1. 肉末茄子做饭
紫把长茄子
肉末茄子是一道以茄子和猪肉为主要食材,大蒜,红椒,香葱,油,黄豆酱,草菇老抽等作为辅料制作而成的家常菜,茄子中维生素P的含量很高,营养丰富。
2. 肉末茄子炒饭
肉末茄子
主料
紫线茄
280克
肉末
160克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜苗
适量
花椒
适量
绿尖椒
适量
红尖椒
适量
生抽
适量
料酒
适量
步骤
1.准备食材。
2.紫线茄切成滚刀块。
3.放入淡盐水中浸泡十分钟左右。
4.泡好后用手挤出水份。
5.锅中放少许油,一点点即可,煸炒茄子。
6.直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。
7.锅中油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出。
8.将肉末放入锅中煸炒。
9.炒至肉色变白,加入葱姜蒜末。
10.炒匀后加入适量生抽,少许料酒。
11.炒匀后加入煸炒好的茄子。
12.继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀。
13.至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。
小贴士
1、茄子尽量选嫩的,保持鲜软的口感。2、茄子的切法随自已的喜好,条和块均可。3、茄子切好后放入淡盐水浸泡,一来可以防止变氧化,二来可以使茄子少吸油。3、青红椒末起点缀和提味作用,不喜欢可不放。
3. 肉末茄子做饭四川
感谢邀请,更感谢楼主的提问。楼主您好,非常愉快解答你的问题和提问,我来谈谈我的观点吧,因为对此类问题有很多的研究,针对这个回答,发表一下我的看法:
肉末茄子的做法:
1.如图茄子切段,猪肉切碎,蒜切细
2.锅烧红加入少许植物油和蒜(茄子最后煮,先用水浸泡,预防茄子肉有锈色)
3.加入肉末,翻炒,加入适量的料酒、酱油、盐和白糖,炒至均匀上色,装起备用
4.锅清洗干净,烧红加入适量的油和蒜炒至蒜香味,倒入茄子翻炒,至茄子表面颜色变深
5.倒入一碗水,盖上盖子,转中火煮,煮至水份偏干,茄子变软
6.倒入炒好的肉沫,继续翻炒,倒入切好的红椒,继续炒至颜色深,加入酱油即可
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4. 肉末茄子做饭怎么做
作为一个一换做菜但扶不上墙的男人,我恰恰最拿手的就是肉末茄子,我来说说我的做法吧。
1.买半肥瘦的猪肉切沫,让后拿一碗,放入少许淀粉,加少许水,使其融化,放入肉末,加白酒,耗油,白糖,盐,鸡精,生抽,用手拌匀,腌制十分钟。
2.茄子洗干净,切成条状,泡一下,取出沥干,放入烧开的油锅里炸,至体型缩小即可。
3.切蒜,烧开油(一点就够了,茄子里有很多油),将蒜放入油锅,翻炒几下,放入肉末,翻炒几下,在放入茄子,翻炒几分钟,带茄子软糯,撒上葱花,即可出锅
5. 肉末茄子饭的做法
1.茄子切丁用少许盐腌一会,猪肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌匀备用。
2.茄子腌出的水倒掉,用清水冲一下,滤干水,起油锅,将茄子炒软盛起备用。
3.锅里再加点油,加入豆瓣酱和姜、葱、蒜末爆香,倒入肉末,加点料酒炒至肉末变白后倒入茄子,炒匀,加入白砂糖、生抽和盐,上锅前用淀粉勾个芡,汁水收干即可熄心。盛到碟子里再撒点葱花。
小窍门:
1、茄子尽量选嫩的,保持鲜软的口感。2、茄子切好后放入淡盐水浸泡,可以防止变氧化,也可以使茄子少吸油,吃起来不油腻。3、可以用青红椒提味,不爱吃辣可以不放。
6. 茄子肉末饭的做法家常
1.茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用;
2. 锅中倒油烧热,放入肉末煸炒;
3. 炒好的肉末中加入黄豆酱;
4. 加入茄子段、红椒、蒜末炒香;
5.盛出即可享用。
7. 肉末茄子做饭的做法
主食材:茄子2根
辅料:淀粉1勺、白醋2克、料酒1勺、蚝油1勺、肉末50克、老抽2克、生姜1块、大蒜3瓣
肉末茄子怎么做好吃
步骤:
1、生姜1块切末;大蒜3瓣切末;
2、小葱2根切葱花;茄子洗净去蒂切条;
3、放入盐1勺;白醋2克;淀粉1勺;
4、拌匀腌制5分钟;
5、锅中放入适量油,油温烧至7成热;
6、将茄条放入锅中炒熟后捞出;
7、锅中放入适量油,油温烧至7成热。放入姜末、蒜末炒香;放入肉末炒干水分;
8、加入料酒1勺;蚝油1勺;老抽2克炒匀;放入茄条大火翻炒;
9、放入胡椒粉1克;盐1勺;鸡精1勺拌匀;
10、盛出撒上葱花即可。
8. 肉末茄子的家常做
材料:茄子、猪肉末、葱花、油、郫县豆瓣、料酒、鸡精、生抽、老抽。做法:
1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。
2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。
3、锅底留油烧热,放两勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。
4、倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。
9. 肉末茄子做饭好吃吗
原料:茄子、猪肉、葱、蒜末、酱油、蚝油、食用油、盐。
做法步骤:
第1步、准备的食材。
第2步、茄子切成小长条,放入蒸锅。
第3步、大火蒸8分钟左右。
第4步、蒸熟后拿出来备用。
第5步、另起锅,爆香蒜末,放入肉末。
第6步、炒香肉末后加入酱油、蚝油调味。
第7步、加入茄子一起翻炒均匀。
第8步、加入食盐、蚝油、酱油调味,葱段炒匀起锅。
10. 教你在家做肉末茄子,比大饭店的都好吃,做法很简单!
材料:茄子 1-2个,猪肉馅 30克,料酒 少许,蚝油 1勺,姜蒜末 适量,郫县豆瓣酱 1大勺,水淀粉 适量
做法步骤
1、我们准备一根长长的紫茄,肉末是提前剁好的,蒜姜适量,喜欢吃辣的同学可以配几根小米辣
2、姜蒜切末小米辣切圈,茄子改刀成长条,同学们可以切成自己喜欢的任意形状,但尽量切块小一点便于更容易烧透入味
3、切好的茄子,泡在盐水里,防止茄肉接触空气后变黑。
4、水开后,把茄子均匀铺在蒸锅上。上盖,中大火蒸4分钟
5、锅烧热后,放肉末姜蒜末小米辣翻炒一会
6、把豆瓣酱放入炒香炒出红油,注意调小火不然酱容易糊锅
7、加入一小碗清水,加适量的盐调味,半勺酱油和料酒,有蚝油可以倒半勺提鲜
8、水再次烧开后,把蒸好的茄子入锅,转中火烧大约6分钟,看到茄子彻底软了就可以了具体时间根据自家火力大小
9、准备水淀粉,一大勺土豆淀粉加三勺水搅拌均匀备用
10、6分钟后,可以看到茄子已经烧软了,我们把水淀粉均匀的淋进去,立刻翻拌均匀。
11、完成