鸡胸肉炒西红柿好吃吗(鸡胸肉炒西红柿好吃吗减肥)

淘菜谱 2022-12-17 15:32 编辑:admin 298阅读

1. 鸡胸肉炒西红柿好吃吗减肥

西红柿炒冬瓜有一定的减肥作用,因为西红柿和黄瓜当中含糖量比较低。如果你打算减肥的话,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,猕猴桃,包菜,黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西。多做一些运动,尤其是有氧运动

2. 西红柿煮鸡胸肉

一般番茄煮熟吃要比生吃有营养价值,但熟吃也不要煮得太熟时间太多了反而降低其营养价值,一般煮6分熟就可以了,也就是下锅煮10分钟。

3. 鸡胸肉可以炒西红柿吗

西红柿炒鸡蛋适不适合用猪油这个要看个人的口味如何了,就好比有的人就不能闻猪油那股腥味而不喜欢,有的人就能吃猪油炒的菜,而且猪油炒的菜还比较香,如果要说猪油能不能炒西红柿鸡蛋我的会答是能,味道咋样这就是仁者见仁智者见智了。

4. 鸡胸肉炒西红柿好吃吗减肥吗

虾皮炒西红柿好吃

材料

水发海米50克,西红柿500克,菠菜叶少许。猪油1大匙,酱油1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱姜末,蒜片少许,淀粉适量。

1、西红柿去蒂洗净,一切两半,去子,切成“橘子瓣”状;菠菜叶洗净,切小段。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入海米炒香,加精盐,酱油找口,再下入西红柿翻炒,放入菠菜叶,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。

5. 鸡胸肉炒西红柿好吃吗减肥能吃吗

减肥的时候是可以吃少量炒黄豆的,但是不建议吃的过多。在这个时候最好可以选择清淡有营养的食物为主,也要保证足够的营养收入,不要过度的去挑食,最好不要吃高脂肪高热量的食品,同时也要通过运动的方式来达到减肥的效果,也是比较健康的。

6. 鸡胸肉炒西红柿好吃吗窍门

好吃。

【西红柿烧牛蛙】

食材准备:番茄2个、牛蛙2只、姜片

辅料:植物油、盐、生抽、少许的料酒、白糖2克

制作过程:

1、西红柿冲洗干净,把它从中间切开,把西红柿的蒂去掉,然后切成大块,西红柿选择水分比较多一点的,一会烹饪才好吃。

2、牛蛙提前处理好,用流水冲洗干净,在放入水中浸泡,泡出血水,沥干水分,备用。

3、锅中放入植物油,加入比平时多一些的油,烧至7成热的时候,放入姜片,爆香过后,倒入沥干水分的牛蛙块,开始翻炒,把它炒香炒至微微干,放入料酒还有盐。

4、另起锅放入少许的油,把西红柿倒进去炒出红沙,再把炒至微微干的牛蛙块倒进去,放入适量的清水,开始大火焖。

5、大概30分钟,汤汁快干的时候放入盐少许的生抽,再放入白糖2克,把它炒香炒匀,一道西红柿炒牛蛙就做好了。

7. 西红柿炒鸡胸肉减肥可以吃吗

吃西红柿可以减肥的,因为西红柿当中含的糖比较少,所以热量比较少。并且西红柿含有大量的维生素C,可以增强人体的抵抗力。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,黄瓜,包菜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激食物,少食多餐

8. 西红柿炒鸡胸脯肉怎么炒好吃

材料圆青椒,鸡脯肉,红尖椒,生姜,淀粉(芡)。食用油,食盐,鸡精,十三香,老抽。

做法1、将鸡脯肉洗净切片,放入适量盐、十三香、老抽、勾芡后静置入味;

2、将圆青椒洗净切成肌肉大小协调的片;

3、热锅烧油,等油七分热时炒熟鸡脯肉出锅;

4、热锅烧油,待油烧热后放入提前切好的姜末和小尖椒,再放入青椒片翻炒。

5、待青椒颜色改变之后倒入炒好的鸡脯肉,轻轻翻炒,出锅装盘即可。

9. 鸡胸肉和西红柿怎么做好吃

主料1人份

番茄牛腩汤1/2碗

 油面150克生菜1棵

辅料

花生米少量

步骤1

备好食材

步骤2

生菜洗净

步骤3

番茄牛腩汤加少量水煮开

步骤4

油面很长,我不喜欢折断,所以将油面的一头放进滚汤中开始煮,边煮边往里丢

步骤5

直至完全煮软

步骤6

盖上盖子开始煮

步骤7

面条煮好后加生菜

步骤8

生菜煮几秒就可以,再尝尝味道,根据自己的口味确定需不需要加盐

10. 鸡胸肉炒西红柿做法

冬笋去皮切片,下开水中焯烫一分钟捞出备用。

锅冲油热下葱姜蒜爆香,加入冬笋,生抽,白糖,翻炒一会儿加西红柿块,盐,继续炒一两分钟即可。