1. 100克鸡胸腿肉的热量
100g鸡腿（包括鸡骨头），含蛋白质20.2g、脂肪7.2g。
100g鸡胸脯肉，含蛋白质24.6g、脂肪1.9g。
鸡胸肉里面含有的蛋白质比鸡腿肉更多，且鸡胸肉的蛋白质更容易被人体吸收。
在鸡胸肉里面还有着有助于生长发育的磷脂类营养成分，人们可以通过吃鸡胸肉来补充磷脂。
鸡腿上有鸡皮,所以导致鸡腿的脂肪含量比鸡胸脯肉高了不止3倍,在鸡腿肉没有去皮的情况下，鸡腿比鸡胸脂肪含量稍高一些。
2. 100克鸡胸腿肉的热量高吗
牛腿肉的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)。每100克牛腿肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
3. 100克鸡胸腿肉的热量是多少
羊腿肉的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)。每100克羊腿肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
4. 100克鸡胸肉的热量
鸡胸肉热量高。一般100g的面条，热量为110千卡。另外，面条含水量相对较高，这样的主食饱腹感比较强，如果是想减肥的人群食用，可以优先选择低热量的米饭和面条。
鸡胸肉热量133千卡，蛋白质19.4克，脂肪5克，碳水化合物2.5克。对于一些减肥瘦身的人群来说，鸡胸肉是很好的选择，能够补充身体所需要的蛋白质、矿物质，还不会引起脂肪的堆积。
5. 鸡胸肉鸡腿热量
每100克麦当劳原味板烧鸡腿堡所含热量约为215大卡。
6. 鸡胸和鸡腿肉的热量
鸡腿肉是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。而鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。
7. 50克鸡腿肉的热量
鸡肉串的热量和减肥功效 热量: 167大卡(100克) 分类: 蛋类、肉类及制品 评级: 营养信息营养素 含量(每100克)热量
8. 100克鸡腿肉热量多少
不大，每100克相差十几卡
9. 500克鸡胸肉有多少热量
一块50克重的巧克力的能量约为200千卡。相当于84克粮食所提供的能量，或相当于跑步15分钟所消耗的能量。正常人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡；每分钟需要1千卡的能量来维持生命，如心跳、呼吸、体内化学过程及体温。喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖。
10. 鸡大腿肉和鸡胸肉的热量
素馅饺子不如鸡胸肉饺子热量高，需要热量吃鸡胸肉饺子，不需要热量吃素馅饺子