1. 用鸡胸肉可以做糖醋里脊吗
糖醋里脊用鸡肉的好吃,还是用猪肉的好吃?
我觉得糖醋里脊还是用猪肉做比较好吃,最正宗的还是猪肉,酒店里还有个个小吃部,都是用猪肉做糖醋里脊,口感好,吃着有嚼劲,外酥里嫩,吃起来也比较香,如果是自己喜欢吃鸡肉的,也可以试着去做一下,在家里做事无所谓的,喜欢用什么肉做旧用什么肉做都可以尝试一下
2. 糖醋里脊的肉可以用鸡胸肉吗
糖醋里脊是一种味道非常鲜美的食物,主要是用猪里脊制作而成。热量相对来说比较高,每100克糖醋里脊中含有300大卡的热量。除此之外还添加了一些淀粉、醋、糖、面粉等食材,营养价值比较丰富。含有一定的氨基酸,可以有效的增强人体的免疫力,并且可以有效的为人体的新陈代谢提供必需的能量。但是需要注意,有糖尿病的患者不建议吃糖醋里脊,防止造成血糖升高。
3. 糖醋里脊能不能用鸡胸肉
鸡里脊肉的腌制方法: 切好肉片,一般是5mm厚,用刀背轻轻地砍肉片,注意砍的顺序,两面都要砍。砍的目的是为了好入味。将砍好的肉片,放入容器中,放盐、味精、料酒、酱油、葱丝、姜丝等调味品,然后用手搅拌均应。腌制半小时后,就可以裹用淀粉和鸡蛋清调制的芡,然后放入面包渣内裹一层面包渣。将裹面包渣的里脊肉,放入油锅炸,至焦黄即可。炸时,要注意火候,不能火太急,也不能太绵。捞出后,用刀切成条,撒上五香面,即可食用也可以采用此法。 向你介绍几款里脊的做法: 青椒里脊 里脊切丝后盐腌半分钟(手抓让盐匀),水控干。 青椒油(含盐)爆过之后出锅,锅刷干净(为了让青椒不冷,最好是两口锅),青椒尽量沥干一点。 油爆过花椒后(也可加干辣椒)花椒用爪篱撇出,加肉快炒几下加青椒再快炒几下。关键大火快翻,变色就起锅。 糖醋里脊 用料:鸡里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。 制作方法: 1、鸡里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。 2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美。 柠香茄汁里脊 主要材料:鸡里脊肉 柠檬 番茄沙司 做法: 1、鸡里脊肉切成粗长条; 2、在肉条里加料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟; 3、腌好的肉条入油锅炸成金黄色; 4、捞出用厨纸吸一下油份。 5、另起锅,加少许油; 6、加入两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀; 7、倒入里脊条翻炒,使其均匀裹上茄汁; 8、挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精;炒匀
4. 糖醋里脊用鸡胸肉能做吗
可乐鸡翅的做法:
准备食材:鸡翅,可乐,生抽,老抽,葱,姜,料酒,盐。
第一步:把鸡翅清洗干净,把清洗干净的鸡翅两面切斜口,冷水下锅,放入姜片,葱段,一起煮沸,等到锅开撇去浮沫,在继续煮两分钟,捞出冲洗干净。
第二步:把捞出的鸡翅用凉水清洗干净(用凉水清洗鸡翅可以让鸡翅保持弹嫩的口感,也可以让鸡肉更紧实,不会散)。把鸡翅冲洗干净,放在一边控干水分,备用。
第三步:在锅里加入食油,把控干备好的鸡翅放到锅里,招煎有皮那一边的鸡翅,煎到金黄后再剪另一边,把鸡翅两面都煎至金黄
第四步:在煎好的鸡翅里面加入3-5片姜片,去除腥味,倒入料酒也可以去味增香,放入适量生抽增加咸味,加入适量老抽增加颜色,然后等锅凯。
第五步:等锅开后再煮两分钟然后调料都入到鸡翅里,等鸡翅入味后倒入可乐,大火煮沸后转小火焖煮5分钟左右,加入适量盐,大火收汁出锅就可以食用啦。
