半撕成条;
三、肉末入碗,放生抽1大匙、白糖1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、米酒1/2大匙,抓匀,再放玉米淀粉1小匙,抓匀,分两次加清水1大匙,抓至肉完全吸收水分,最后加菜油1大匙,抓均匀;
四、入锅蒸蛋,蒸4分钟后把盖掀一掀透气,蛋就没那么容易起泡;
五、蛋蒸好了,还是功夫没到家,蛋里水放少了;
六、开锅升中大火,将葱花、姜末和蒜末爆香,改中火;
七、把肉末滑炒至熟;
八、把锅里全部材料倒进蒸蛋面上,淋入生抽1大匙、麻油1小匙,面上铺上葱丝装饰,完成。
7. 蒸肉末蛋羹的做法大全
1.把鸡蛋打入碗中,打入碗里是为了能知道鸡蛋的量有多少,可以更准确的量出需要的水量
2..蛋液倒入另一个大点的盆里,加盐打散,加入1.5倍的水搅匀,要一边加入水一边搅拌,
3.搅拌好的蛋液过筛进碗里,覆盖上保鲜膜,放入已经上汽的锅里蒸约8分钟。过筛是为了去掉表面的气泡,不过筛也没关系,只是表面会没那么平滑;覆盖上保鲜膜能有效避免蒸制时锅盖的水蒸气滴进蛋液里;清用中小火来蒸鸡蛋羹,切忌用大火
4.瘦肉剁成末,加少许盐、淀粉和油抓匀
5.炒锅烧热加少许油,把肉末炒熟打散
6.鸡蛋蒸到8分钟后揭开保鲜膜,倒入肉末,再改上保鲜膜蒸3-5分钟
7..最后出锅撒葱花,按口味淋上生抽调味
8. 肉末蛋羹的正宗做法视频
做法:
1、三个鸡蛋加入适量食盐打散,倒入温开水搅拌均匀(温开水跟鸡蛋液的比例是1:1)。过滤一遍或者用勺子捞去气泡,盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔。水开了之后上锅蒸10分钟。
2、选择肥瘦相间的猪肉剁碎,锅里热油倒入猪肉煸炒,炒至变色加入一勺生抽、半勺蚝油、一小勺白糖提鲜,加入一小碗水淀粉勾芡,炒至粘稠撒上葱花盛出。
3、肉末放在蒸好的鸡蛋羹上就可以了,特别嫩滑好吃,入口即化,全家都喜欢。
9. 肉末蛋羹家常做法窍门窍门
一般肉末蒸鸡蛋是要分开操作的,鸡蛋液下入容器中蒸大概10分钟,然后也可以同时把准备好的肉末炒熟,然后铺在已经蒸好的鸡蛋上面,这样出来的肉末蒸蛋不仅嫩滑好吃,连肉末的酱汁也与蒸蛋融合一起,味道更加丰富,当然蒸鸡蛋还要注意加入水的量。
蒸蛋时间掌握好才能嫩滑,那肉末蒸蛋要蒸多久?
蒸蛋时间掌握好才能嫩滑,那肉末蒸蛋要蒸多久?
蒸蛋时间掌握好才能嫩滑,那肉末蒸蛋要蒸多久?
10. 肉末蛋羹的正宗做法大全
鸡蛋和肉末都是简单的食材,二者放在一起却能碰撞出火花,成为舌尖上的美味。
原料:鸡蛋、里脊肉、豆豉酱、葱、盐、鸡精、白糖。
做法步骤:
第1步、把5个鸡蛋打入碗里,加入适量盐,搅打成蛋液。
第2步、加入600ml温水(水温35度左右),搅打至蛋液和水完全融合。
第3步、用漏勺把泡沫过掉。
第4步、包上保鲜膜,蒸锅放入适量水烧开,放入鸡蛋,中火蒸15分钟,焖5分钟再打开盖子取出来。
第5步、里脊肉洗净,剁成肉末。
第6步、葱洗净切葱花。
第7步、锅里放入适量油,放入肉末煸炒。
第8步、加入25g豆豉酱翻炒2分钟。
第9步、加入适量盐炒至入味,再加入适量鸡精、少许白糖翻炒均匀即可出锅。
第10步、把炒好的肉末浇到炖蛋上面。
第11步、撒上葱花。
第12步、美味的肉末炖蛋做好了。