1. 番茄牛肉粥的热量
主料 5种
牛肉
50g
番茄
100g
大米
30g
小米
15g
糙米
10g
辅料 1种
油适量
调料 1种
盐适量
烹饪步骤 7步
步骤1
牛肉先切成小块，然后剁碎成肉泥备用；
步骤2
米类淘洗干净，可以事先用少许油和盐腌一下；
步骤3
番茄用开水烫一下去皮；
步骤4
然后切成碎；
步骤5
锅中煮适量开水，下牛肉末下去煮，水开后把血沫撇掉；
步骤6
把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮；
步骤7
大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可！
小贴士
因为米已经有油盐腌过，所以最后要试味决定是否再放盐，一岁以下的宝宝吃就不要放盐了！
2. 番茄牛肉粥热量多高
海底捞番茄牛肉饭的热量是280大卡。番茄炖牛肉是一道非常家常的菜品，味道鲜香，且营养价值丰富。所谓番茄炖牛肉，即将蕃茄和牛肉共同炖制再加上相关配料便可食用。番茄炖牛肉含有丰富的维生素和蛋白质，适量食用对人体健康有益。众人皆爱食用番茄炖牛肉。
3. 番茄牛肉粥的热量高吗
点一个番茄锅 再倒入海底捞的牛肉粒 加入米饭 煮熟就可以了
4. 一碗番茄牛肉粥的热量
肉粥的热量：754 大卡（每2904.0克）吃易消化的东西容易胖，因为消化了身体才能得到营养，要是不易消化的食物，马上会排出人体，没得到营养又怎么能长胖了
5. 番茄牛腩粥热量
牛腩豆腐的热量是每100克212大卡。牛腩豆腐一般有补充蛋质、促进大脑发育等功效和作用。牛肉富含氨基酸，这些氨基酸在人体中的比例几乎与蛋白质的比例相同，因此人体很容易吸收牛肉的营养价值，这有利于身体健康。
豆腐中的脂肪含量相对适中，脂肪是身体的能量，如果不吃足够的脂肪，人们就会精疲力竭。
豆腐中亚油酸的比例很大，不含胆固醇，能促进大脑的生长发育，提高智力。
6. 番茄牛肉饭热量
海底捞番茄牛肉粉盒热量是280大卡。番茄炖牛肉是一道非常家常的菜品，味道鲜香，且营养价值丰富。所谓番茄炖牛肉，即将蕃茄和牛肉共同炖制再加上相关配料便可食用。番茄炖牛肉含有丰富的维生素和蛋白质，适量食用对人体健康有益。众人皆爱食用番茄炖牛肉。
7. 牛肉粥 热量
大米粥热量最高
一般100克纯大米粥的热量在46卡路里左右，一碗白粥(200克)其热量约为92卡路里.如果是添加了其他配料的大米粥那么其热量也会有所不同，下面来大概了解一下常见大米粥的大概热量。
1碗柴鱼花生粥热量约为300卡路里;1碗柴鱼花生猪骨粥热量约为300卡路里;1碗鱼片粥热量约为234卡路里;1碗粟米粥热量约为282卡路里;1碗滑牛粥热量约为247卡路里;1碗碎牛粥热量约为260卡路里;1碗艇仔粥热量约为260卡路里;1碗潮州粥热量约为89卡路里;1碗猪肝粥热量约为260卡路里;1碗猪红粥热量约为230卡路里;1碗鸡粥热量约为211卡路里;1碗冰粥热量约为109卡路里;1碗及第粥热量约为270卡路里;1碗牛肉粥热量约为247卡路里;1碗生菜鲮鱼球粥热量约为340卡路里;1碗皮蛋瘦肉粥热量约为295卡路里;1碗肉片粥热量约为180卡路里;1碗泥孟粥热量约为 218卡路里;100g的桂格鸡肉燕麦粥319卡路里;380克八宝粥(热品) 440卡路里。
8. 番茄牛肉粥的营养
因为这些东西都可以为人体提供能量，能够为人体提供所需要的营养元素
9. 一份番茄牛肉粥热量
咖喱牛肉饭的热量大约为111克,1盘咖喱牛肉饭的热量大约为442大卡,碳水化合,15.77克,脂肪2.79克,蛋白质9.04克。纤维素2.73克。
咖喱牛肉汤的热量并不高,只要大家不过量食用,就不用担心热量超标的问题了。
咖喱是一种复合调料,其中膳食纤维含量较高,总热量不高,减肥期间可以食用。
10. 番茄炖牛肉的热量
番茄紫菜汤的热量(以100克可食部分计)是20大卡(83千焦)，单位热量较低。 每100克番茄紫菜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。