1. 木耳鸡肉的做法大全家常菜
1、凉拌木耳,木耳提前用冷水泡发,再放在沸水中汆烫至断生,捞出沥干水分备用。葱、蒜、干辣椒切末备用。家里喜欢吃辣,所以我又剁了小米椒的末。
2、将以上裁量放入碗中,放入适量香醋、生抽调味(香醋与生抽的比例为3:1),然后加入适量糖(根据自己口味调整),再加一小勺鸡精,拌匀后倒在木耳的容器中拌匀,半个到一个小时后食用即可。
3、青椒木耳肉丝。泡发洗净的木耳,切好的青椒备用。先干煸青椒,煸好后放盐起锅待用。干净的锅里放上油,油热后放入用淀粉和酱油腌好的肉丝,翻炒熟后放入木耳炒,再青椒进去翻炒熟,尝一下啊,味道淡了放点盐。
4、木耳山耳。少倒一点油,放葱花炝锅。待出葱香后把山药和木耳一起倒入锅内翻炒。放一勺盐,翻炒几下后,在锅里倒一碗半白水,继续翻炒,防止山药贴锅。水收静的时候倒切好成段的辣椒进去一起翻炒。
2. 木耳鸡肉的做法大全家常菜图片
原料
鸡肉 (适量)
洋葱 (半个)
豆腐干 (4块)
蘑菇 (一把)
青椒 1个
大蒜 5瓣
姜 两片
油、盐、醋等调味料 适量
鸡汤 适量
做法
1.先把蘑菇撕好,洗净后,放入开水中焯一下。我这里用的鸡肉是煮整鸡剩下来的鸡肉,只需要捞出撕成丝即可。
2.把豆腐干和洋葱洗净后全部切成小条状。
3.把青椒洗净切成小段,大蒜和姜洗净切好备用。
4.炒锅准备好,油热后加入姜丝和豆腐干。
5.豆腐干全部炒均匀后加入鸡丝、蘑菇和洋葱,稍微搅拌下,不要太用力炒,太用力鸡丝更容易散开,粘连。之后加入适量的醋、盐、胡椒粉和鸡汤。
6.最后加入青椒和大蒜,稍微炒两下。因为这些食材大部分都是熟的,所以不需要炒太长时间。
7.最后出锅前加入调料,加入鸡精就可以出锅了。
3. 木耳鸡肉的做法大全家常菜窍门
1.胡萝卜切粒、竹笋切片,鸡脯肉切粒;
2.竹笋放入开水锅中焯烫一下,盛出碗中;
3.鸡肉中加盐、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟;
4.锅里倒油,下入鸡米滑散,盛出;
5.锅内倒油,下入姜片和葱段爆香,再加入清水稍微煮一下,去掉姜葱,放入笋、盐、料酒、胡椒粉烧透;
6.再下胡萝卜稍煮,加鸡米、味精炒匀,水淀粉勾芡盛出。
4. 木耳鸡肉怎么做好吃又简单
把木耳先泡发三四小时,再倒点面粉抓洗干净,锅里烧开水焯一分钟捞起备用,切一点肉片放点淀粉抓一下备用,打两个鸡蛋打散备用,再切辣椒块备用,锅中烧热油将打散的鸡蛋倒入炸一下盛起备用,再放肉片炒熟放术耳炒一分钟再放鸡蛋辣椒块翻抄,再放盐,老一点老抽,一些生生抽翻炒起锅。
5. 鸡肉炒木耳的做法大全家常菜
鸡肉炒木耳的做法步骤将
步骤 1
木耳温水泡2小时,摘干净,洗净沥干水分
步骤 2
鸡肉去皮,洗净沥干水分
步骤 3
油烧热,放入花椒爆香,放一勺豆瓣酱,倒入鸡肉,爆炒,加入酱油,料酒,盐,炒变色,加入清水,(沫过鸡肉即可)大火烧开,中火焖20分钟,大火收汁,盛盘。
步骤 4
锅洗净,热火入油,加入姜,红辣椒暴香,倒入鸡肉,翻炒一分钟,加入沥干的木耳,翻炒1分钟,加入蒜,青椒,葱白,翻炒片刻,加入盐,鸡精即可
6. 鸡肉炒木耳的做法窍门
最近新买了黑木耳,泡发起来非常漂亮。用了先炒木耳再放其他配菜的方法,炒出来的口感非常香,孩子非常喜欢!性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。非常适合冬季滋补。
材料主料:黑木耳10g、四季豆250g、胡萝卜10g、鸡肉50g;辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、十三香适量、鸡精适量
木耳鸡肉炒豆角1黑木耳泡发一个小时以上,带皮鸡肉解冻,四季豆摘好清洗干净
2黑木耳用手撕成均匀的小朵儿,四季豆切小,胡萝卜造型好
3锅里放入底油,放入鸡肉快速煸炒
4放入胡萝卜和黑木耳
5炒至黑木耳变软
6放入豆角
7快速翻炒后,加入少许水
8炒至豆角熟透,调味
9装碗即可。
小贴士黑木耳是泡发过的,所以要把握好炒的时间,适量加入水可以让豆角和黑木耳更容易熟透,增加口感。
7. 木耳与鸡肉做法大全
一是将采收的木耳薄薄摆摊在晒席里,烈日曝晒1~2天,达到制干程度。
二是采收时下雨要及时烘干。利用烤棚或自建简易烤室,将鲜木耳分层放好,烧炭火加温,温度不超过40℃为宜,若温度过高,易烤焦烤熟或自溶腐烂。烘烤时烤筛上下移动,使其受热一致,干燥均匀。但烘烤时勿多翻动,切忌烟熏,以免影响品质。
