1. 蒜蓉黑胡椒鸡排
烤鸡排的做法：
1、鸡胸肉清洗干净去掉肥油和筋膜。
2、将鸡胸肉横剖成薄厚均匀的两片。
3、用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁。
4、均匀地撒上细盐、黑胡椒粉。
5、撒适量鸡粉。
6、将鸡胸肉放入碗中，加入一勺蚝油。
7、揉捏均匀后放置两小时腌制入味。
8、将腌制好的鸡胸肉两面都裹上干淀粉。
9、然后放入盛有蛋液的盘中，两面裹上蛋液。
10、然后两面裹上面包糠，用手轻按，抖掉多余的面包糠。
11、将做好的鸡排放入烤盘中。
12、刷一层薄油。
13、放入预热好的烤箱，200度，20分钟。
14、烤好的鸡排取出切成小块，蘸番茄酱就可以吃了。
2. 蒜蓉鸡排饭
做法如下
1. 鸡胸肉买回家以后，切成合适的块儿！厚的部分你可以从中剖开，用擀面杖棒散
2. 把大蒜捣的稀烂，再捣蒜的时候要是怕蒜乱跑，你可以加少许盐进去，蒜就不会乱跑了
3. 然后把棒好的鸡胸肉放进蒜泥的碗里，加四小勺儿料酒，加少许盐生抽四小勺味精黑胡椒粉，还有最关键的黑胡椒碎，这个必须放啊
4. 调料放好以后，你就下手吧！频繁的把鸡肉与调料混合，不停的抓，直至调料溶进肉里，肉已经有点儿粘稠了，汤汁儿也没有了就可以了
5. 生粉放进一个小盘里备用
6. 占好生粉以后，记得拍去多余的生粉
7. 油锅温热就可以下锅煎了，一面煎好以后，反面在继续煎，鸡肉很容易熟的，如果想吃嫩的，两面微黄就可以出锅，筷子一扎就可以扎穿就可以了
3. 蒜香鸡腿排
1.
把鸡腿洗干净，再用热水给烫一遍。把鸡腿上的水份擦干净，放上黑胡椒粉。然后再放上20克的COOK100蒜香烧烤酱。
蒜香鸡腿2.
把鸡腿装进袋子里，用手进行轻轻的按摩几分钟，再放进冰箱冷藏4小时（如果时间充许可以放一夜，再做）。
蒜香鸡腿3.
四小时过后，把鸡腿拿出来挂起来稍风干鸡皮。
蒜香鸡腿4.
烤盘上铺上锡纸。放上鸡腿上面挤上5克的烧烤酱。用刷子把酱给刷匀了。
蒜香鸡腿5.
把鸡腿的后面包上锡纸。
蒜香鸡腿6.
烤箱200度预热5分钟，然后放入鸡腿170度中层进行烤制20分钟。
蒜香鸡腿7.
拿出来再刷上一层蒜香烧烤酱。
蒜香鸡腿8.
鸡腿再放入烤箱，用160度中层烤10分钟上就可以了。
蒜香鸡腿9.
最后烤好拿出把的生菜铺在鸡腿的下面就可以了。
4. 蒜香炸鸡排
1.整块鸡胸脯肉的一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥欧芹末（注意食盐和黑胡椒粉时最好在肉的20-30cm的高度撒，这样可以防止过量）
2.同样在整块鸡胸脯肉的另一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥迷迭香，之后用保鲜膜包上放冰箱里腌制30分钟左右
3.30分钟后，把保险膜扔掉，用铝箔纸包好，包2层，把边角也朝上包好（要让铝箔纸里面完全密封状态，才能很好的蒸熟）
4.用铝箔纸包好的鸡胸脯肉放到锅里，盖上盖子用中火蒸10分钟左右（锅里不用放水）
5.10分钟后，关掉火等2分钟打开铝箔纸，鸡胸脯肉切好装盘，铝箔纸里面的蒸出的汁儿不要扔掉，淋上鸡肉上面
这样做出的家胸脯肉很嫩很好吃哦。食盐和黑胡椒粉时，最好在肉的20-30cm的高度撒，这样可以防止过量，减肥人士可以不用吃鸡皮，这样热量更低，假如一开始就去除的话，在鸡肉里可以加一勺橄榄油
5. 蒜蓉鸡排的做法窍门
腌料： 酱油：米酒= 4:
1 五香粉：糖 = 1:
2 （五香粉不要放太多，约一茶匙就很够了） 蒜蓉一茶匙 （推荐李锦记蒜蓉；美国超市卖的蒜泥是用橄榄油泡著，味道不对） 白胡椒粉 适量 White Pepper Powder 黑麻油 Sesame Oil 适量 调味粉： 白胡椒盐：...
