1. 鸡爪黑豆汤孕妇能喝吗?
步骤1
黑豆用清水洗净,捞出控去水分
步骤2
炒锅放火上不要放油烧热,放入洗好的黑豆
步骤3
中小火不停的翻炒
步骤4
炒至黑豆出香味,表皮开裂即可
步骤5
炒好的黑豆放入清水中,冲洗一下捞出备用
步骤6
母鸡半只用清水清洗干净,切成块
步骤7
锅里放入适量的冷清水,烧至水热但不开
步骤8
放入切好的鸡肉块
步骤9
大火煮约7~8分钟,至水面有大量浮沫飘起
步骤10
用筷子把鸡肉块夹出
步骤11
立即用冷水冲凉
步骤12
电压力锅内胆装入适量的清水,放入焯好的鸡肉块和准备好的黑豆
步骤13
加入生姜片和葱段
步骤14
盖好锅盖,通电按肉类键并保压10分钟煲制约22分钟
步骤15
红枣洗净去核
步骤16
煲制22分钟后,把鸡肉、黑豆连同汤汁一起倒入砂锅内,放入去核红枣
步骤17
莲藕洗净去皮,切成块状,放入砂锅
步骤18
杏鲍菇洗净,切成块状,放入砂锅
步骤19
大火煮开,转小火炖制约20分钟左右
步骤20
加入少量的食盐提味,继续小火炖制约10分钟左右即可
2. 鸡爪黑豆汤孕妇能喝吗
黑豆鸡爪汤
材料
主料:黑豆100克,鸡爪250克,盐适量。
做法
1、将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透。 2、锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用。
小诀窍
清淡,咸香,可每日服1剂,连食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘,性平,有补肾滋阴、补血明日之功效。
山药鸡爪汤
材料
鸡爪,蘑菇,生姜片,山药,适量精盐
做法
1、鸡爪洗净去脚趾后,用刀斩成小块。 2、蘑菇洗净后焯水,捞出备用。 3、鸡爪用开水焯过,捞出。 4、砂锅里添水,放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。 5、山药去皮,切滚刀块。 6、把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后,继续小火炖制20分钟后,加适量精盐即可。
3. 孕妇能喝鸡爪芋黑豆猪骨汤功效与作用
1.猪蹄冬瓜汤
原料:猪蹄1个,冬瓜半个,盐适量
2.金针排骨汤
原料:猪排骨600克,金针菇150克 姜片5克,盐适量
3.黑豆红枣鲤鱼汤
原料:鲤鱼500克,黑豆100克,红枣20克,陈皮1小块,盐适量
4. 孕妇可以吃鸡爪芋和黑豆汤吗
工具/材料
鸡脚300克,黑豆150克,红枣、枸杞、当归、黄芪,黄酒适量。
操作方法
1、首先把鸡脚清洗干净,然后斩成一段段,黑豆准备好。
2、把当归、枸杞、红枣、黄芪准备好。
3、把全部食材清洗干净后放到锅里。
4、加水,水量要没过食材多出两节手指,然后加适量的盐。
5、加适量的黄酒。
6、盖上盖子炖3个小时左右。
7、香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了。
5. 乌鸡黑豆汤孕妇可以喝吗
建议放冰箱冷藏保存。
鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质,这些物质很容易滋生细菌而导致变质,吃不完需要隔夜时,一般建议将鸡汤放冰箱中冷藏保存比较好,因为在冰箱的低温条件下,可以很好的帮助抑制鸡汤中细菌的滋生,从而延长鸡汤的保质期。
6. 乌鸡煲黑豆孕妇可以喝吗
乌鸡黑豆汤:
材料:
黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。做法:1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。2、何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核。
配料:
黑豆150克、何首乌100克、乌骨鸡1只 、 红枣10枚 、 姜5克、食盐适量
烹饪步骤:
1.将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用
2.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成
7. 孕妇可以喝鸡爪煲黄豆吗?
鸡脚煲黄豆功效:
1、黄豆蛋白质内赖氨酸较多,蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区,食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用,如米、面等粮谷类和鸡、鸭、鸽、鹌鹑等蛋类食品,可以提高黄豆蛋白质的利用率。蛋、豆搭配食用,其营养价值与肉类蛋白质不相上下。
2、黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。此外,黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。
3、干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。
8. 黑豆鸡爪汤孕妇能吃吗
准备好食材,首先黑豆建议先泡一下,一个小时左右,鸡脚把脚指甲剪去。掉一下水,萝卜洗干净切块
然后把所有食材放进煲里面,先大火煮沸,后关小火煲一个小时左右即可。
鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白,具有强壮骨骼和美容的作用,黑豆具有补血乌发的效果,两者搭配炖汤,做出来的成品既滋补又美味好吃
9. 黑豆炖鸡汤孕妇能吃吗
孕妇可以吃黑豆。但是不适宜多吃,尤其是肠胃不好的人吃多会出现胀气现象,所以怀孕期间很多东西吃的时候都要适量,对于胎儿没有明显的好处或坏处。对于黄体酮值低,影响不大。如果情况本身有激素分泌偏差,还想要吃食物补充,至少也要每天吃,然后吃半年就会有作用
10. 鸡爪黑豆汤孕妇能喝吗早期
用料
鸡爪相克宜搭
8个
黑豆
100g
干香菇
10朵
大葱
1棵
姜
数片
料酒
50g
花椒
适量
鸡粉
1茶匙
做法:
1.鸡脚剪去指甲洗净控干。
2.水烧开加料酒,下入鸡脚煮5分钟捞出过凉
3.黑豆和干香菇提前发好,焯好水的鸡脚从中间剁开备用。
4.取砂锅加入温水下入鸡脚、黑豆、葱姜、花椒、料酒煮开转小火炖15分钟后再加入发好的香菇继续炖煮至软烂。
5.软烂后加盐和鸡粉调味即可!
11. 孕妇可以吃黑豆煲鸡有什么功效
孕妇是可以吃黑豆的,黑豆里面含有大量的高蛋白和维生素,特别适合体质虚弱的孕妇,同时黑豆的热性也比较高,如果吃过多的话会导致上火。孕妇在怀孕期间不要偏食,饮食要多样化,可以多吃些含粗纤维的食物来帮助肠道消化,还需要定期去医院做产检。