1. 玉米藕片排骨汤的功效
很高兴回答你这个问题，莲藕和排骨搭配煲汤最好，因为冬季的莲藕营养非常丰富，富含维生素，淀粉，氨基酸，以及人体所需的微量元素，它和排骨搭配用来炖汤，非常的合适，它可以充分吸收排骨中的脂肪，钙和铁，炖出来的汤，洁白细腻，口味鲜美，莲藕软糯，排骨爽口，是一道非常美味的营养佳肴，我的回答仅供参考，谢谢
2. 玉米藕片排骨汤的功效与禁忌
不能放三种调料，一不放花椒俗话说：猪不椒，羊不料。所指的是花椒，花椒的香味太重，会掩盖了排骨本身肉香味，还会让炖出来的肉质口感变柴，一点也不嫩。
二不放料酒，在焯水时加少量料酒，可以起到不错的去腥作用。在炖排骨时中途料酒就不能再加了，这样不仅不去腥，整锅排骨都会有股怪怪的生料酒味。
三不放香料，我们追求的是排骨原汁原味，是为了喝汤，加上香料破坏了口感。
3. 莲藕玉米排骨汤的营养价值
花生米莲藕玉米能放一起炖排骨
材料
排骨200g、莲藕100g、玉米50g、花生米50g、胡萝卜50g、姜20g、葱15g、盐15g、料酒20g
做法
1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。
2、莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。
3、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、花生米、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。
4、炖至熟烂，加入盐调味。
5、放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可
4. 玉米藕片排骨汤的功效与作用
猪排性温，加夏季莲藕，白萝卜炖汤最佳配菜。
买新鲜排骨2斤，莲藕2斤，白萝卜2斤。
将猪排放入面粉反复揉搓后清水洗净，冷水下锅放料酒，大葱，姜片除膻除腥。煮开F撒去血沫杂质捞出。
砂锅加水放几粒胡椒花椒，放入猪排，清炖30分钟，将莲藕丶白萝卜切成滚刀块下入砂锅内煮炖10分钟，放盐（记住一定最后放盐，这样的猪排酥香不柴），放葱花香菜即可，夏季最美的猪排炖莲藕萝卜汤完成
5. 玉米藕排骨汤 功效
玉米炖藕家常做法
用料：
排骨500g，玉米1根，藕1-2节，板栗适量，红枣1把，枸杞1把，姜1块，盐适量，胡椒粉适量。
步骤：
1、先把排骨剁小块，清水冲洗干净，浸泡去血水，冷水入锅，撇去浮沫后捞出；
2、把焯好的排骨放入电炖锅里，把玉米洗净，切成小块，一起放入锅里；
3、把板栗顶部切口，开水浸泡几分钟，捞出稍放凉后剥去外壳，里边的软壳也可以容易地剥去；
4、把藕清理干净，切成小块和板栗、红枣一起放入锅里，姜块也放进去；
5、倒入没过所有食材的清水，按照家里的人口放适量的开水，按下煮烫的键；
6、煮好后，放入盐、枸杞调味，就可以关火出锅啦。
6. 排骨玉米莲藕汤功效
步骤/方法
1/7
玉米切段,姜切片
2/7
薏米提前泡洗
3/7
莲藕切断
4/7
排骨洗净备用.
5/7
取一小砂锅,放适量水,烧开后将排骨放入,氽去血水后捞出.
6/7
取一汤煲,将玉米,薏米,莲藕和排骨一起放入,加适量水(水稍加多一点,煮时会消耗掉),加入姜片.煲约1个小时.(先大火,后转文火.)
7/7
盛出时放适量葱花即可.
7. 藕片玉米排骨汤的做法
做这个汤需要注意的地方是:1.玉米要用水果玉米,这种玉米比较嫩,久煮也不会老,煲出来的汤还会带有玉米的清甜味.2.煲汤的莲藕要用老点的藕,粉藕,老藕因为淀粉含量比较高,这样才能煨出白白的浓汤来.煲出来的藕吃在嘴巴里粉粉的,糯糯的.不能用那种脆脆的嫩藕 ,嫩藕煨不出浓汤.3.排骨要先汆水再煲汤,汤才会又白又鲜.排骨我用了杂排,一是因为杂排脂肪少,汤就会显得清爽.还有个就是杂排骨头多,我喜欢啃骨头,嘿嘿.不要用那种带肥的排骨哦,这样就体现不出这个汤的清爽来了.材料:杂排半斤,水果玉米一根,莲藕一节,芹菜一段切成小粒.1.排骨斩小块,洗净.锅里放水煮开放排骨,煮几分钟去血水.2.排骨捞出洗净待用.3.排骨放沙锅一次性注入足量的水,煮沸后加料酒,生姜和葱结,改小火煲半个小时.4.玉米洗净切成小段,放入排骨汤中,继续煲十分钟左右.5.莲藕洗净刮去皮,切大块,放入汤中再小火煲二十分钟左右,加少许盐,鸡精调味,关火撒上芹菜粒即可.
8. 玉米藕排骨汤的做法最正宗的做法
主料 排骨 500g 玉米 1个 胡萝卜 3个 藕 1个 辅料 生姜 一小块 盐 适量 步骤 1.排骨买回来清洗干净，清水浸泡一会儿，去血水。
2.玉米切段，胡萝卜和藕削皮，切滚刀块。
3.排骨冷水下锅，待水开后倒掉水，排骨捞出冲洗干净上面的血沫。
4.将排骨和玉米胡萝卜藕一起放进电炖锅，放入一块拍扁的姜，加适量水，按下快炖键就可以了。
5.大概两个半小时后一锅香喷喷的排骨汤就炖好了，出锅前再放入适量盐。
9. 排骨藕片玉米汤的做法大全
食材主料莲藕520g竹荪20g扇骨380g辅料清水1200ml鸡粉适量步骤1.食材：莲藕、竹荪和扇骨。
2.竹泡发，期间不间断更换清水。
3.莲藕洗净，去皮，切块。
4.扇骨洗净，焯烫一下。
5.全部食材放入煮锅中，加入清水。
6.盖锅盖，大火烧开，熄火。
7.倒入电压力煲锅内胆中。
8.盖锅盖，选择【煲汤】功能键。
9.时间到。
10.加入适量的鸡粉调味，断电盛出
10. 玉米藕片排骨汤的功效和作用
莲藕玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米、排骨和莲藕，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。