6. 蒜香烤鸡排
鸡蛋2个
生粉 一盘，面包糠 一盘克
蒜香盐 少许
油 少许
1用了两块鸡胸肉，洗净。
2撒入蒜香味儿的盐，少许油，腌制15分钟即可。
3准备好生粉，2个鸡蛋液，面包糠。
4把腌好的肉先裹一层生粉，其次放入鸡蛋液洗个澡，最后铺上面包糠。
5裹好的鸡排色泽就很诱人啦，放入空气炸锅，表面撒少许油。空气炸锅空间比较小，一次只能放两个。设置390华氏度（大概190摄氏度），10分钟。
6时间到了之后翻面，温度不变，选择7分钟，好了完成之后准备点番茄酱。
7切好后肉质是不是很鲜嫩啊！而且完全熟了。
7. 蒜蓉鸡排鲜嫩
材料： 肥鸡 1250克 虾片 15克 蒜泥 1.5克 细葱末 1.5克 辣椒末 1.5克 糖醋 100克 糖浆 100克 白卤水 2500克 湿淀粉 25克 花生油 1500克
1. 将鸡宰净，取出眼珠，挖净鸡肺，放入沸水锅里浸约1分钟，取出洗净浮油、绒毛、污物。
2. 把鸡放在煮沸的白卤水盆中，用微火浸煮至六成熟取出，将两翼向外扳离鸡身，再放入盆内浸煮至刚熟，取出用沸水淋匀鸡身，洗去咸味。
3. 用铁色钩钩住鸡的双眼肜手勺将糠浆淋在鸡身上，鸡皮，均匀的沾上糖浆，然后，挂在阴凉通风处晾约2至3小时，待鸡身干洁时，即可油炸。
4. 先将鸡连颈剁掉。用旺火烧热炒锅，下油炸至五成熟，放入鸡头，炸至金黄色，即倒入虾片一同炸，至虾片浮起，鸡头呈大红色时捞出。炒锅端离火口，将鸡胸朝放入抓篱内，置于放回炉上，待油烧至四成热时，用笊篱托着鸡，边炸，边摆动，放回炉上，放入蒜、葱、辣椒末、糖醋，用湿淀粉调稀勾芡，盛在两小碟中。
5. 鸡炸好后马上切块，先切鸡头，后切鸡身，在碟上砌成鸡的原形，四周放上是片即成。
8. 蒜香鸡排图片
一、黑椒鸡排饭
材料
鸡胸肉1块 腌鸡料：黑胡椒碎，生抽，白糖，盐 黑椒汁：黑胡椒碎，蚝油，生抽，白糖，木薯粉，清水
做法
1、鸡胸横向切成两片，锤松散后用腌料汁腌制20分钟或者长一点时间。 2、把腌好的鸡胸肉两边粘上淀粉。 3、放在煎锅里用中火将鸡胸煎熟透，切片（如照片） 4、把黑椒汁的材料在小碗里调好，煮开后直接浇在米饭和鸡排上。
二、日式照烧鸡排饭
材料
日本味醂1/2杯，酱油1杯，清酒1杯，糖1大匙，姜末半匙，香油少许，黑胡椒少许
做法
1.将鸡腿去骨并在肉上横划两刀断筋，泡入照烧汁中腌.2.取出鸡肉放烤盘(上铺锡纸)，鸡皮面朝上200度烤18分.鸡皮焦黄再刷蜂蜜撒白芝麻再烤2分钟左右.锡纸是不用洗锅的关键.3.用碗装好热米饭，把照烧肉汁浇在米饭上.再放入切好的鸡肉块撒点，欧西芹即可.嗜口味清淡者，也可不浇汁.
三、蒜香鸡排盖饭
材料
去骨鸡腿，黑胡椒，盐，蒜香粉，饭盒其他材料：，剁椒滑炒虾仁，樱桃西红柿沙拉，芝麻拌生菜
做法
1.鸡腿去骨，用刀背轻轻拍散以便其入味；2.在鸡肉里加入盐、黑胡椒、白酒，腌制20分钟；3.将腌好的鸡肉过上一层蒜香炸鸡粉，放入五成热的油锅中炸至外皮金黄即可。
小诀窍
炸好的鸡排可以趁热食用，也可凉后斩件，放入饭盒中，加上番茄酱、沙拉酱或者椒盐蘸食，味道都特别好。