8. 鸡脯肉木耳做法
1、洋葱、青辣椒切成小片;红色小米椒切成小圈。鸡脯肉清洗干净,切成直径一厘米左右的小丁。
2、加入一勺盐、两勺蚝油、两勺料酒、一勺黑胡椒粉、两勺生粉和三分之一蛋清,抓匀腌渍10分钟入味。
3、锅中倒入适量的菜油,登入洋葱和青椒小米椒,加入一勺盐和一勺醋,翻炒一分钟。
4、倒入腌好的鸡脯肉,大火爆炒,再调入两勺的老抽,翻炒均匀关火。
5、最后调入少许的鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘上桌开吃。鸡脯肉炒出来嫩滑可口,家人都爱吃,您也来试试吧。
拓展资料:
鸡胸脯肉:
鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中蛋白和磷脂的重要来源之一。鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
9. 鸡胸脯肉木耳的做法
那是霉点,是腌肉时,皮上的油脂没有刮干净,所以,在平时看到要及时刮掉,保持干净。
10. 鸡脯肉和木耳怎么做好吃又营养
秘制煎鸡胸
做法:
用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴。
剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的洋葱西红柿粒,然后放入一小勺鸡精,放一勺白糖提鲜,和放入适量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有颜色但是没有咸味。用保鲜膜封上,放入冰箱冷藏24小时。
24小时后,煎至前,把面包屑倒在一个盘子里,面包屑在超市就有卖的,3元多一袋,一袋可以用4-5次。鸡胸两面沾上面包屑,锅内油热的时候把鸡胸放入锅中,盖锅盖,小火煎2分钟。不要忘记盖上锅盖。
鸡胸翻面 同样煎至2分钟。配上番茄沙司就可以上桌了。
蜜汁鸡脯
材料主料:
买来的现成的片成薄片的鸡胸肉,4片儿。如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉,可以自己把鸡胸肉切薄些也成,厚度大约就是手指那么厚的程度。当然,如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的。
做法:
取4根竹签子或者铁签子,每个签子上串上一片鸡脯肉。
把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话,最好事先用水浸泡30分钟,以免烤糊。注:如果不打算用烤箱烤的话,可以省略第二步和这一步。
准备酱汁:蜂蜜,酱油,少许水,放到一个小碗里,调匀。
把鸡肉串上刷上一层酱汁,然后用烤箱的上面的火力(Broil),把肉两面烤熟即可(每面大约烤5分钟左右),在烤的过程中注意刷几次酱汁。
煮熟的面条过冷水,放上焯水后凉拌的芦笋丝,切细的黄瓜丝,紫色甘蓝丝,浇上用芝麻酱、芝麻油、辣椒油、花椒油、蒜末、酱油和清水调好的酱汁,摆上烤好的鸡肉就好啦。
贴士:如果不想用烤箱的话,可以用煎锅煎熟,做法就是锅热油少许,把鸡肉平摆在锅底一层,倒入酱汁,盖上盖子,中火煎8-12分钟,熟了即可。中间注意翻面。火力不要大,以免外焦里不熟。
煎鸡胸肉
材料:鸡胸肉。黑胡椒粉,盐少许。
做法:
把鸡胸肉切成手指那么厚。
把黑胡椒粉和盐撒在肉上。
锅里倒少许油,中火。
把肉放在锅里煎,中间翻2次,间隔大概1分钟(可根据个人爱好添加佐料)。
甜鸡胸肉
材料:鸡胸肉1条,香菇5-6朵,青椒1个,红椒1个,酸梅酱2勺,白糖8克,盐5克,白胡椒少许,淀粉5克,料酒15毫升。
做法:
先将鸡胸肉洗净,用刀剔出表面的白色的筋膜,然后切成1厘米宽的长条,在改刀成长短均为1厘米大小的块,青红椒切成丝细,香菇洗净后去除茎部硬结,切成薄片备用。
在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀,腌制约20分钟,然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散,炒至断生变色,捞出备用。
油锅重新加热,放入香菇片炒出香味,然后放入之前炒好的鸡丁,依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完全变色成熟,关火出锅前加入白胡椒、青红椒丝拌匀即可。