糖醋里脊的做法和步骤:
准备食材:猪里脊肉,姜,料酒,鸡蛋,番茄酱,糖,盐,醋,姜,生抽淀粉。
第一步:把买来的里脊肉用清水清洗干净,然后用刀切成长宽相等的里脊条,然后把里脊条放到干净的碗或者盆里。
第二步:在里脊肉里加入鸡蛋清,料酒,淀粉里放入小半碗水,调成水淀粉倒入里脊肉里,(加入蛋清可以让里脊肉更嫩滑,口感更好,水淀粉可以让里脊肉更爽滑鲜嫩),抓拌均匀,腌制十分钟让食材入味。
第三步:在干净的碗里打入鸡蛋,放入面粉,少许水调成薄糊糊,静置五分钟后把里脊肉条放入面糊里挂糊。(裹了面糊的里脊肉炸出来会更脆,颜色金黄更好看,好看又好吃。)
第四步:锅里倒入食用油,烧至八成热,把裹了面糊的里脊肉一个一个的放入锅中,炸到全部金黄后捞出来,把多余的油分沥干,备用。
第五步:碗里放入料酒,糖,醋,盐,葱,姜,沫,水淀粉,少许水调成味汁。锅留底油烧热,倒入番茄酱,炒出红油。
第六步:把控干多余油分的里脊肉倒入炒出红油的锅里翻炒均匀,然后倒入调好的糖醋味汁,等汤汁熬到浓稠的时候就可以收汁出锅享用啦。
5. 鸡胸肉能不能做糖醋里脊
食堂里的糖醋球不是糖醋里脊,是糖醋土豆球。
6. 鸡胸肉可以做糖醋里脊的做法
鸡胸肉不能做糖醋里脊,糖醋里脊一般都是用猪里脊肉做的,所以也就无所谓热量是多少了
7. 鸡胸肉可以做糖醋里脊肉吗
原料
鸡胸肉、葱、姜、蒜瓣、洋葱、生粉、芝麻、生抽、老抽、醋、料酒、盐、白糖、辣椒酱
操作
一、准备
1、鸡肉洗净沥水切丁。
2、放适量料酒。
3、少许盐。
4、放生抽少许。
5、抓匀,腌制下。
6、葱切葱花,姜切姜末,蒜瓣切蒜粒。
7、洋葱切块。
8、调汁:部分姜末、葱花、蒜粒、生抽、老抽、醋、白糖、辣椒酱、料酒
二、步骤
1、锅中放适量油,油热下鸡丁。
2、拌炒到鸡丁表面焦黄。
3、盛出,剩下少许油在锅中。
4、爆香剩下的葱花蒜粒。
5、放洋葱拌炒。
6、小火将洋葱炒香。
7、下鸡丁。
8、稍稍拌炒下。
9、放调料汁。
10、大火不断翻炒鸡丁入味上色,同时汤汁也开始稠,收汁。
11、撒少许白芝麻。
12、撒剩下的葱花即可出锅啦!
8. 用鸡胸肉做糖醋里脊怎么做
首先准备好里脊肉,白沙糖,醋,番茄酱,鸡蛋,淀粉,面粉,白芝麻,葱,姜,料酒还有盐。然后我们把里脊肉切成两根筷子大小的长条装入碗中
2.接着往碗中倒入料酒,葱,姜和适量的盐。搅拌均匀后腌制6分钟左右,这是为了让里脊肉吸收这些调料
3.然后我们敲碎一个土鸡蛋放入碗中,再放入一大勺的淀粉,半勺的面粉后,倒入适量的清水搅拌均匀,必须每一根肉条都蘸上料汁。
4.接着倒入一勺生油,用同样的方法搅拌均匀
5.开火烧油,油量只要能淹过全部的肉条就可以了。当油加热到6成热时,把腌制好的肉条按顺序逐根夹入锅中
6.这样煎至2分钟左右,当看到里脊肉呈现淡黄色时,用捞子把里脊肉捞出控油
7.等到炸过的里脊肉放凉了后,开火热油,再倒入里脊肉再炸一遍
8.炸了大概1分钟后,这时的肉条呈现出了金黄色酥脆的样子,这时捞出控油后放入盘中。记住一定要复炸一次,这样肉条才能吃起来有外焦里嫩的口感
9.现在我们来做糖醋汁,在碗中挤入番茄酱(量多了放点),还有醋,白沙糖和淀粉水一起搅拌均匀
10.锅中的底油不要倒掉,开火加热,然后倒入撹拌后的料汁,再加入适量的盐,开中火煮沸,加热过程中要不断的撹拌,防止粘锅
11.煮到糖醋汁不停的冒泡熬至浓稠时,倒入一勺热油爆汁,这样可以让糖醋汁看起来更加光泽亮丽
12.接着把炸好的里脊肉放入锅中,这时要快速搅拌均匀,以防炸糊
13.拌均匀后,关火。然后就可以捞出来放入盘中。到这里,糖醋里脊肉就做好了。闻起来香味扑鼻,朋友们,看起来是不是色香味俱全,很有食欲的样子呢。
14.最后步,往糖醋里脊肉撒上芝麻,给食材增香