1. 板栗南瓜炖排骨的做法
板栗南瓜饼
1、把南瓜拿出来切成薄片,放到蒸锅中蒸二十分钟,把板栗南瓜先蒸熟。
2、蒸熟之后把板栗南瓜做成泥,把面粉倒入放南瓜泥的碗中,这样就做好了板栗南瓜饼的材料。
3、在和面的时候稍微加点清水,还是要少量多次的加水,揉成一个带一点水分的南瓜面团,这样就可以做板栗南瓜饼了。
4、把面团分成均匀的小剂子,可以做的大小适中一些,一个板栗南瓜饼的面剂子大概在40g左右。
5、把板栗南瓜饼擀成薄一点的面皮,大概在0.5厘米厚度。然后把南瓜饼放到放芝麻的盘子中,让南瓜正反两面都沾上芝麻。
6、接下来用油刷扫一下电饼铛,把电饼铛接好电,就可以下锅煎板栗南瓜饼了。
2. 板栗南瓜煮排骨
一:原料
主料 南瓜适量
辅料 蒜瓣适量
调料 油适量,盐少量,蚝油适量,酱油少量
二、煮南瓜的做法步骤
步骤1.
南瓜清洗干净,切成块。
步骤2.
蒜瓣拍好。
步骤3.
起锅热油,放蒜瓣爆香,再加入南瓜,生抽耗油适量,翻炒一下。
步骤4.
加适量水。
步骤5.
南瓜煮熟煮耙后,加盐调味即可。
3. 板栗南瓜炖排骨的做法大全
把板栗去皮洗净南瓜洗净切好,都放八淘好的小米锅里,加水一走熬一小时左右。
4. 清汤排骨炖板栗南瓜的做法
煮汤吃起来是甜的,和南瓜一起口感更香甜,一般当做甜汤食用。广受大众喜爱。栗子炒菜是咸的,做下饭菜用。一般可以和鸡块一起炒,做成栗子炒鸡块。也可以和排骨一起红烧,做成栗子烧排骨等。咸的栗子吃起来干香,咸中带着微甜,口感也很美味。
5. 板栗南瓜焖排骨的做法
主料
南瓜500克
肋排300克
辅料
豆瓣酱半勺
老抽半勺
生抽2勺
鸡精1克
生粉2克
1. 取一个小碗,加入少许豆瓣酱、老抽、两勺生抽拌匀调成酱汁。
2. 肋排清洗干净后斩成小块。
3. 放入盆中,加入生粉抓匀。
4. 再加入适量酱汁、鸡精、花生油抓匀腌制20分钟。
5. 南瓜去皮去籽切成小块。
6. 将南瓜均匀的摆入深盘中。
7. 腌制好的排骨平铺在盘子中间。
8. 将盘子置于烧开水的锅内上盖,大火蒸四分钟再转小火八分钟。
6. 板栗南瓜炖排骨的做法视频
板栗南瓜烹饪方式多样,蒸、煮、炒、炸、炖、煎、焖等方式皆可。
板栗南瓜是小瓜型、早熟南瓜品种。含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、钾元素、磷元素、镁元素、钙元素等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用,因为吃起来粉糯、味如板栗,因此得名为板栗南瓜。
方法一
清炒板栗南瓜
材料:板栗南瓜、蒜、油、盐。
做法:
1、挑选当季板栗南瓜。
2、用清水洗干净,挖瓤后切成小块。
3、锅热后放油。
4、放入大蒜爆香,倒入南瓜。
5、不停翻炒。
6、加盐调味。
7、倒入适量清水。
8、盖上锅盖煮一下。
9、汁水收干后出锅。
方法二
烤板栗南瓜
材料:板栗南瓜、食盐、黑胡椒、锡纸。
做法:
1、挑选新鲜板栗南瓜。
2、用清水洗干净。
3、挖瓤后切块。
4、将切好的南瓜装在盘子里。
5、在上面均匀的撒上食盐和黑胡椒。
6、将南瓜倒在锡纸上面。
7、用另一块锡纸将南瓜包裹起来。
8、在锡纸上面扎几个小洞。
9、放在烤箱里面烤15分钟。
10、拿出,食用。
方法三
蒜蓉南瓜汤
材料:板栗南瓜、大蒜、食用油、食盐。
做法:
1、挑选新鲜板栗南瓜。
2、清洗后用刀切开、掏瓤后切块。
3、大蒜拍碎后切成蒜蓉。
4、热锅倒油,放入蒜蓉爆香。
5、倒入南瓜块。
6、不停翻炒。
7、撒入食盐,加点清水。
8、大火烧开,小火慢炖。
9、板栗南瓜软烂后就可以盛出食用了。
小贴士
1、很多人觉得板栗南瓜只适合蒸着吃,其实也很适合做炖菜,板栗南瓜水分较少,经过炖煮做出来的板栗南瓜口感干、面、香甜。
2、做板栗南瓜的时候不宜多放水,因为板栗南瓜在炖制过程会释放出少许水分,出锅前要收汁后才能出锅。