一、煎鸡胸肉有脂肪吗
有的肯定是有的哦！煎包经过高温油炸后热量也高，所以有肥胖三高的尽量少吃为好
二、煎鸡胸肉营养
步骤 1
鸡胸肉切成硬币大小的丁
步骤 2
加入料酒、生抽、黑胡椒、辣椒粉、孜然粉腌制一小时（以上调料都可根据自己的口味添加，爱吃啥口哪样调料就多加点，爱吃别的调料也可以加）
步骤 3
腌制入味后拿出不粘锅，倒入锅中铺平，小火翻炒两分钟，然后盖上锅盖闷（如果怕糊可以加一丢丢水来闷，注意只能是一点点水）闷熟后开盖继续翻炒，炒干水分炒成焦香口感的，完成
步骤 4
用生菜包着煎好的鸡胸肉丁太绝了，又低脂又美味，我最爱的鸡胸肉吃法没错了！