1. 燕麦里怎么加蛋
燕麦片，冲着吃没味道，想要好吃点，可以加牛奶和糖。
看你自己口味，适量添加牛奶和糖。
也可以冲鸡蛋。
还可以加酒酿。
或者加调制好的麦片，有甜有香味的那种。
或者豆浆泡燕麦片。
只要是你想得到的，你喜欢吃的口味，都可以试着做。所以可以根据个人的爱好加。
2. 鸡蛋加燕麦
1准备好鸡蛋和麦片。2麦片用水泡软。3锅内加入半碗水 煮沸。4麦片沥干水分，倒入锅内大火再次煮沸后改小火煮5-10分钟。5将鸡蛋打入碗中，搅打均匀。6麦片煮熟后，倒入蛋液搅拌成蛋花，出锅后滴几滴香油，撒上香葱即可食用。
3. 燕麦可以加鸡蛋
主料:
燕麦（100克）、鸡蛋（2个）、菠菜（随意放）、牛奶（小半袋）
做法步骤：
1、燕麦磨成粉 加入鸡蛋 菠菜（各种蔬菜都OK） 牛奶 打成糊糊状态 锅刷一层油 倒下去就好！。
4. 燕麦加牛奶加鸡蛋
首先准备雪燕五克，牛奶300克，糖小朵零卡糖一袋雪燕，提前一天泡好洗干净，第二倒入牛奶上锅蒸30分钟，也可以隔水炖煮20分钟出来后放上适量的糖，好吃不胖还养颜这款牛奶炖雪燕一定要放糖吃才好吃平时和黑咖的人如果不放糖的话，她就觉得不好吃，做牛奶炖雪燕直接放火上煮，一定要控制控制好时间
5. 燕麦里怎么加蛋黄
可以 番茄蛋花燕麦粥 材料 燕麦片100克，番茄酱30克，鸡蛋1个，精盐、花生油各适量。 做法 1、准备好燕麦片100克，番茄酱30克，鸡蛋1个，精盐、花生油各适量。 2、把鸡蛋打好，搅拌均匀，备用。 3、炒锅上火，倒入少许花生油，油热后倒入番茄酱煸炒，炒到番茄酱出红油时加盐、加清水500克。 4、番茄汤烧开后，撒入燕麦片煮3-5分钟，将打好的蛋液淋入，蛋花翻起即可盛出食用。番茄蛋花燕麦粥可在饭前喝，与糕点、糍粑等配合食用更香。
6. 燕麦里怎么加蛋清
蛋清打发不了，是蛋清里掺入蛋黄了，或者是里面有水有油。把它放在一边重新取一份，不要再加蛋清了，加多少都打不打发不起来。
7. 燕麦里可以加鸡蛋吗
通常土豆可以和鸡蛋一起食用。但部分人有所顾虑，土豆含有胰蛋白酶抑制剂，一方面可以降低胰蛋白酶的活性，导致蛋白质消化率和利用率降低，另一方面可以引起体内蛋白质内源性消耗，因此可能担心土豆与鸡蛋一起食用不利于鸡蛋中蛋白质的利用和吸收。
但是土豆中的胰蛋白酶抑制剂可采用高温的方式进行灭活，如采用100℃处理20分钟或120℃处理3分钟的灭活方法，可使胰蛋白酶抑制剂丧失90%以上的活性。并且在日常生活中，土豆和鸡蛋不会生着食用，因此无需过于担心关于胰蛋白酶抑制剂的问题。
事实上土豆和鸡蛋都是营养比较丰富的食物，含有较多的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、磷脂，如土豆鸡蛋饼便是由土豆和鸡蛋制成，可以放心食用。临床对于饮食，主要强调均衡的重要性，在食用土豆和鸡蛋的同时，还可以适量食用蔬菜，如生菜、油麦菜。
8. 燕麦加鸡蛋怎么做好吃
主料 2人份
鱼翅500克、鸡肉150克、竹笋60克
辅料
香菇150克、鲍鱼150克、鱼肚50克、火腿50克
调料
色拉油80克、鸡汤800克、料酒15克、白糖10克、食盐3克、味精2克、水淀粉30克、葱适量、姜适量
全丝烩鱼翅步骤1
先将鱼翅用开水文火1小时左右，除净炒子后，用凉水泡透。然后洗干净再用文火之，到翅骨能除掉为止。除净翅骨后，以凉水漂透，再放在凉水中浸泡5～6小时，然后上笼屉蒸1小时左右。取出后去掉原汤再换清水蒸，蒸到鱼翅的胶质原味除净为止
步骤2
上火加工前，将鱼坡当中打开，用鼻子闻，如鱼翅仍有其它胶质杂味，再用清水氽透。第一次氽不能除净杂味时，则用葱、姜水氽，直到鱼翅放出香味为妥
步骤3
炒勺上旺火烧热后，倒入大油，下入葱、姜末煽炒几下，再加入料酒(半量)、鸡汤及鱼翅，改用文火到能用筷子夹断鱼翅为好
步骤4
将好的鱼翅移入旺火上，烧开后逐一加入鸡丝、笋丝、冬茹丝、鲍鱼丝、鱼肚丝、火腿丝以及白糖、盐、味精、料酒等，全熟后加入调稀的湿淀粉勾芡即成
9. 燕麦加鸡蛋的做法大全
步骤 1
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鱼处理好后在鱼背上斜切几刀放入盘中备用
步骤 2
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这是准备的配料
步骤 3
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锅烧热，放入适量的油，油烧热后沿着锅边滚一圈让锅的四周都沾满油后，放入花椒、大料爆香。
步骤 4
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用纸巾将鱼表面的水擦干净，放入锅中。
步骤 5
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两面煎成金黄色
步骤 6
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放入除香菜外的所有配料
步骤 7
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倒入料酒、陈醋、海鲜酱油，一勺白糖、一小碗水、大火咕嘟，收干汤汁。
步骤 8
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盛入盘中，撒上香菜，鲜香的红烧燕鱼就做好了。
10. 燕麦里可以加蛋白粉吗
如果肚子里没有碳水化合物的话吃进去的蛋白质会被作为能量来源利用掉，达不到补充蛋白质的目的了，所以要搭配富含碳水化合物的食品（麦片、馒头、面包什么的）一起吃，这样碳水化合物用作能量来源，蛋白质被保留下来被人体吸收