一、串炸里脊的热量是多少？
串炸里脊的热量(以100克可食部分计)是213大卡(891千焦)，单位热量适中。每100克串炸里脊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
二、炸里脊的热量是多少？
串炸里脊的热量(以100克可食部分计)是213大卡(891千焦)，单位热量适中。
每100克串炸里脊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
三、桥头炸肉热量？
100克大约热量是250大卡;
主料:
里脊肉一块，
辅料:
鸡蛋一颗，
盐一勺，
料酒一勺，
五香粉一勺，
孜然粉一勺，
胡椒粉一勺，
醋一勺，
酱油（生抽）一勺，
— 烹饪步骤 —
1· 将猪里脊切成根状;
2· 加入料酒，盐，醋，酱油，孜然粉，五香粉，胡椒粉，鸡蛋抓匀腌制二十分钟到三十分钟左右;
3· 锅内放好油，将肉条均匀裹上面粉然后放入锅内炸;
4· 炸好一次后再复炸一次，这样会更加酥脆好吃;
5· 最后可以撒上辣椒粉，也可以加番茄或沙拉酱，根据自己口味加不同调料！
四、炸里脊肉条热量？
一个炸里脊肉100克。猪里脊每100g的热量大概是155大卡左右，牛里脊每100g的热量大概是107大卡左右，羊里脊每100g的热量大概是103大卡左右。里脊肉因为大部分是瘦肉，含有较少的脂肪，所以主要成分是蛋白质，在减肥期间可以作为很理想的蛋白质来源，比如煎里脊、烤里脊，都是很不错的做法。
五、一个炸里脊肉多少克？
一个炸里脊肉100克。猪里脊每100g的热量大概是155大卡左右，牛里脊每100g的热量大概是107大卡左右，羊里脊每100g的热量大概是103大卡左右。里脊肉因为大部分是瘦肉，含有较少的脂肪，所以主要成分是蛋白质，在减肥期间可以作为很理想的蛋白质来源，比如煎里脊、烤里脊，都是很不错的做法。
六、桥头酥肉热量？
每100克热量大约是336大卡;
用料
猪里脊380克，
椒盐6克，
盐1克，
蚝油1勺，
酱油1勺，
姜汁适量，
鸡蛋1个，
玉米淀粉30克，
步骤 1
猪里脊切成均匀大小的长条 加入所有调料（鸡蛋淀粉除外） 长条比筷子粗点 至少10cm长 ;
步骤 2
抓捏1分钟静置一会儿，放鸡蛋继续搅拌放玉米淀粉抓捏均匀;
步骤 3
锅中倒入适量的油加热至8成热 夹一些肉条放入打散;转中小火炸至金黄变色捞出
步骤 4
出锅静置一会儿 锅中的油继续加热烧开 放入肉条复炸至深色即可出锅。
七、酥炸雪花里脊的热量是多少？
酥炸菊花里脊的热量(以100克可食部分计)是234大卡(979千焦)，单位热量适中。每100克酥炸菊花里脊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
八、干炸里脊的热量是多少？
256大卡/100克。
干炸猪里脊的做法：
1、 将猪里脊肉切成菱形块，用味精、盐、白糖、姜汁、料酒拌匀，腌10分钟后再加入水淀粉20克挂浆抓匀；
2、 炒锅放植物油，上火烧至七成热，将里脊肉块逐块下入，炸至表面绷住，改用小火；
3、待肉熟透改旺火，炸至色泽金红，立即捞出装盘，撒上花椒盐上桌。
九、软炸瘦肉的热量是多少？
软炸里脊的热量(以100克可食部分计)是147大卡(615千焦)，单位热量适中。每100克软炸里脊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
十、软炸里脊的热量是多少？
软炸里脊的热量(以100克可食部分计)是147大卡(615千焦)，单位热量适中。每100克软炸里脊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。